emailvision.org

Egyes nők 35 éves vagy annál idősebb koruk után esnek teherbe, legyen szó első gyermekükkel vagy második gyermekükkel való terhességről stb. Minden 35 évesen várandós nőnek, különösen az első gyermekével várandósnak, valóban vágynia kell arra, hogy gyermeke egészségesen szülessen és nőjön fel.

Tudta azonban, hogy a 35 év feletti terhesség számos kockázattal jár?

Terhesség kockázata 35 éves kor felett

35 év feletti korban nehéz lehet a terhesség. Előfordulhat, hogy a 35 év feletti nők tulajdonában lévő petesejt vagy petesejt nem olyan termékeny, mint fiatal korában. Ráadásul a nőknél korlátozott számú petesejt van, így a női peték száma az életkorral csökken. Ha Ön 35 év feletti és terhes, ez egy olyan ajándék, amelyre vigyázni kell, tekintettel arra, hogy a 35 év feletti terhességek nagyobb kockázattal járnak, mint a fiatalabbak.

Néhány olyan kockázat, amelyet a 35 évesnél idősebb terhes nők tapasztalhatnak:

1. Terhességi cukorbetegség

A 35 év feletti terhes nőknél a terhességi hormonok hatása miatt nagyobb a terhességi cukorbetegség kialakulásának kockázata. Ezért egészséges táplálkozással kell szabályoznia a vércukorszintet. A betegség súlyosbodásának megelőzése érdekében ne felejtsen el sportolni. Bizonyos körülmények között gyógyszeres kezelésre is szükség lehet. A kezeletlen terhességi cukorbetegség a baba növekedését okozhatja, és megnehezíti a születési folyamatot.

2. Terhességi hypertonia betegség

A 35 év feletti terhes nők szintén hajlamosak a terhességi magas vérnyomásra (magas vérnyomás terhesség alatt). A terhességi magas vérnyomás csökkentheti a placenta vérellátását. Mindig ellenőrizze terhességét rendszeresen orvosával. Az orvos mindig figyelemmel kíséri az Ön vérnyomását, valamint a magzat növekedését és fejlődését.

A vérnyomás szabályozása, az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás megelőzheti a magas vérnyomás súlyosbodását. Ha az állapot rosszabbodik, előfordulhat, hogy vényköteles gyógyszert kell szednie, vagy idő előtt meg kell szülnie a babát a szövődmények elkerülése érdekében.

3. Koraszülés és alacsony születési súlyú babák

A 35 éves vagy annál idősebb terhesség fennáll annak a veszélye, hogy koraszülöttet szül. Ezt egészségügyi állapot, ikrek vagy egyéb problémák okozhatják. A 35 év feletti nőknek nagyobb az esélye annak, hogy ikreket vagy még többet fogannak, különösen, ha a terhesség termékenységi terápia segítségével történt. A koraszülöttek (a terhesség 37. hete előtt) általában alacsony születési súlyúak (LBW). Ennek az az oka, hogy a baba növekedése és fejlődése születéskor nem tökéletes. A túl kicsinek születő csecsemők növelhetik annak kockázatát, hogy a baba későbbi életkorában egészségügyi problémákkal küzdjön.

4. Megszületett a baba Caesar

Az idősebb vagy 35 év feletti terhesség növeli annak a kockázatát, hogy az anya a betegség terhesség alatti szövődményeitől szenvedjen, így a babát császármetszéssel kell megszülni.. Az egyik olyan állapot, amely miatt a baba műtéten keresztül születik Caesar a placenta previa, amely olyan állapot, amikor a placenta blokkolja a méhnyakot (méhnyak).

5. Kromoszóma-rendellenességek

Azoknál a csecsemőknél, akik 35 éves vagy annál idősebb terhes nők születtek, megnőhet a kromoszóma-rendellenességek által okozott betegségek, például a Down-szindróma kialakulásának kockázata. Minél idősebb az anya, amikor terhes, annál valószínűbb, hogy a baba Down-szindrómás lesz.

6. Vetélés vagy születéskor bekövetkezett halál

Mindkettőt az anya egészségügyi állapota vagy a csecsemő kromoszóma-rendellenessége okozhatja. Ez a kockázat az anyák életkorának növekedésével növekszik, 35 év felett. Ennek elkerülése érdekében rendszeresen ellenőriznie kell terhességét, különösen a terhesség utolsó heteiben.

Hogyan lehet minimalizálni a 35 év feletti terhességben előforduló kockázatokat?

Ezen kockázatok egy részét a terhes nők minimálisra csökkenthetik, ha a terhesség alatt mindig ügyelnek az anya és a magzat egészségére. Mindig ellenőriznie kell a terhességét, hogy megtudja a terhesség állapotát. Az alábbiakban bemutatjuk a terhesség megőrzésének módjait.

1. Rendszeresen ellenőrizze terhességét

Terhességét rendszeresen, legalább 3 alkalommal ellenőriznie kell orvosával. Ennek célja az Ön és magzata állapotának meghatározása, valamint a terhesség alatti betegségek megelőzése vagy csökkentése. Még jobb, ha már a teherbeesés előtt elkezdte ellenőrizni a test állapotát.

2. Kérdezze meg kezelőorvosát a terhesség alatti kezelésről

Tudnia kell, mit kell tennie, és milyen kezelést kell alkalmaznia a terhesség alatti betegségek, valamint a koraszülés és az alacsony születési súlyú babák megelőzésére. Vérvizsgálatra lehet szükség a kromoszóma-rendellenességek kockázatának meghatározására a baba születése előtt.

3. Ügyeljen a táplálékbevitelre

A terhes nőknek sok tápanyagra van szükségük, amelyek maguk és a magzat számára szükségesek. A sok változatos étel fogyasztása segít a szervezet táplálkozási szükségleteinek kielégítésében. Fontos tápanyagok, mint a folsav és a kalcium Gyakrabban kell enni kis adagokban. Szénhidrátot kaphat rizsből, kukoricából, burgonyából és kenyérből; jó zsírforrások halból, avokádóból, zöld zöldségekből és növényi olajokból; fehérjeforrások húsból, csirkéből, halból, tofuból, tempehből; valamint a zöldségekből és gyümölcsökből származó vitaminok és ásványi anyagok forrása.

4. A súlygyarapodás szabályozása

Konzultáljon orvosával, hogy mennyi súlygyarapodást kell elérnie. Minél több súlya volt a teherbe esés előtt, annál kisebb súlygyarapodást kell elérnie, ha terhes. És fordítva, minél kevesebb súlya volt a terhesség előtt, annál többet kell híznia a terhesség alatt. A terhesség alatti megfelelő súlygyarapodás csökkentheti a terhességi cukorbetegség és a terhességi magas vérnyomás kialakulásának kockázatát.

5. Rendszeres testmozgás

A rendszeres testmozgás segíthet a testsúly szabályozásában, egészségesebbé teheti testét, és csökkentheti a stresszt is. Ezen kívül abban is segíthet, hogy könnyen átvészelje a vajúdási folyamatot. Végezhetsz egy kismamáknak szóló mozgásórát, vagy végezheted el otthon magad is olyan mozdulatokkal, amelyek nem terhelik meg magad és babádat. Bármilyen gyakorlat elvégzése előtt konzultáljon orvosával.

6. Kerülje a stresszt

A 35 év feletti terhes nők általában aggódnak a baba egészsége miatt az anyaméhben, sőt félnek a vetéléstől is. jó ötlet beszélni arról, hogyan érzi magát az orvosával és a körülötte lévőkkel, például a férjével, rokonával vagy barátjával. Ez csökkentheti az elméje terheit.

7. Maradjon távol a cigarettafüsttől és az alkoholos italoktól

A cigarettafüst növelheti a megbetegedések kockázatát a terhes nőknél és az LBW csecsemőknél, míg az alkoholtartalmú italok fogyasztása növelheti a csecsemők fizikai és szellemi lemaradásainak kockázatát.