A maszkviselés fontossága influenza idején |
Gyakran visel maszkot, ha influenzás állapotban van? Vagy mindig arra biztatja az embereket az irodájában, hogy viseljenek maszkot, ha betegek? Jól cselekszik, de mennyire hatékony a maszk, amit visel? Rendesen viseled a maszkot? Elég a maszk viselése az influenza terjedésének megelőzésére?
Igaz, hogy a maszk viselése influenza esetén hatékony a fertőzés megelőzésében?
A tudósok kezdetben évekig kételkedtek abban, hogy a maszk viselése megakadályozza-e az influenzavírus terjedését.
Az orvostársadalom azonban csak az utóbbi években hitte el, hogy a maszk viselése megfázáskor vagy megelőző intézkedésként valóban segít.
2008-ban publikált kutatás International Journal of Infectious Diseases, arra a következtetésre jutott, hogy a maszkokat megfelelően kell használni, hogy hatékonyabban gátolják a vírusfertőzések terjedését.
Más kutatások, amelyeket ban publikáltak Annals of International Medicine Azt találták, hogy a családtagok körülbelül 70%-kal csökkenthetik az influenza kockázatát, ha kezet is mosnak és maszkot viselnek.
Még a kutatók is michigani Egyetem is bizonyítja ugyanezt.
A kollégiumban élő 1000 diák bevonásával készült vizsgálat több csoportra osztotta őket, nevezetesen a maszkot viselőkre, a maszkot viselőkre és a kézhigiénés szokásokat gyakorlókra, illetve a kettőt nem viselőkre.
Az eredmények azt mutatták, hogy azoknak a csoportoknak, akik maszkot viseltek és kezet tisztítottak a kollégiumban, körülbelül 75%-kal csökkent az influenza kockázata.
Megállapítható, hogy a maszk viselése önmagában nem elegendő, a kutatók azt javasolják, hogy ezeket az óvintézkedéseket kézmosásnak kell kísérnie.
Vannak különböző típusú maszkok?
Ha megfázás esetén maszkot szeretne viselni, győződjön meg arról, hogy ismeri a használandó maszk típusait. Íme néhány típusú maszk.
1. Arcmaszk
Ez a fajta maszk meglehetősen laza, de jól illeszkedik, és gyakran mindenhol megtalálható.
Magában Amerikában ennek a maszknak a használatát engedélyezte Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság Amerikában egészségügyi tulajdonságként használják.
Évekkel ezelőtt talán csak azt láttad, hogy ezeket a maszkokat csak egészségügyi személyzet használta.
A különféle vírusok, például a madárinfluenza, a sertésinfluenza és a Covid-19 terjedése óta azonban ezek az orvosi maszkok sokkal gyakrabban találhatók meg a közterületeken.
Ez a fajta maszk képes megakadályozni a hamis cseppeket (cseppecske) az orrból vagy a szájból, amely vírust tartalmazhat.
Ennek a maszknak az a hátránya, hogy még mindig belélegezheti a szennyezett levegő egy kis részét. Ezért ennek a maszknak a viselése nem tudja teljesen megakadályozni a vírus terjedését az influenza alatt.
2. Légzőkészülék
A légzésvédők, más néven N95 légzésvédő maszkok olyan maszkok, amelyeket kifejezetten arra terveztek, hogy megvédjék viselőjét a levegőben lévő apró részecskéktől, amelyek vírusokat tartalmazhatnak.
Valójában ezt a maszkot ritkán használják a mindennapi életben.
A Covid-19 megjelenése után ismét sokkal gyakoribbá vált a használata. Valójában az N95-ös maszkok használata prioritást élvez az egészségügyi személyzet számára.
Ezt a maszkot a CDC tanúsította (Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok). Az N95 név a maszk azon képességéből ered, hogy a levegőben lévő részecskék 95%-át kiszűri.
Amellett, hogy egészségügyi dolgozók használják, ezt a fajta maszkot gyakran használják festés során, vagy amikor valaki olyan anyagot kezel, amely mérgező lehet.
A légzőkészüléket úgy tervezték, hogy tökéletesen illeszkedjen az arcra, és ne hagyjon rést a vírusok számára.
Ezért a légzőmaszk viselése hatékonyabbnak tekinthető az influenza idején történő fertőzés megelőzésében.
Hogyan kell helyesen viselni a maszkot?
2010-ben a CDC frissítette az influenzamegelőzési folyamatot.
Javasolják a maszk használatát az egészségügyi dolgozóknak, ha influenzás betegekkel érintkeznek. A CDC azt is javasolja, hogy maszkot adjanak azoknak a betegeknek, akik légúti fertőzés tüneteit mutatják.
A maszk viselése csökkentheti az influenza megbetegedésének kockázatát. Ez azonban csak akkor történik meg, ha a maszkot megfelelően használják.
Íme, hogyan viseljen maszkot, ha megfelelő influenza van:
- Használjon maszkot, ha 2 méteren belül kell lennie valakitől, aki beteg.
- Helyezze el megfelelően a maszkszíjat, mert így a maszk az orron, a szájon és az állon marad. Lehetőleg ne érintse meg (különösen az elejét), hacsak nem akarja elengedni.
- használat előtt Influenzás emberrel beszélsz, nem pedig akkor, amikor már elkezdted az interakciót.
- Influenzás esetén maszkot is kell viselni, hogy a vírus ne terjedjen tovább.
- Ha az influenza vagy más, a környezetében a levegőn keresztül terjedő vírusok nagymértékben terjednek, azonnal viseljen maszkot.
- Soha ne használjon már viselt maszkot. Használat után dobja ki és mosson kezet.
A megelőzés még mindig jobb, mint a gyógyítás. Az influenza vagy más betegségek leküzdésének legjobb módja, ha megelőzi magát a vírussal szemben.
A maszkok nagyon jó módszer, de természetesen megfelelő használat mellett is kell.
Az influenza szezonban a maszk viselése mellett nem kevésbé fontos megelőző intézkedés a kézmosás.
Ezenkívül az influenza elleni védőoltással is megvédheti magát, hogy megakadályozza bizonyos betegségek elkapását.