emailvision.org

Csakúgy, mint a terhesség alatt, a szoptatás alatt is túl sokan tiltják és tanácsolják, hogy olyasmit tegyünk, ami már megszokott. Mert számos dologról azt hiszik, hogy időtlen idők óta mítosz a szoptató anyákról.

Nem tudom, hogy igaz-e vagy sem, de ez a szokás nemzedékről nemzedékre öröklődött, így sok szoptatós anya még mindig követi. Igaz ez, vagy csak a szoptatós anyák mítosza?

A szoptató anyák mítoszai, amelyeket ki kell deríteni

A csecsemő zökkenőmentes szoptatási folyamatát néha hátráltathatja a szoptató anyákról szóló egy-két mítosz.

Valójában a szoptató anyákról szóló mítosz, amely a közösségben kering, még nem tisztázott. A tévedés elkerülése érdekében vegye figyelembe a következő mítoszokat és igazságokat az anyák szoptatásáról:

1. szoptatós anya mítosz: A kis mell kevesebb tejet termel

Logikusan, ha a kis mell kevesebb tejet termel, akkor a nagy mell több tejet termel, nem? De sajnos ez csak egy mítosz a szoptató anyák számára.

Az anya által termelt tej nem függ az anya mellméretétől. A kis mellek is nagyon képesek sok tejet termelni, akárcsak a nagyobbak.

Ennek oka az, hogy a tejtermelést nem a mellben lévő emlőmirigyek száma határozza meg, hanem általában nem a mell mérete.

A mellben lévő emlőmirigyek a terhesség óta nőnek és fejlődnek. Tehát, amikor a baba megszületik, az anya mellei először termelhetnek anyatejet, vagy elindíthatják a korai szoptatást (IMD).

A Healthy Children cégtől indulva minden szoptató anya melleinek és mellbimbóinak mérete és alakja eltérő. Állítólag egyetlen mell vagy mellbimbó sem tökéletes a szoptatáshoz.

Bármilyen méretű és alakú mell jól ellátja szoptatási funkcióját.

2. tévhit: A babák gyakrabban szoptatnak, ami azt jelenti, hogy nem kapnak elegendő tejet

A kizárólagos szoptatás a csecsemők fő tápláléka körülbelül hat hónapos korukig. Ennek az az oka, hogy az anyatejnek számos előnye van, amelyek jót tesznek a baba növekedésének és fejlődésének.

Az újszülöttek általában gyakrabban szoptatnak. A csecsemőtejjel szoptatás gyakorisága az életkorral csökkenni fog.

Normális, hogy ritkábban szoptat, és nincs ok aggodalomra.

Ha a baba gyakrabban szoptat, az nem jelenti azt, hogy kevesebb tejet kap. Ez csak egy mítosz a szoptató anyákról, ami természetesen nem igaz.

Az anyatej könnyebben felszívódik a baba emésztőrendszerében. A szoptatott babák általában gyorsabban érzik magukat éhségnek és szomjaznak, mint a tápszert fogyasztó csecsemők.

Tehát általában különbség van a baba tápszerrel (sufor) kevert anyatejjel való etetésének gyakoriságában, bár ez nem nagyon észrevehető.

3. tévhit: Az anyatej kevesebb tápanyagot tartalmaz az első év után

Ez a kijelentés is csak a szoptatós anyák mítosza. Az anyatej a baba két éves koráig még jó tápanyagtartalmat biztosít.

Azonban ahogy a baba tovább növekszik, a baba tápanyagszükséglete is nő. Ha a baba hat hónaposnál idősebb, a szoptatás önmagában már nem képes kielégíteni a baba szükségleteit.

Ezért a csecsemőknek kiegészítő táplálékot vagy kiegészítő táplálékot kell adni az anyatejhez. A csecsemő MPASI-ba vagy szilárd táplálékba való bevezetését továbbra is kísérheti szoptatás, de eltérő gyakorisággal és mennyiségben.

Ha az anya ilyen vagy olyan okból már nem tud anyatejet adni, a szoptatás helyettesíthető tápszerrel.

4. szoptatási mítosz: A szoptatás fájdalmassá teszi a melleket és a mellbimbókat

Amikor először tanul meg szoptatni, kellemetlen érzést érezhet a melleiben és a mellbimbóiban.

Valójában a szoptatás nem fájdalmas, és az állítás csak egy mítosz. A mellbimbók azonban érzékenyebbek lehetnek szoptatáskor, mivel a szülés után megemelkedik a hormonszint.

Nem csak az, hogy a szoptatás alatt a mell és a baba közötti gyakoribb érintkezés növeli a mellbimbó érzékenységét is.

Annak érdekében, hogy kényelmesebben érezze magát szoptatás közben, alkalmazhatja a megfelelő szoptatási pozíciót. Bár a mellbimbók általában érzékenyebbek szoptatáskor, ne hagyja figyelmen kívül, ha szokatlan mellbimbófájdalmat tapasztal.

A szokatlan mellbimbófájdalom a szoptató anyák számos problémájának egyike.

Ha a mellbimbó szokatlanul fáj, azonnal forduljon orvoshoz, hogy megtudja az okot és a kezelést.

Ha később gyógyszert kap a mellbimbói panaszok kezelésére, az orvos minden bizonnyal olyan gyógyszereket fog adni, amelyek biztonságosak a szoptató anyák számára.

5. tévhit: Minél tovább szoptat, annál nehezebb lesz a baba táplálása

Mint korábban említettük, a csecsemőknek hat hónapos koruk körül elkezdhetők szilárd táplálék.

A csecsemő fejlődése és a szilárd ételek elfogadására való készsége azonban különböző időpontokban jelentkezhet.

A legjobb, ha megismerteted a babát a szilárd ételekkel, amikor készen állsz rá. A szilárd táplálék bevezetésének és csecsemőknek való adásának semmi köze a baba szoptatási idejéhez, így ez csak a szoptató anyák mítosza.

Éppen ezért nem árt a szoptatást a lehető leghosszabb ideig folytatni, miközben a későbbiekben a megfelelő módszert alkalmazzuk a gyermek elválasztására.

6. tévhit: Ne ébressze fel az alvó babát etetni

Az újszülöttek általában hosszabb ideig alszanak. Ha a csecsemőt túl sokáig hagyják aludni, kimaradhat az az idő, amelyet az anyatejjel táplálnia kellett volna.

Ezért ne habozzon felébreszteni egy alvó újszülöttet, hogy táplálkozzon.

Az Indonéz Orvosok Szövetsége (IDAI) szerint jobb, ha felébresztjük a még alvó újszülöttet, ha négy órája nem szoptatták.

A rendszeresebb etetési ütemezés mellett a baba szoptatásra ébresztése is segít még jobban serkenteni az anya tejtermelését.

Az újszülötteknek napi 8-12 alkalommal kell táplálniuk. Fontos, hogy ütemezetten szoptass, hogy a baba elegendő táplálékhoz jusson.

7. szoptatási mítosz: A szoptatás megváltoztatja a mellek alakját

A mell alakjának változását nem csak a szoptatás okozza, hanem a terhessége is.

Az életkor, a gravitáció hatásai és a súly szintén befolyásolhatja a mell alakját.

Hiszen a mell alakja a terhesség után mindig változhat. A mell alakjának ezek a változásai semmik a szoptatás előnyeihez képest.

8. tévhit: A mell pihentetése több tejet termelhet

Ez megint csak a szoptató anyák mítosza. Valójában minél gyakrabban szoptatja a babát, annál több tej termelődik a mellben.

Másrészt, ha úgy gondolja, hogy a mellei pihenésre szorulnak, és végül kihagyja a baba etetését, ez hatással lehet a tejtermelésre.

Ha azonban a baba jóllakott és eleget táplálkozik, miközben a tej még tölti a mellet, akkor tejet pumpálhat.

Ne felejtse el odafigyelni az anyatej tárolásának módjára, hogy a baba beadásáig kitartson.

Szoptasson babát, vagy használjon rendszeresen mellszívót, hogy a tejtermelés zökkenőmentes legyen.

9. tévhit: A szoptatás megelőzheti a terhességet

Az anyatej valóban megakadályozhatja a terhességet, ha kizárólag szoptat, vagy a baba még 6 hónaposnál fiatalabb.

Ezt gyakran laktációs amenorrhoeás módszernek is nevezik. Ez a laktációs amenorrhoea módszer akkor is alkalmazható, ha a menstruációja nem tért vissza.

A szoptatásban szerepet játszó hormonok megakadályozhatják az ovulációt, és így a szülés után több hónapig akadályozhatják a teherbeesést.

Azonban ez a mítosz a szoptató anyákról csak addig érvényes, amíg meg nem jött a menstruációja egyáltalán a szülés óta.

Ha szülés után újabb menstruációja volt, fogamzásgátlásra lesz szüksége a terhesség megelőzése érdekében.

A legjobb, ha konzultál kezelőorvosával, hogy milyen fogamzásgátlást használjon biztonságosan szoptatás alatt, különösen, ha nem tervez újra teherbe esni.

A szoptató anyák mítosza 10: Szoptatás közben nem szabad enni

Csakúgy, mint amikor nem szoptatnak, a szoptató anyák valójában bármilyen ételt ehetnek. Általában véve a szoptatás nem változtatja meg étkezési szokásait.

A csecsemők már az anyaméhben kezdtek hozzászokni az Ön által fogyasztott ételekhez.

A szoptató anyák esetében azonban valóban van néhány étkezési korlátozás, amelyet figyelembe kell venni.

Kerülje például azokat az ételeket, amelyek allergiát okoznak a csecsemőknek, a zöldségek gázokat tartalmaznak, a túl fűszeres ételeket.

Ha úgy gondolja, hogy csecsemője beteg, vagy orvosi reakciója van bizonyos ételekre, amelyeket eszik, forduljon orvosához.

Szülővé válás után szédül?

Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!