emailvision.org

Az alvási nehézséget (álmatlanságot) nem csak a felnőttek tapasztalják, hanem a gyerekek is. Ez az állapot általában iskolás korba lépő gyermekeknél fordul elő. Ennek eredményeként alváshiánya lesz, és ez kihat az iskolai tevékenységére és eredményeire. Ennek leküzdésére felteheti a kérdést, hogy lehet-e altatót adni a gyerekeknek? Tudja meg a választ alább.

Biztonságos-e a gyermekek számára, hogy altatót szedjenek, ha alvászavarai vannak?

Vannak gyerekek, akik könnyen elalszanak, vannak, akik nem. A nehezen alvó gyerekek minden bizonnyal aggodalomra adják a szülőket. Ennek oka az, hogy az álmatlanság miatt a gyerekek napközben álmosak, és gyenge testtel ébrednek. Hosszú távon ez az állapot ronthatja az egészségét.

Számos módszer létezik az álmatlanság leküzdésére, ezek egyike a gyógyszeres kezelés. Ez a módszer praktikus, de ha gyerekeknél előfordul, meg lehet csinálni?

Az altatók olyan gyógyszerek, amelyek álmosságot okozhatnak és meghosszabbíthatják az alvást. Ez a gyógyszer vény nélkül kapható vagy orvosi rendelvényre kapható.

Bár elég hatékony az álmatlanság leküzdésére, az American Academy of Sleeping Medicine szerint altatót nem szabad adni a gyermekeknek. Ennek az az oka, hogy az altatók nem gyermekek számára készültek, és fennáll a mellékhatások kockázata.

A mellékhatások eltérőek, a legvalószínűbb a túladagolás (túladagolás). Mert az orvosnak a felnőtt adagot a gyermek súlyához kell igazítania.

Az altatót szedő gyermekeknél is fennáll a másnap reggeli arcduzzanat, ill alvási apnoe (átmeneti légzéskimaradás alvás közben).

Csináld ezt ahelyett, hogy altatót kapnál

Az altatók gyermekeknek való adása nem jelent megoldást a gyermekek álmatlanságának leküzdésére. Még ha adják is, az orvos mérlegeli a gyógyszer hatékonyságát és a lehetséges mellékhatásokat. Az orvosok a kezelést a gyermekek alvászavarainak megjelenésének kiváltó okához igazítják.

Ha az álmatlanságot allergia, megfázás vagy asztma okozza, ami megnehezíti a kicsi számára a kényelmes légzést alvás közben, az orvos antihisztamint fog adni. Ezek a gyógyszerek csökkentik a tüneteket és elaltatják a gyermeket.

Ahelyett, hogy olyan altatókat szednének, amelyek nem biztosítanak egyértelmű biztonságot a gyermekek számára, a szülők jobb, ha ezt olyan kezelésekkel kezelik, amelyek nem tartalmaznak gyógyszereket, például:

1. Módosítsa gyermeke lefekvés idejét korábban

Ha a kicsinek nehezen alszik, ne hagyja, hogy későn aludjon. Jobb lenne, ha előre hozná a lefekvés idejét, hogy a gyermek valószínűleg kevesebbet aludjon későn.

Ha a kicsi általában este 10-kor lefekszik, tolja fel kilencre. Miután megváltoztatta alvási idejét, tegye ezt rendszeresen, hogy megszokja.

2. Segíts a gyermeknek kényelmesebben aludni

Az alvászavarokkal küzdő gyermekeket félelem, szorongás és zaj okozhatja. Nyugodtan csökkentheti ezeket a zavarokat anélkül, hogy gyermekének altatót kellene szednie, többféleképpen is, nevezetesen:

• Győződjön meg arról, hogy a gyermek hálószobája homályos, a szoba hőmérséklete megfelelő és tiszta
• Kapcsolja ki a tévét vagy bármit, ami zajt kelt a gyerekszobában.
• Nyugtassa meg a gyermeket gyengéd szavakkal, adjon neki biztonságérzetet öleléssel és fejsimogatásokkal
• Győződjön meg arról, hogy az orvos által felírt gyógyszert bevette, ha állapota nem egészséges

Ha a két módszer nem ad hatékony eredményt, forduljon további orvoshoz. Orvosa terápiát javasolhat, hogy segítsen gyermekének jobban aludni.

Szülővé válás után szédül?

Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!