emailvision.org

Azok a gyerekek, akik lusták enni, minden bizonnyal stresszt okoznak az anyának. Ennek az az oka, hogy ez az állapot akadályozhatja a tápanyagbevitel teljesítését a kicsi növekedéséhez és fejlődéséhez. Főleg, ha megszokta, hogy túl sokáig tartja az ételt a szájában, mielőtt lenyelné. Talán még az étel is csak kiköpte. Tehát hogyan kell kezelni a diétát tartó gyerekeket? Gyerünk, nézze meg a következő cikket!

Mitől szeretnek a gyerekek enni?

A szilárd ételeket finoman meg kell rágni, de egyes gyerekek dönthetnek úgy, hogy megeszik őket.

Mielőtt alkalmazná, hogyan kezelje a diétát evő gyerekeket, először meg kell találnia, hogy a kicsi miért csinálja ezt.

Ne feledje, hogy az étkezési folyamat számos szakaszt igényel, nevezetesen:

• az ételt a szájába adni,
• tartsa az ételt a szájban (nem rendetlen),
• rágja simára az ételt, és
• lenyelni az ételt.

Ehhez a szervezetnek számos szervet be kell vonnia, mint például a száj, a nyelv, a fogak, az állkapocs, a nyálmirigyek és a nyelőcső.

Ahhoz, hogy mindezt hozzáértően végezhessék, a gyerekeknek meg kell tanulniuk és gyakorolniuk kell az általa fogyasztott ételeken és italokon keresztül.

Újszülött kora óta megtanulja a tejet az anya mellbimbójából vagy a cumiból szopni, majd megtanulja enni vizes zabkását és egyéb kiegészítő ételeket.

Általában a 7-9 hónapos csecsemők már megrághatják a texturált ételeket.

A gyermekek fogainak tökéletes növekedésével együtt a gyerekek is jól megrágják az ételt, mint a felnőttek.

Ha a kicsi totyogó, és az őrlőfogai tökéletesek, de még sokáig szereti a szájába enni az ételt, azonnal ki kell derítenie, mi okozza.

Az American Speech, Language and Hearing Association szerint a gyerekek, akik szeretnek ételt enni, nem feltétlenül pusztán az ízlés miatt vannak.

Lehetséges, hogy a rágási és nyelési folyamatban részt vevő szervek valamelyikével volt problémája.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a tényezőket, amelyekre az anyáknak figyelniük kell, ha gyermekeik gyakran esznek ételt.

• A gyermek fogai problémásak, például üregesek, himbálóznak, vagy még nem nőttek ki teljesen.
• A baba állcsontja nincs normál helyzetben (kimozdulás).
• A szájüregi motoros zavarok, amelyek megnehezítik a nyelést és a rágást.
• A gyerekeknek érzékszervi problémái vannak az ízérzékelés terén.

A kicsi a fent említett tényezők közül egyet vagy többet tapasztalhat. Az biztos, hogy konzultálnia kell egy gyermekorvossal.

Mondja el orvosának, hogy gyermeke az összes ételt eszi-e, vagy csak bizonyos ételeket.

Ha csak bizonyos ételeket, akkor milyen ételeket fogyasztanak szívesebben a gyerekek, például azokat, amelyek túl kemények, túl puhák vagy túl kemények.

Emellett ügyelni kell arra is, ha gyermeke étkezési szokásait beszédzavar is kíséri.

Ne hagyja, hogy gyermeke fejlődési problémákat, például autizmust vagy beszédzavart tapasztaljon.

Amint az ok ismert, az orvos számos módot javasol a gyermek étkezési szokásainak leküzdésére.

Tippek a gyerekek étkezési szokásainak leküzdéséhez

A diétázó gyerekek kezelését természetesen az okokhoz kell igazítani.

Ha az ok a problémás fog, akkor fogorvoshoz kell vinnie.

Eközben, ha szenzoros és szájmotoros problémák okozzák, gyermekének speciális terápiára, például beszédterápiára lehet szüksége.

Miközben a megfelelő orvossal konzultál, otthon is meg kell tennie erőfeszítéseit gyermeke étkezési szokásainak leküzdésére.

Íme néhány tipp, amit megtehet.

1. Megfelelő életkorban vezessen be texturált ételeket

Az Amazing Speech Therapy weboldal szerint 7-9 hónapos korban érdemes elkezdeni a keményebb állagú ételek bevezetését.

Ha késik, a gyermek későbbi életében nehezen rágja meg az ételt, és azzá válhat válogatós kisgyermek korban.

2. Adja meg az MPASI menüt különféle textúrákkal

A következő módja annak, hogy megelőzzük és kezeljük a diétát evő gyermekeket, az, hogy szilárd ételeket tartalmazó menüt készítünk különböző állagú változatokkal.

Készítsen napi menükombinációt kemény rosttartalmú ételekből, például húsból és csirkehúsból, teljes kiőrlésű gabonából, például kukoricából és edamame babból, valamint lágy ételekből, mint például a papaya.

Célja, hogy a gyerekek 1 éves koruk előtt hozzászokjanak a különféle textúrák kipróbálásához, és gyakorolják rágókészségeiket.

Így a gyerek jól tud enni, és nem eszik meg.

3. Javítsa gyermeke étkezési ütemtervét

Szervezze meg gyermeke tevékenységeit étkezés előtt, közben és után.

Ha néhány pillanattal azelőtt uzsonnát evett a gyerek, a főmenü étkezési rendje szerint még jóllakott.

Ennek eredményeként a gyermek csak ételt eszik, és nem hajlandó lenyelni.

Annak elkerülése érdekében, hogy gyermeke diétát fogyasszon, próbálja meg korlátozni gyermeke nassolnivalóját egy nagy étkezés előtt.

Az édesanyák mérsékelt mennyiségű evés után harapnivalókat is biztosíthatnak.

4. Szoktassa hozzá a gyermek fókuszát étkezés közben

Amint azt korábban kifejtettük, az étkezési folyamat meglehetősen bonyolultnak bizonyul. Lehet, hogy felnőttként nem veszi észre, mert megszokta.

A gyerekekkel ellentétben azonban még mindig képeznie kell magát, hogy megfelelően megemésztse az ételt.

Nevelje a gyerekeket az étkezés közbeni összpontosításra szoktatással, hogy jól tudjon rágni anélkül, hogy elterelné a figyelmét.

Hagyja abba azt a szokást, hogy tévé vagy videózás közben étkezzen, játék közben étkezzen, beszéd közben étkezzen stb.

5. Dicsérjétek, ha a gyermek lenyeli az ételt

A dimut evő gyerekek kezelése természetesen nemcsak az Ön türelmét, hanem a kicsi együttműködését is igényli.

Ezért dicsérd meg a gyereket, ha jól meg tudja rágni és lenyelni az ételt, hogy motivált legyen.

Ne felejtse el gyengéden megdorgálni, amikor a gyermek eszik. A cél az, hogy tudatja vele, hogy ez nem jó szokás.

Így a kicsi megtanulja, hogy az étel lenyelésével több dicséretben lesz része, mintha sokáig a szájában tartaná.

6. Állítsa be megfelelően a gyermekek tevékenységeinek mintáját!

Ha gyermeke szeret enni, próbálja meg emlékezni, van-e olyan, amit általában evés után rendel, amit nem szeret? Például fürödjön meg vagy tisztítsa meg magát az egykori evést.

Ha igen, lehet, hogy ez az oka annak, hogy a kicsi meghosszabbítja az étkezési idejét azzal, hogy ételt majszol, hogy elkerülje a feladatot.

Próbálja megváltoztatni ezt a mintát. Evés után végezzen olyan tevékenységeket, amelyeket gyermeke élvez, így lelkesedik az étkezés gyors befejezéséért.

Aztán más feladatokra, például ételmaradékok tisztítására, lassan újra fel lehet használni, ha sikerült leküzdeni a gyermek étkezési szokásait.

7. Határozza meg az étkezés időtartamát

Lassan megbeszélheti a gyermekkel, hogy meghatározza az étkezés időtartamát. telepítés időzítő vagy egy ébresztőt, és mondd meg a gyereknek, ha megszólal az ébresztő, ez azt jelenti, hogy ideje enni.

Nem a rohanás a célja, hanem a gyerekek fegyelmezettebbé tétele. A remény, ez a módszer leküzdhető, hogy a gyerekek ne vesztegetik az idejüket diétás étkezés közben.

8. Ösztönözze a gyerekeket, hogy közös étkezéssel nyeljék le ételeiket

Egy másik módja annak, hogy kezeljük a gyermek étkezési diétáját, ha meghívjuk őt közös étkezésre.

Mutasd meg neki, hogy élvezed az ételt harapással, rágással és lenyeléssel. A cél az, hogy a gyerekek is érdeklődjenek ugyanez iránt.

Ha a fenti módszerek nem működnek, előfordulhat, hogy gyermekpszichológushoz kell fordulnia, hogy segítsen megoldani ezt a problémát.

Szülővé válás után szédül?

Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!