emailvision.org

Tudtad, hogy a lábadban 42 izom, 26 csont, 33 ízület, 50 szalag és 250 000 verejtékmirigy található? Elképesztő módon a láb a test része, amely képes megtartani a súlyát, amikor különféle tevékenységeket végez. Ez magában foglalja a sétát, a futást és egyebeket. De sajnos az elfoglalt tevékenységek miatt gyakran nem veszed észre, hogy a lábad is megsérülhet. Ennek eredményeként a láb sérülést, a csontok, szalagok vagy inak gyulladását tapasztalhatja. További részletek a leggyakrabban előforduló különféle problémák és lábbetegségek alatt találhatók.

A leggyakoribb lábproblémák és betegségek

1. Hólyagok a lábon

Az új cipők vagy a nem megfelelő méretű cipők használata gyakran okoz sebeket vagy hólyagokat a lábon. Ha sebek vagy hólyagok vannak a lábán, akkor a láb sérült területét megtisztíthatja, antibiotikumos kenőccsel, majd kötéssel letakarhatja.

2. Benőtt köröm (benőtt)

A benőtt köröm gyakran elromlik. Ha nincs bejelölve, izgalomba hoz. Azonban, ha nem megfelelő módon veszik be, például erőszakkal húzzák, fertőzést okoz.

Ezt a lábbetegséget, amelyet gyakran benőtt körömnek neveznek, általában a cipőnyomás, gombás fertőzés vagy rossz lábszerkezet okozza. A fertőzés megelőzése érdekében körömvágóval le kell vágni a körmöt. A köröm levágása során használjon nagyobb körömvágót, és kerülje a körmök rövidre vágását, mert ez benőtt körömhöz vagy fertőzésekhez is vezethet.

3. bőrkeményedés

A bőrkeményedést általában a túlzott nyomás vagy súrlódás okozza, ami a láb bőrének megvastagodását vagy megkeményedését okozza.

Általában bőrkeményedés jelenik meg a talpon, a sarkon vagy a lábujjakon, amelyek gyakran kellemetlenséget vagy fájdalmat okoznak tevékenységek vagy séta közben. A bőrkeményedéses lábak általában sárgás színűek, és általában kevésbé érzékenyek az érintésre.

A bőrkeményedés megelőzése érdekében megfelelő cipőt kell használni, mert a nem megfelelő méretű cipő használata bőrkeményedést okozhat.

4. Köszvény

A köszvény az ízületi gyulladás egyik formája, amely fájdalmat okozhat a lábujjakban. Ezt a húgysavkristályok jelenléte okozza, amelyek felhalmozódnak a láb ízületeiben, fájdalmat és duzzanatot okozva a lábban.

Ha köszvény lép fel a lábfejben, általában a lábujjak melegek, vörösek, duzzadtak és érintésre fájdalmasak. Kezelésére pihentetheti a lábát, jéggel tömörítheti a lábát, kerülheti az olyan ételek fogyasztását, amelyek súlyosbíthatják a köszvényt, és használhatja az orvosa által javasolt gyógyszereket.

5. Bunions

A bunion egy csontos kiemelkedés a láb szélén, közvetlenül a nagylábujj tövénél. A nyálkahártyáknak számos oka lehet, beleértve a veleszületett deformitásokat, ízületi gyulladást, traumát és öröklődést.

Általában a dudorok fájdalmasak lesznek, ha cipőt visel. Még a túl keskeny cipők használata is gyakran összefügg a duzzanat okával.

Ennek elkerülése érdekében kerülni kell a rossz vagy túl keskeny cipő viselését. Ha a nyálkahártya fájdalmas, forduljon orvoshoz a megfelelő kezelés érdekében.

6. Sarokfájás

A sarokfájdalmat általában a sarokcsontot a lábujjjal összekötő keményszövet irritációja vagy duzzanata okozza. A sarokfájás általában reggel, amikor felébred, a legsúlyosabb.

Kezelésére pihentetheti a lábát, megnyújthatja a sarkát és a lábizmokat, hordhat jó ívű cipőt és puha lábbelit, és szedhet fájdalomcsillapítót.

7. Saroksarkantyúk

A sarokfájdalom mellett a saroksarkantyú betegség is a láb fájdalmát okozza. Ezt a betegséget a kóros csontnövekedés okozza a sarok alján.

A saroksarkantyúkat nem megfelelő cipő viselése, rendellenes testtartás vagy futás okozhatja. Sajnos ez a betegség gyakran fájdalommentes.

Kezeléséhez pihentetni kell a lábát, cipőben hordott ortopédiai eszközöket kell használni, megfelelő cipőt kell használni, és fizikoterápiát kell végezni. Ha ez a betegség továbbra is fájdalmat okoz, orvoshoz kell fordulni.

8. Kalapácsujj

A kalapácsujj a lábfájdalmak egyik oka, amelyet a nagylábujjhoz legközelebb eső ízület fogyatékossága vagy károsodása jellemez. Ezt a lábbetegséget a lábujj középső ízületének deformációjaként is ismerik, így nehéz kiegyenesíteni, ami egy kalapács alakjára emlékeztet. Általában a kalapácsujjakat gyakran a nem megfelelően illeszkedő cipők viselése okozza.

9. Visszér

A varikózus vénák duzzadt és kitágult vénák, amelyek általában a lábakban fordulnak elő a vér felhalmozódása miatt. A varikózus vénákat általában kék vagy sötétlila színű kidudorodó vénák jellemzik.

A varikózis okai közé tartozik a családi anamnézis, az életkor növekedése, az érbillentyűk rendellenességei, a terhesség, az elhízás, a hormonális tényezők, a fogamzásgátló tabletták, a szűk ruházat (például nadrág, fehérnemű és cipő) viselésének szokása és bizonyos betegségek, mint pl. mint szív- és májbetegség..