emailvision.org

A szülés nem könnyű „munka”. A feleségnek a szülés után is a következő háztartási feladatok várnak, amelyek szintén sok energiát emésztenek fel. Jó férjként természetesen ne maradjon csendben, és nézze a feleség, aki éppen felépült, és végtelen háztartási ügyekkel kell megküzdenie. Otthon a férj szerepe a baba születése után ugyanolyan fontos, mint a felesége elkísérése a szülés során.

A nők a szülés után fizikai és érzelmi változásokat tapasztalnak

Mielőtt megvitatná, mit tehet a férj, hogy segítsen feleségének a baba születése után, a legjobb, ha megérti, hogy felesége számos fizikai és érzelmi változáson megy keresztül a szülés után. Új anyának lenni nehéz feladat.

A feleség kis fájdalmat fog érezni a szülés után, mind a normál szülés, mind a császármetszés után. A hüvelyi úton szült feleség székrekedést, aranyéreket, vérzést (lochia) és vizelet-inkontinenciát tapasztalhat. Eközben egy feleségnek, akinek császármetszése van, hosszabb felépülési időre lesz szüksége. Ilyenkor a feleségednek korlátoznia kell tevékenységeit (különösen a megerőltető tevékenységeket) néhány hétre.

Nemcsak testi, érzelmi változásokat is tapasztalnak a friss anyák. Bár a felesége boldognak tűnhet a baba születésével, néhányan néha szomorúak, dühösek, idegesek vagy más vegyes érzéseket érezhetnek (közismert nevén baby blues). Ez természetes, mert átalakulóban vannak, hogy anyává váljanak.

Ezért a férj szerepére a baba születése után a feleségnek szüksége van, hogy segíteni tudjon neki, testileg-lelkileg megerősítse.

Különféle férji szerepek a baba születése után

Ne feledje, most a családtagjai eggyel nőttek. Érdeklődése most megváltozott. Nem csak neked és a feleségednek, hanem a babádnak is. Most már szülő vagy. Neked és a feleségednek jól együtt kell működnie ahhoz, hogy jó szülők lehessünk.

Ebben az időben szükség van a felesége fizikai és érzelmi támogatására. A férj érzelmi támogatása megerősítheti a feleség mentalitását, hogy képes jó anya lenni. Mindeközben a feleség által végzett háztartási feladatok megkönnyítéséhez fizikai támogatásra van szükség, hogy a feleség ne fáradjon bele a baba és a ház gondozásába.

Néhány dolog, amit a férj tehet, hogy segítsen feleségének a baba születése után:

• Segítség a háztartási munkákban amikor a feleség a baba gondozásával van elfoglalva, például takarítással, ruhamosással, mosogatással vagy akár főzéssel. Segíthet a háztartási munkákban is, amíg a felesége alszik. Lehet, hogy a feleségnek többet kell aludnia, mert éjszaka általában arra ébred, hogy szoptassa a babáját.
• Segíts a baba gondozásában, mint például a baba pelenkázása, a baba fürdetése, a baba kézben tartása, vagy a baba elkísérése, amikor az anya a házimunkával van elfoglalva. Az is előnyös, ha növeli a közelséget közted és babája között.
• Szánjon rá időt, hogy beszéljen a feleségével. Lehet, hogy a felesége szeretne mondani valamit, hogy könnyítsen a terhén. Néha a feleségnek problémái vannak a szoptatás során, és ez megterhelő lehet. Azonban ha csak beszél veled, valószínűleg sokkal nyugodtabb lesz a felesége. Tehát ez közvetve segíthet a feleségnek a szoptatásban.
• Mutasd meg szerelmedet a feleségednek, talán öleléssel és puszival. Ilyenkor a feleség elfoglaltabb lehet a baba gondozásával, de ez nem jelenti azt, hogy a feleség irántad való szeretete csökken. Csak lehet, hogy a feleségnek nincs ideje megmutatni. Nos, most rajtad a sor, hogy először rámutasson, még ha ez csak egy apróság is. Ez azért fontos, hogy megerősítse kapcsolatát a feleségével.