emailvision.org

A házasságkötés utáni első éjszaka megbeszélésekor ritkán esik szó a vőlegény előkészületeiről. Valójában a vőlegénynek fizikailag és mentálisan is fel kell készülnie, mielőtt átélné ezt a felejthetetlen éjszakát. Gyerünk, nézd meg, mit kell tenniük a férfiaknak, hogy szembenézzenek az első éjszakával.

A vőlegény testi-lelki felkészítése az első éjszaka előtt

Ha a házaspárrá válás utáni első éjszakáról beszél, feszültnek vagy idegesnek érezheti magát.

Vőlegényként azonban leküzdheti ezeket az érzéseket, ha egy sor előkészületet megtesz, amit előre meg lehet tenni. Íme az előkészületek, amelyeket megfontolhat.

1. Egyél egészséges ételeket

Mielőtt egy felejthetetlen első éjszaka elé néz, a vőlegénynek azt tanácsoljuk, hogy tápláló ételeket egyen már régen.

A gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és halak állítólag csökkentik a szexuális zavarok esélyét. Azt is tanácsoljuk, hogy csökkentse a vörös hús és a finomított gabona fogyasztását.

A Harvard Health Publishing azt is megemlíti, hogy a vőlegényeknek meg kell felelniük a D-vitamin bevitelének, amely megtalálható a tejben vagy joghurtban, tojásban, sajtban és tonhalig.

2. Öngondoskodás

Azok a férfiak, akik általában közömbösek a tisztaság iránt, úgy tűnik, kötelesek személyes higiéniát alkalmazni a házasság előtt. Nem akarod, a párod nem izgat, mert nem takarítod ki magad?

Nem csak az, hogy igazságtalannak érzi magát, ha a menyasszony már az első este a lehető legjobb megjelenéséért fáradozik, miközben a vőlegény csak "közepes"?

Szükség esetén a szalonban végezhetsz egy dörzsölést vagy esküvő előtti kezelést, amivel megtisztíthatod azokat a részeket, amelyekről úgy érzed, hogy eddig nem voltak tiszták.

3. Rendszeres testmozgás

A tápláló ételek fogyasztása mellett a vőlegénynek rendszeres testmozgást is kell végeznie, jóval az első éjszaka beköszönte előtt.

Sétáljon legalább 30 percet naponta. Ennek az az oka, hogy ezek a jó szokások akár 41%-kal is csökkenthetik az erekciós zavarok kockázatát.

Rendszeres testmozgással fogyni is lehet, hogy elkerüljük az erekciós zavarok kockázatát a jövőben.

Nem csak a dereka és a medence erejét kell edzeni. Ezért végezzen könnyű gyakorlatokat az állóképesség megőrzése érdekében, például kerékpározzon vagy úszjon.

4. Tisztítsa meg a péniszt

Ez különbözik attól, hogy vigyázzon magára, mint a fent említett pontok. A pénisz alapvetően speciális kezelést igényel, hogy tiszta legyen és készen álljon az első éjszakai szembenézésre.

Az Egyesült Királyság közegészségügyi szolgálatának vagy a Nemzeti Egészségügyi Szolgálatnak az idézőjelében bemutatjuk, hogyan kell megfelelően megtisztítani a péniszt.

• Minden nap, zuhanyozás vagy fürdés közben óvatosan mossa meg a pénisz meleg vízzel.
• Ha fitymája van, óvatosan húzza hátra a fitymát, és mossa le az alsó részét.
• Ne felejtse el megtisztítani a pénisz tövét és a heréket, hogy megszabaduljon a szeméremszőrzet okozta kellemetlen szagtól.

A vőlegény azt is megbeszélheti párjával, hogy milyen megjelenést szeretnének az első este.

Borotválkozzon kézi borotválkozással, kerülje az elektromos borotválkozást, mert a nemi szervek bőre vékonyabb, és hajlamos a sérülésekre.

5. Ne hagyd magad befolyásolni a filmek által

Csökkentse az első éjszakai elvárásait, hogy reálisabb legyen. A kérdéses elvárás az a remény, hogy az első este simán telik majd, mint a filmekben.

Talán azt reméli, hogy a pénisz behatolása partnere hüvelyébe zökkenőmentesen megy, amikor először belép.

Elvárásai valóban megtörténhetnek, de ritkán. A vőlegénynek néha többször is meg kell próbálnia a behatolást, hogy az első éjszaka jól érezze magát.

6. Ne feledje, hogy az első éjszaka nem az orgazmus és az elégedettség a fő célja

Általában sokan úgy értelmezik az első éjszaka célját, mint az az idő, amikor elérjük az orgazmus és a szex örömének csúcsát.

Ez nem teljesen igaz, mert az egészséges és ideális szexuális tevékenységnek jó pszichológiai hatással kell lennie a párra.

Ennek eredményeként különféle pszichológiai előnyök érhetők el Ön és partnere számára, például:

• kötvény,
• szerelem és ragaszkodás két ember között,
• tiszteljük és tiszteljük egymást,
• valamint annak a jele, hogy a pár testileg és lelkileg is megvan egymásnak.

Ami az első éjszakai orgazmust illeti, ez egy plusz annak a vőlegénynek és menyasszonynak, akinek sikerült.