Tippek az egészséges és nem könnyű körmök ápolásához

Jól nézze meg körmei és lábkörmei megjelenését. Tiszta vagy fakó a színe? A hegy egyenetlen lett, mert részben eltört? Van-e horpadás vagy akár látható barázdák egyenetlen vonalak a felületen? Ezek mind az egészségtelen körmök jellemzői. Tehát milyen tippek vannak a körmök ápolásához, hogy ne sérüljenek meg gyorsan?

Először ismerje meg az egészséges körmök jellemzőit

A körmök egy speciális keratin nevű fehérjéből állnak, amelyet a köröm tövében, közvetlenül a kutikula alatt lévő körömmátrix termel.

Az egészséges körmöknek erősnek kell lenniük, nem törhetnek könnyen, felületüknek simanak, egyenletesnek és tiszta színűnek kell lenniük (a hegyek tiszta fehérek, a párnák pedig enyhén rózsaszínűek). Az egészséges körmök jellemzőinek mindig tisztának kell lenniük.

Forduljon kezelőorvosához vagy bőrgyógyászához, ha a következő jelek bármelyikét észleli a rendellenes körmökre:

  • A köröm színének megváltozása, a változás lehet az egész köröm, vagy lehet egy sötét vonal a körömréteg alatt.
  • A köröm alakjának megváltozása, például a körmök kifelé görbülése
  • Vékony vagy megvastagodott körmök
  • Könnyen töredező körmök még akkor is, ha nem nyomod meg erősen vagy nem ütöd meg a kemény tárgyakat
  • Duzzanat vagy fájdalom a köröm körül

Tippek a körmök ápolásához, hogy egészségesek és erősek legyenek

Számos körömápolási tipp található, amelyeket minden nap megtehet, hogy egészségesek, erősek és tiszták maradjanak. Közöttük:

  • Tartsa a körmöket szárazon . Ennek célja, hogy megakadályozza a baktériumok elszaporodását a köröm alatt. Ha a körmei túl sokáig vannak kitéve víznek, nedvessé válhatnak és könnyen eltörhetnek. Kerülje el ezt azáltal, hogy pamut bevonatú gumikesztyűt visel mosogatáskor, ruhamosáskor vagy erős vegyszerek használatakor.
  • Mindig tartsa tisztán a körmét. Használjon tiszta és éles körömvágó ollót, próbáljon meg személyes körömvágót, amit senkinek nem ad kölcsön. Vágja egyenesen a köröm tetejét vízszintesen. Ezután a körmök mindkét oldalát újra levágják, hogy tompa, nem éles részt képezzenek.
  • Használjon hidratálót. Az emberek még mindig ritkán adnak tippeket a körömápoláshoz hidratáló krém használatával. Valójában a körmök sem lehetnek túl szárazak, elegendő nedvességnek kell lennie. Használhat kézápolószert, amelyet egyidejűleg a körmökre és a kutikulára is felvisznek. Ez azért van így, hogy a körmök nedvesek maradjanak, nem pedig szárazak.
  • Vegyen biotin-kiegészítőket. Egyes kutatások azt sugallják, hogy a biotin-kiegészítők segíthetnek megerősíteni a gyenge vagy törékenységre hajlamos körmöket. Kérdezze meg orvosát a biotin-kiegészítőkről.

Mit kell kerülni a körömápolás során

A köröm károsodásának elkerülése érdekében kerülje a következőket:

1. Ne harapjon körmöt és ne vágja le a köröm kutikuláját

Sok embernek megvan a szokása, hogy rágja a körmét. Ahol ez rövid körmöket és csúnya formát okozhat. Ez a szokás károsíthatja a körömágyat, ami megkönnyíti a baktériumok bejutását és megfertőzését a körömben.

Ezenkívül kerülje a kutikula vágását. Még a köröm melletti kis vágás is lehetővé teszi a baktériumok vagy gombák bejutását, és fertőzést okozhat.

2. A bőr kihúzása a köröm szélén

A köröm szélén lévő bőrt, amely kijön, általában ún csüngők . Nem ritkán néhány ember kényelmetlenül érezheti magát, és magához vonzza a körmöket.

Amikor húzza vagy húzza a szögeket, fennáll annak a veszélye, hogy elszakad a bőrszövet, ami fertőzés, duzzanat és gennyesedés veszélyét okozza. Vágni javasolt csüngő körömollóval.

3. Ne használj túl gyakran körömlakkot

Ne használjon túl gyakran körömlakkot. Ha körömlakkot szeretne használni, válasszon világos tartalmat. Ezenkívül használjon acetonmentes körömlakklemosót. Az aceton és a körömlakk sárgává és repedezetté teheti a körmöket.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found