A GERD okainak és 7 kiváltó okának felismerése |
A betegnél a GERD állapota hetente kétszer vagy többször is előfordulhat. Ezenkívül kellemetlen érzés a gyomorban és más GERD-tünetek, amelyek zavarják a tevékenységeket. Tudja azonban, hogy mi okozza a GERD-t?
A GERD okai
Gastrooesophagealis reflux betegség vagy gyakrabban rövidítve GERD egy olyan állapot, amelyet a gyomorsavnak a nyelőcsőbe (nyelőcsőbe) való felemelkedése jellemez.
Normál körülmények között az alsó nyelőcsőben lévő záróizom (szelep) átjáróként szolgál a táplálék számára a szájból az emésztőrendszerbe.
A nyelőcső záróizom (nyelőcső) izmokkal van felszerelve, amelyek automatikusan kinyílnak, amikor lenyeli az ételt, majd újra bezárul.
GERD esetén azonban a nyelőcső záróizma annyira gyenge, hogy nem tud teljesen bezárni. Ezért a gyomorsav feljuthat a nyelőcsőbe, és a GERD-betegség fő okozójává válhat.
Amikor a gyomorsav felemelkedik a nyelőcsőbe, gyakoriak az olyan tünetek, mint a fájdalom és az égő érzés a mellkasban, amelyet gyomorégésnek neveznek. A gyomorsav elég gyakori növekedése irritálhatja a nyelőcső nyálkahártyáját.
Ennek eredményeként a nyelőcső nyálkahártyája begyullad vagy megsérül. Bár a legtöbb GERD-ben szenvedő ember a nyelőcső nyálkahártyájának gyulladását tapasztalja, ez nem mindig történik meg.
Dob Nemzetközi Gasztrointesztinális Rendellenességek AlapítványaA GERD a nyelőcső károsodása nélkül is előfordulhat. Még akkor is, ha irritációt vagy sérülést tapasztal, általában a GERD és a gyulladás súlyossága több dologtól függ.
A gyomorsav növekedésének gyakoriságától vagy gyakoriságától kezdve a gyomorsav nyelőcsőben töltött időtartamától a sav mennyiségéig.
Röviden, a GERD oka az, amikor a nyelőcső alján lévő záróizom gyengül, és kinyílik, amikor be kell zárni.
GERD kiváltó tényezők
Valójában a GERD oka nem csak a nyelőcső-záróizom problémája. Az Országos Diabétesz és Emésztő- és Vesebetegségek Intézete több olyan dolgot is megemlít, amelyek hozzájárulhatnak a GERD kialakulásához.
1. Szedjen gyógyszereket
Bizonyos típusú gyógyszerek, mint például az aszpirin, a Motrin vagy az Advil (Ibuprofen) és az Aleve (Naproxen), saját mellékhatásokkal járhatnak. Például gyomor-bélrendszeri vagy emésztőrendszeri rendellenességeket okoz, beleértve a gyomorfekélyekkel és a nyelőcső irritációjával kapcsolatos problémákat.
Lehetséges, hogy más típusú NSAID gyógyszerek is tovább gyengíthetik a nyelőcső záróizmát. Különféle egyéb gyógyszerek, amelyekről úgy gondolják, hogy gyengítik a GERD-t okozó nyelőcső szelepének izmát:
- asztma elleni gyógyszer,
- Kalciumcsatorna-blokkolók a magas vérnyomás kezelésére
- Antihisztaminok az allergiás tünetek kezelésére
- Nyugtatók, valamint
- Antidepresszáns gyógyszerek.
Ha már GERD-je van, az ilyen típusú gyógyszerek növelik a tünetek súlyosságát. Eközben azok számára, akik nem szenvednek GERD-ben, ezeknek a gyógyszereknek a hosszú távú szedése esetén fennáll a tünetek kialakulásának kockázata.
Ezért fontos, hogy a gyógyszer szedése előtt konzultáljon orvosával. Vagy konzultáljon akkor is, ha bizonyos gyógyszerek rendszeres szedése közben tünetet érez.
2. Dohányzás
A GERD-ben szenvedőknek általában azt tanácsolják, hogy ne dohányozzanak, mert úgy tartják, hogy ez a betegség egyik oka. Ennek az az oka, hogy amikor dohányzik, az alsó nyelőcső-záróizom izmainak képessége gyengül.
Ennek eredményeként a nyelőcső-záróizom, amelyet zárni kell, ténylegesen kinyílik, megkönnyítve a gyomorsav megfelelő áramlását. Ez aztán fájdalmat okoz a mellkasban, más néven gyomorégést.
Ezenkívül a dohányzás csökkentheti a nyáltermelést, lelassíthatja a gyomor kiürülési idejét és növelheti a gyomorsavtermelést. Mindezek a dolgok tovább fokozzák a gyomorsavszintet, mint a GERD okait.
3. Hiatus hernia
A hiatus sérv olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a has felső része érintkezik a membránnal. A rekeszizom az az izom, amely elválasztja a gyomrot a mellkastól, ahol a nyelőcső ténylegesen belép a mellkas területére.
A rekeszizom egyik feladata, hogy megakadályozza a gyomorsav visszaáramlását a nyelőcsőbe. Hiatus sérv esetén a rekeszizom nem záródik be teljesen, mint elválasztó a mellkas és a has között.
Ez az állapot minden bizonnyal befolyásolja a nyelőcső záróizom izomzatának nyitási és záródási képességét. Ennek eredményeként a gyomorsav könnyebben feljut a nyelőcsőbe, mivel a záróizom megnyílik, és ezáltal GERD-t okoz.
4. Genetika
Számos tanulmány alapján a genetika nagy valószínűséggel okoz GERD-t.
Úgy tűnik, a GNB3 C825T nevű DNS-variáció egy olyan gén, amely veszélyezteti a GERD-t és a nyelőcsővel kapcsolatos egyéb egészségügyi problémákat.
A kutatók szerint azonban további kutatásokra van szükség ezzel a génnel kapcsolatban. Ráadásul ez a gén nem az egyetlen oka a GERD-nek. A GERD nagy valószínűséggel fordul elő, ha más kockázati tényezőkkel is együtt jár.
5. Terhesség
A terhesség az egyik olyan tényező, amely növelheti a GERD kockázatát. Ennek az az oka, hogy az ösztrogén és a progeszteron hormonok növekedése hatással lehet a nyelőcső záróizom izmaira.
Ezen túlmenően, a gyomor növekvő mérete erős nyomást gyakorol a gyomorsav növekedésére, így a GERD oka lehet.
6. Napi táplálékfelvétel
Ha a GERD tünetei gyakran jelentkeznek, próbáljon fokozottan odafigyelni. Mivel előfordulhat, bizonyos típusú ételek és italok okozzák a GERD tüneteit.
Valójában a GERD-ben szenvedők étkezési és italfogyasztási korlátozásai nem sokban különböznek a gyomorsav-problémákkal küzdőkétől. Ezt az étkezési tabut el kell kerülni, mert kiválthatja a tünetek megjelenését.
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a különféle ételeket és italokat, amelyek miatt egy személy ki van téve a GERD kockázatának, beleértve:
- Zsíros ételek, például sült krumpli vagy gyorsétterem
- Édes ételek, például csokoládé, cukorka vagy cukros sütemények
- Sós ételek, például csomagolt élelmiszerek
- Fűszeres ételek, chili és bors egyaránt
- Savas italok, például limelé
- Koffeintartalmú italok, például kávé, tea, üdítőitalok és hideg vagy meleg csokoládé
- Alkoholos italok
7. Egyéb tényezők
A GERD fent említett okain és kockázati tényezőin kívül számos egyéb dolog is okozhat GERD-t. Ha nem szeretné, hogy a GERD tünetei könnyen kiújuljanak, akkor fontos odafigyelni a következő pontokra.
Elhízottság
Az elhízás hatása megegyezik a terhességgel, amikor a zsírfelesleg nagyobb nyomást gyakorol a hasra. Ennek eredményeként több gyomorsav termelődik, és megnő annak esélye, hogy feljusson a nyelőcsőbe.
Rossz étkezési szokások
A GERD szorosan összefügg az étrenddel. A nem megfelelő ételválasztás mellett a GERD állandóan visszatérő oka a rossz étkezési szokások, például a nagy adagok egyszerre történő elfogyasztása, a sietős evés vagy közvetlenül étkezés utáni lefekvés.
Bizonyos egészségügyi problémák
A GERD fokozott kockázatának oka a kötőszövet problémája lehet. Ez az állapot megkeményítheti a bőrt és a bőrszövetet. Idővel ez a betegség károsíthatja a bőr szerkezetét, az ereket, a belső szerveket és az emésztőrendszert.
Ha úgy gondolja, hogy ezen kockázati tényezők közül egy vagy több fennáll, a korai kezelés és az életmódbeli változtatások segíthetnek megelőzni a GERD-t.
Ezen a betegségen kívül vannak más betegségek is, amelyek növelhetik a GERD kockázatát, mint például a cöliákia, a cukorbetegség és a COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség).