Nitrogén-narkózis búvárkodás közben, hogyan lehet leküzdeni?
A víz alatti világ szerelmesei számára a búvárkodás a legnépszerűbb sport. A természetes szépség és a tengeri élővilág élvezete mellett a búvárkodásnak egészségügyi előnyei is vannak. A búvárkodás edzi a légzést, edzheti az összes testizmot, több kalóriát éget el és enyhíti a stresszt. A búvárkodásnak azonban minden előnye mögött egészségügyi kockázatok is vannak, amelyek közül az egyik a nitrogén-narkózis.
Mi az a nitrogén-narkózis?
Nitrogén-narkózis vagy eszméletvesztés a búvárkodás után a szervezetben feloldott nagy dózisú nitrogén narkotikus hatása miatt. Ez előfordulhat sekély merülések során, de valószínűbb, és gyakran előfordul olyan búvároknál, akik jóval 20 méter alá süllyednek. Ez az állapot 40 méteres mélységben súlyos lehet. Ez a búvárkodás biztonságos határa.
Minél mélyebbre merül, annál nagyobb a narkózis kialakulásának kockázata. Ennek az az oka, hogy minél mélyebbre merül, annál nagyobb nyomást ér a teste, így annál több nitrogént szív fel.
Mik a nitrogén-narkózis tünetei?
A narkózis az alkoholos másnapossághoz hasonló állapotot okoz. A nitrogén-narkózis tünetei közé tartozik a szédülés, eufória (izgatottság), tájékozódási zavar (zavart/kábultság), egyensúlyvesztés, lassú reakciók és kognitív zavarok, mint például elmosódott beszéd, emlékezési nehézség, gyenge koncentráció, világos gondolkodási nehézség, információfeldolgozási nehézségek és nehéz megérteni, mit mondanak mások.
Ez az érzéstelenítő hatás hallucinációkat, egyensúly- és testkoordináció-zavart, vakságot, eszméletvesztést (részlegesen vagy teljesen) és akár halált is okozhat.
Ezeket a tüneteket súlyosbíthatja a hideg hőmérséklet, a stressz és a nyomás gyors változása.
Mi okozza a nitrogén-narkózist?
A nitrogén-narkózis oka a szervezetben feloldott nagy dózisú nitrogén kábító hatása.
A nitrogén érzéstelenítő hatása akkor érhető el, ha teste nagy nyomású környezetben van, például a mélytengerben. A nagy nyomás hatására a szervezetben lévő oldott nitrogén felszívódik az idegmembránba, és zavart okoz az agyi jelek továbbításában. Ez aztán különféle változásokat okoz mentális állapotában és érzékszervi észlelésében.
Úgy gondolják, hogy a szervezetben lévő nitrogén a zsírszövettel is reakcióba lép. Az agy nagy része zsírszövetből áll.
Hogyan tudhatjuk meg a nitrogén-narkózist búvárkodás közben?
A nitrogén érzéstelenítő hatása elalvást és másnapos érzést válthat ki, ami arra késztet, hogy aggodalom nélkül tovább merüljön a tartály tartaléknyomásán túl. Ez a másnapos hatás tudatában sem hagy a nitrogén-narkózis valódi veszélyeinek.
A búvárkodás közbeni narkózis gyors észleléséhez figyeljen a szokatlan érzelmi változásokra. Sok búvár számol be arról, hogy szokatlan gondolatokat tapasztal a narkózis során. Például egy búvár egyszer furcsa hatásokról számolt be, például édes víz ízét, vagy különböző színeket látott a nyomásmérőjén.
Menjen fel az emeletre (lassan), vagy szóljon oktatójának és búvártársának, ha nehézségei vannak az információk megértésében, például a nyomásmérő vagy a merülővitorla leolvasásában.
Hogyan kezeljük a nitrogén-narkózist?
Ha elkezdi észrevenni a tüneteket, lassan haladjon felfelé. A narkózis hatása csökkenni fog, ahogy sekélyebb vizekre ér. Ezt követően a tünetek enyhülnek és teljesen eltűnnek anélkül, hogy megmaradnának.
A legjobb, ha nem folytatja azonnal a merülést. Adj a testednek egy kis időt, hogy először alkalmazkodjon. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, azonnal hagyja abba a búvárkodást, amint eléri a víz felszínét.
Soha ne merüljön egyedül. A búvárpartner segítsége fontos, amikor az óceánban érezni kezdi a nitrogén-narkózis tüneteit.