emailvision.org

A gyermek ölelése nem csak a baba iránti szülői szeretet egyik formája. Nyilván ez is különféle előnyökkel jár a gyermekek egészsége és fejlődése szempontjából. Ennek az ölelésnek az előnyeit minden bizonnyal kár kihagyni. Milyen érdekes tények és előnyökkel jár a gyermek ölelése? Gyerünk, nézze meg a következő értékeléseket!

A gyermek ölelésének különféle előnyei, amelyeket tudnia kell

Nem csak egészséges és tápláló ételeket, hanem megfelelő oktatást is biztosít a kicsinek.

Az ölelés és a fizikai érintés egyformán fontosak a szülői folyamatban.

Az alábbiakban bemutatjuk a gyermekek ölelésének különféle előnyeit a Mindchamps webhelyről és számos más támogató forrásból.

1. A gyerekek biztonságban érzik magukat

Ahhoz, hogy a gyerekek merjék felfedezni környezetüket, biztonságban kell érezniük magukat.

Testbeszéde, amikor átöleli a kicsikét, magabiztosságot adhat neki, hogy biztonságos helyzetben van.

2. Tedd okosabbá a gyerekeket

Az ölelés nemcsak a gyermekpszichológiára van hatással, hanem a gyermekek intelligenciájára és agyfejlődésére is.

A Washingtoni Egyetem Orvostudományi Karának kutatása azt mutatja, hogy azok a gyerekek, akiket kiskoruktól kezdve gyakran ölelnek, jobb tanulási és memóriakészséggel rendelkeznek.

Ez segíthet növelni a gyermek IQ-ját.

3. A gyerekek elkerülése a stressztől és a szorongástól

A gyermek ölelésének következő előnye az endorfintermelés fokozása a szervezetben.

Ez a hormon csökkentheti az idegi feszültséget, így a gyerekek nem lesznek könnyen stresszesek vagy szorongóak.

4. A gyerekek magabiztosnak érzik magukat

A szeretetteljes érintés, akárcsak az ölelés, a szeretet egyik formája.

Az ölelésekkel a gyerekek úgy érzik, hogy szeretik őket, és értelmes az életük. Ez valóban növelheti a gyermek önbizalmát.

5. Gyermekfegyelem kialakítása

Az, hogy a gyerekek engedelmeskedjenek szüleiknek, nem jelenti azt, hogy kiabálni kell velük. Ettől csak még lázadóbb lesz.

Ezzel szemben az öleléssel a gyermek megbecsülve érzi magát. Így könnyebben felállíthatod a szabályokat anélkül, hogy megbántanád őt.

6. Építsd ki a gyermekek bizalmát a szülőkben

A gyermek fegyelmezése során előfordul, hogy elutasítja az Ön által felállított szabályokat. Ha ez megtörténik, próbáljon olyan időpontot találni, amikor a gyermek hangulata nyugodtabb.

Beszélj a gyerekkel a szabályokról, miközben öleled.

A Csere Családi Központ weboldalának elindításával az ölelés növelheti a gyermek irántad érzett bizalmát, így ő is elhiszi, hogy a szabályok az ő javát szolgálják.

7. Légy szerető ember

Az ölelés szokása révén a kicsi mindig megérzi a szerelem szépségét.

Ennek eredményeként empatikusabb és együttérzőbb emberré nő ki. Ennek az az oka, hogy a gyerekek utánozzák szüleik viselkedését velük szemben.

8. Erősítse a gyermek immunrendszerét

A gyermek ölelésének következő előnye a csecsemőmirigy működésének elősegítése.

Ez a mirigy szerepet játszik a fehérvérsejtek előállításában, amelyek jót tesznek a gyermek védekező rendszerének.

Ha a gyermeket gyakran ölelgetik, az immunitása megnő.

9. Indítsa be a szervezet anyagcseréjét

A Los Angeles-i Gyermekkórház weboldalára hivatkozva az ölelés segíthet beindítani a szervezet anyagcseréjét, például a vérkeringést, a légzést és az izommozgást.

Ez természetesen javíthatja a gyermekek egészségét.

10. Meleg érzést ad

A még csecsemőknek nehéz testhőmérsékletüket a környező környezethez igazítani. Ennek eredményeként gyakran fázik, és érzékenyebb a megfázásra.

A gyermek ölelése meleget adhat, és megtaníthatja a testhőmérséklet megfelelő szabályozására.

11. Segít a szívritmus szabályozásában

Amikor átöleli gyermekét, a szíve és a gyermeke közel van egymáshoz. Úgy tűnik, hogy gyermeke szívritmusát az Ön szívritmusa befolyásolja.

Az ölelés segíthet semlegesíteni a gyermek szívverését, ha feszült vagy fél.

Újszülötteknél még a szív egészségét is javíthatja.

12. Segít enyhíteni a fájdalmat

A londoni King's College kutatása szerint az ölelés növelheti az oxitocin hormon szintjét.

Ez a hormon fájdalomcsillapító hatást fejthet ki a szervezetben.

Ha gyermeke fájdalmat érez egy bizonyos testrészében, próbálja meg átölelni, hogy a fájdalom alábbhagyjon.

13. Az alvási szokások javítása

Az a kényelem, amelyet a gyermek átölelésekor kapunk, javíthatja az alvás minőségét.

Ezért legyen szokásod, hogy lefekvés előtt átöleld gyermekedet, hogy jobban tudjon aludni.

14. Baba súlygyarapodása

A My Cleveland Clinic weboldal elindításával a szülőket arra biztatjuk, hogy biztosítsanak egy ún kenguru anyagondozás (KMC) alacsony születési súlyú csecsemőknél.

A módszer, amelyet a baba gyakori ölelésével és kézben tartásával valósítanak meg, bizonyítottan segít növelni a súlyát.

15. Erősíti a kötődést a gyerekekkel

A fizikai érintés minden bizonnyal közelebb érzi magát valakihez. Ez a gyerekeknél is előfordul.

Az olyan érintések, mint az ölelés, közelebb érezhetik magukat hozzád, így a szülő és a gyermek közötti kapcsolat még szorosabb lesz.

16. Tedd boldoggá a gyerekeket

Az ölelés pozitív energiát adhat át és érzelmi változásokat idézhet elő a gyerekekben. Amikor szomorú, egy ölelés boldoggá teheti.

Ha elér egy bizonyos bravúrt, egy öleléstől úgy érezheti, hogy megbecsülik.

Amit figyelembe kell venni, amikor megölel egy gyereket

Bár számos előnnyel jár, kiderül, hogy van néhány dolog, amire figyelni kell, amikor egy gyereket ölelget, többek között az alábbiakat.

• Kerülje a lökést, ha gyermeke nem akarja, hogy megöleljék.
• Kerülje el, hogy a gyerekeket olyan családok ölelésére kényszerítsék, akik nem ismerik őket.
• Kerülje a túl szoros ölelést, különösen a még csecsemőknél, hogy ne legyen klausztrofóbiás.

A serdülőkorba lépve a gyerekek kínosan és kényelmetlenül érezhetik magukat, amikor nyilvános helyeken ölelkeznek vagy csókolóznak, különösen a barátaik előtt.

Tartsa tiszteletben a magánéletét, és kerülje az összebújást, ha nem akarja. Ezenkívül a gyerekek ne fogadjanak el ölelést idegenektől.

Ezért tanítsd meg a gyerekeknek, hogyan utasítsák el udvariasan az ölelést idegenektől.

Szülővé válás után szédül?

Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!