Kezelés agyrázkódás után a gyors gyógyulás érdekében

Egy súlyos esés vagy baleset során, amely megrázza az agyat a koponyán belül, néha agyrázkódást kaphat. Bár előfordulhatnak vágások vagy zúzódások a fején vagy az arcán, az is lehetséges, hogy az agysérülése nem mutat tüneteket.

Mik az agyrázkódás jelei és tünetei?

Ha valakinek, akit ismer, agyrázkódást szenvedett, a következő változásokat észlelheti rajta:

Tünetek a gondolkodásban és az emlékezésben

  • nem gondolkodik tisztán
  • nem tud koncentrálni
  • képtelen megjegyezni az új információkat

Fizikai tünetek

  • hányinger és hányás
  • fejfájás
  • kábultság vagy homályos látás
  • fény- vagy hangérzékenység
  • egyensúly probléma
  • fáradtság vagy energiahiány

Tünetek érzelmekben és hangulatban

  • könnyen megsérül vagy dühös
  • szomorú
  • ideges vagy szorongó
  • érzelmesebb

Az alvási szokások tünetei

  • többet aludni, mint máskor
  • kevesebbet aludni, mint máskor
  • nehéz elaludni

Mit lehet tenni az agyrázkódásból való felépülés érdekében?

A közelmúltban fejsérülést szenvedett személyeket az orvosok nem engedik iskolába vagy dolgozni. Egyelőre hagyja, hogy kedvese minél többet pihenjen, ha nemrégiben agyrázkódást szenvedett. A pihenés nagyon fontos agyrázkódás után, mivel segíti az agy helyreállítását. A tünetek figyelmen kívül hagyása és elvárása, hogy „normálisan” működjenek, gyakran súlyosbítja a tüneteket. Légy türelmes, mert a felépülés időbe telik.

Előfordulhat, hogy az agyrázkódást szenvedett emberek egy ideig nem tudják elvégezni a házi feladatot. Nagy szükség lesz rád, hogy mindent megszervezhess. Főzzön egy-két adagra, vigyázzon a gyerekekre, vagy vigyen virágot vagy filmet, hogy felvidítsa őket. Mivel korlátozott tevékenységet végezhetnek, a szórakoztatást nagyra értékelik.

Az agyrázkódás gyógyulásának felgyorsítása felnőtteknél

  • Aludjon sokat éjszaka, és pihenjen napközben.
  • Kerülje a fizikailag megterhelő tevékenységeket (pl. nagy takarítás, súlyemelés vagy sport), vagy nagy koncentrációt igényel (pl. betétkönyv ellenőrzése). Ez súlyosbíthatja a tüneteit és lelassíthatja a gyógyulást.
  • Kerülje az olyan tevékenységeket, mint a kontaktsportok vagy a szabadidős sportok, amelyek más agyrázkódáshoz vezethetnek. Kerülje a hullámvasutakat vagy más nagy sebességű túrákat, amelyek ronthatják a tüneteit, vagy akár agyrázkódást is okozhatnak.
  • Amikor orvosa azt mondja, hogy kellőképpen javul, fokozatosan térjen vissza szokásos tevékenységeihez, ne egyszerre.
  • Mivel agyrázkódást követően lelassulhat a válaszkészsége, kérdezze meg orvosát, mikor vezethet biztonságosan autót, kerékpározhat vagy kezelhet nehéz berendezéseket.
  • Fontolja meg, hogy konzultáljon főnökével a munkába való fokozatos visszatérésről, valamint a munkatevékenységek vagy ütemterv megváltoztatásáról, amíg felépül (pl. fél napos munka).
  • Csak olyan gyógyszereket vegyen be, amelyeket orvosa jóváhagyott.
  • Ne igyon alkoholt mindaddig, amíg orvosa nem mondja, hogy eléggé felépült. Az alkohol és más kábítószerek lelassíthatják a felépülést, és további sérülések kockázatát jelenthetik.
  • Ha könnyen elterelődik a figyelmed, próbáld meg egyenként csinálni a dolgokat. Például ne próbáljon tévét nézni vacsorakészítés közben.
  • Fontos döntések meghozatalakor konzultáljon családtagjával vagy közeli barátjával.
  • Ne hanyagolja el alapvető szükségleteit, például a megfelelő étkezést és az elegendő pihenést.
  • A kezdeti helyreállítási folyamat során kerülje a számítógép folyamatos használatát, beleértve a számítógépes játékokat vagy a videojátékokat.
  • Vannak, akik arról számolnak be, hogy a repülőgépen való repülés agyrázkódást követően egy ideig súlyosbítja tüneteiket.

Gyorsítsa fel az agyrázkódás gyógyulását gyermekeknél

Segíthet gyermekének agysérülés utáni gyors felépülésében, ha aktív szerepet vállal a gyógyulásában:

  • Pihenjen sokat a gyermeknek. Állítson be rendszeres alvási ütemtervet, beleértve a késői ébrenlétet és a késői ébrenlétet.
  • Ügyeljen arra, hogy a gyermek kerülje a nagy kockázatot jelentő/nagy sebességű tevékenységeket, például kerékpározást, sportolást, játszótereken, hullámvasutakon vagy olyan túrákon való felmászást, amelyek ütéseket, ütéseket vagy más fej- vagy testrázásokat okozhatnak. A gyermekeknek nem szabad visszatérniük az ilyen típusú tevékenységekhez, amíg az orvos azt nem mondja, hogy kellőképpen felépültek.
  • Csak olyan gyógyszereket adjon gyermekének, amelyeket a gyermekorvos vagy a háziorvos jóváhagyott.
  • Konzultáljon orvosával arról, hogy a gyermek mikor térjen vissza az iskolába és más tevékenységekbe, és hogyan segíthetnek a szülők vagy gondozók leküzdeni az esetleges kihívásokat. Előfordulhat például, hogy gyermekének kevesebb időt kell az iskolában töltenie, gyakori szüneteket kell tartania, vagy több időre van szüksége a vizsgákhoz.
  • Az agyrázkódásról szóló információk megosztása szülőkkel, testvérekkel, tanárokkal, tanácsadókkal, bébiszitter, edzők és mások, akik kapcsolatba kerülnek a gyermekkel, segítenek nekik megérteni, mi történt, és hogyan lehet kielégíteni a gyermek szükségleteit.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found