A megfelelő idő az altató gyógyszer szedésére, és hogyan kell használni

Az altatót általában az alvászavarokkal küzdő emberek használják, hogy könnyebben aludjanak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az altatót hanyagul kell szedni. Akkor mikor van a megfelelő idő altatót szedni? Tekintse meg a következő magyarázatot.

Mikor kell altatót szedni az alvászavarok kezelésére?

Az altatók szedése az orvosok által engedélyezett alvászavarok kezelésének egyik módja. Valójában altatót vásárolhat a gyógyszertárakban anélkül, hogy orvosi rendelvényt kellene vásárolnia.

Igen! Altatót szedhet, ha időnként nehezen alszik el. A Harvard Health-ben megjelent cikk azonban kifejti, hogy a vényköteles és a vény nélkül kapható altatók különböző célokat szolgálnak.

Ha kialvatlansági panaszai közé tartozik a jövés-menés, azaz csak heti 1-2 roham, akkor a gyógyszertárban vény nélkül kapható altatót vehet igénybe. A rendszertelenül jelentkező alvászavarok továbbra is enyhe kategóriájúak, orvosi rendelvény nélkül vásárolt altatókkal kezelhetők.

A testállapotának megfelelő altatókról azonban jobb, ha kérdezze meg gyógyszerészét vagy orvosát. Főleg, ha figyelembe vesszük, hogy nem minden altatónak azonos a tartalma.

Eközben speciális, vényköteles altatókat használnak a súlyosabb alvászavarok kezelésére. Például napok vagy hetek óta alvászavarai vannak, hosszan tartó szünet nélkül.

Az orvos valószínűleg a legalacsonyabb adaggal kezdi, rövid távú alkalmazás esetén. Ha alvásproblémái nem javulnak, az adagot és a használat időtartamát orvos szükség szerint növelheti.

Mindig beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével az alvászavarok kezelésére szedett gyógyszereiről.

Az altatók helyes szedésének szabályai

Valóban szabad altatót szednie, ha időnként úgy érzi, hogy nem tud jól aludni. De ne feledje, hogy a gyógyszer szedésének be kell tartania a használati szabályokat, hogy elkerülje a gyógyszer használatának nem kívánt mellékhatásait.

1. Ellenőrizze az állapotot az orvossal

A legbiztonságosabb használat érdekében először konzultáljon egészségügyi állapotával orvosával vagy egészségügyi szakemberével. Általában az orvos tovább kutat az Ön által tapasztalt alvászavarról.

Ha az orvos megtalálja az Ön által tapasztalt álmatlanság okát, felírhatja az Ön állapotának leginkább megfelelő gyógyszert.

Ha több mint néhány hete szedett altatót, kérdezze meg kezelőorvosát egészségi állapotának alakulásáról és magukról az altatók használatáról. Szabad-e abbahagyni a használatát vagy sem. Ennek az az oka, hogy az altatók hosszú távú alkalmazása függőséget okozhat.

2. Olvassa el a használati szabályokat

Ha a gyógyszertárban vény nélkül kapható altatót szed, akkor is köteles elolvasni a gyógyszer csomagolásán általában feltüntetett használati szabályokat. Így jobban megérti, hogyan kell használni, és mikor van a megfelelő idő a gyógyszer bevételére.

3. Kerülje az altatók szedését, mielőtt ténylegesen elalszik

Az altatók funkciója, hogy álmossá és mélyen elaludjon. Tehát kerülje a gyógyszer szedését, ha nem áll szándékában aludni. Persze nem akarsz rosszkor elaludni, igaz?

Az altatók szedése elveszítheti a koncentrációt, és veszélybe kerülhet. Használja ezt a gyógyszert, ha valóban készen áll a lefekvésre a gyógyszer hatékonyabb alkalmazása érdekében.

4. Használjon altatót, ha nem tud aludni éjszaka

Csak akkor szedjen altatót, ha úgy érzi, hogy nem tud aludni, vagy rosszul alszik éjszaka. Altatót vegyen be, ha legfeljebb négy órát tud aludni.

Ennek az az oka, hogy vannak olyan altatók, amelyek csak rövid távú hatást fejtenek ki. Ez azt jelenti, hogy ha úgy érzi, eleget kell aludnia (körülbelül 7-8 órát), a rövid távú altatók szedése nagyobb valószínűséggel ébreszt fel az éjszaka közepén, mert a gyógyszer hatása elmúlik.

5. Legyen óvatos a mellékhatásokkal

A mellékhatások kockázatainak listáját a gyógyszer csomagolásán található információs címkén találja. Ha az elolvasása után továbbra is zavaró információk vannak, kérdezze meg gyógyszerészét vagy orvosát.

Nem szabad alábecsülni az altatók szedésének mellékhatásait. Különösen akkor, ha a kábítószer-használat mellékhatásai elkezdték zavarni a napi tevékenységeket. Például előfordulhat, hogy napközben álmosnak érezheti magát, miután előző este bevette az altatót.

Tájékoztassa kezelőorvosát az altatók szedése közben tapasztalt mellékhatásokról. Orvosa módosíthatja az Ön által szedett gyógyszer adagját, vagy akár le is állíthatja a gyógyszer adagolását.

A tippek, ha most kezdi el szedni a gyógyszert, vagy új márkára vált, ne vegye be, ha fontos éjszakai tevékenységei vannak. Ezzel elkerülheti az új gyógyszerek használatának mellékhatásait, amelyekről nem tud.

6. Kerülje az alkoholfogyasztást

Amíg altatót szed, kerülje az egyidejű alkoholfogyasztást. A probléma az, hogy az alkohol fokozhatja az altatók nyugtató hatását.

Még akkor is, ha csak nagyon kis mennyiségű alkoholt fogyaszt, a hatások kölcsönhatásba lépnek a gyógyszer működésével.

Az altatók és az alkohol egyidejű bevétele szédülést, szédülést vagy ájulást okozhat. Ennek eredményeként az altatók hatásai haszontalanok lesznek, és valójában súlyosbíthatják az álmatlanságot.

Az alkohol kombinálása bizonyos típusú altatókkal is okozhat légzési problémákat alvás közben.

7. Lassan állj meg

Ha korábban rendszeresen szedett altatót, de most abba akarja hagyni, lassan hagyja abba.

Fokozatosan csökkentheti az adagot, amíg egyáltalán nem használja. Azt is fontos megjegyezni, hogy az altatók abbahagyása mellékhatások kockázatával is jár.

Az altatók szedésének abbahagyása, még ha lassan is, fejfájást okozhat, ami álmatlansághoz vezet néhány nappal a abbahagyás után.

Jobb, ha követi orvosa, gyógyszerésze utasításait, vagy akár a gyógyszer használatára vonatkozó információkat, amelyeket a csomagoláson olvashat.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found