emailvision.org

Az MPASI-hoz csontból, húsból vagy csirkehúsból készült húsleves hozzáadása növelheti az ízletességet. Ezt a módszert azonban kevésbé tartják praktikusnak, különösen a kicsinyeiket gondozó elfoglalt anyák közepette. Ezért sok anya a csecsemőknek szánt instant húsleveshez fordul. Valójában ma már elég sok instant húslevest adnak el az MPASI-hoz, bio állításokkal. A húsleves egészségesebbnek és biztonságosabbnak tekinthető.

igaz? Mit kell figyelembe venni az instant húsleves kiválasztásakor csecsemők számára, legyen az organikus és nem bio?

Ismerje meg a különbséget a bio és a nem bio instant húsleves között

Mielőtt úgy döntene, hogy húslevest ad a baba szilárd részecskéihez, először meg kell értenie, mi az a szerves instant húsleves.

Az Élelmiszer- és Gyógyszerfelügyeleti Ügynökség (BPOM) szerint egy új termék akkor nevezhető bioélelmiszernek, ha 95%-ban bio-összetevőkből készül.

A bio instant csirke húsleves termékek előállításához számos speciális követelmény szükséges, beleértve a következőket.

• Az alapanyagként használt csirkéknek élőnek kell lenniük, és természetes és egészséges környezetben kell tenyészteni.
• A csirkéket biotakarmányokkal etetik
• A csirkék nem kapnak növekedési hormont és antibiotikumot.
• Az instant húsleves feldolgozásához olyan létesítményeket kell használni, amelyeket az Organic Certification Agency tanúsított.
• Gyártása nem használhat élelmiszer-adalékanyagokat, például mesterséges színezékeket, tartósítószereket és aromákat.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy a bio-feldolgozott élelmiszerek egyáltalán nem használnak adalékanyagokat.

Számos adalékanyag, például édesítőszerek, tartósítószerek, emulgeálószerek, amelyeket a BPOM engedélyez az ökológiai élelmiszerekhez.

Másrészt a nem bio instant húslevesben nem található meg az összes összetevő, amely bioból származik.

Ha a hagyományos instant húslevesben vannak szerves összetevők, akkor általában még mindig keverik a többi összetevővel.

Igaz, hogy a bio instant húsleves egészségesebb a babák számára?

Az előző magyarázat alapján látható, hogy a bio instant húsleves elkészítésének folyamata nagyon körültekintő.

A folyamat az anyagok kiválasztásától kezdődik, és a végső szakaszba kerül. Ez teszi Az organikus instant húsleves meglehetősen biztonságos a baba szilárd ételeinek ízesítőjeként.

Vásárlás előtt azonban győződjön meg arról, hogy az eredeti instant babalevest választotta, amely hivatalosan minősített bio feldolgozott termékekből származik.

Ennek az az oka, hogy a biotermékek nem feltétlenül egészségesebbek, mint a nem biotermékek.

Így, anyának továbbra is figyelnie kell a bio és nem bio instant húsleves összetételére.

Ezt tartsa szem előtt, amikor csecsemőknek instant húslevest választ

Bár viszonylag biztonságos csecsemők számára, ha bio instant húslevest szeretne használni babák számára, ügyeljen a következőkre.

1. Győződjön meg arról, hogy a termék rendelkezik ökológiai tanúsítvánnyal

A termékek kiválasztásakor figyelmesen olvassa el az élelmiszerek címkéit, és kerülje el a kísértést a vásárlásra pusztán a bio sallang miatt.

Nagyon sok olyan élelmiszer-termék van, köztük a csecsemőknek szánt instant húsleves, amely tartalmazza a bio szót, de a biztonság szempontjából nem számolható el.

Garantáltan bio húsleves, amelyet az Organic Certification Institute (LSO) tanúsított.

A jelzés az, hogy a csomagoláson zöld-fehér kör alakú címke található, amelyen az "Organik Indonesia" felirat olvasható.

2. Kerülje a magas só- és cukortartalmú instant húslevest

Nem áll meg a biztonsága érdekében, a következő, amire érdemes odafigyelni, az a csecsemőknek szánt instant húsleves termékek tápanyagtartalma.

Meg kell értenie, hogy a bio-feldolgozott termékek nem feltétlenül tartalmazzák a kicsi szükségleteinek megfelelő tartalommal.

Ne hagyja, hogy az Ön által választott MPASI instant húsleves túl sok sót, cukrot, ízesítőt és tartósítószert tartalmazzon.

Annak ellenére, hogy a BPOM ezeket az összetevőket engedélyezi, még mindig módosítania kell a szinteket.

A csecsemőknek szánt bio aroma ízletesebbé teszi a szilárd ételeket.

Ha azonban túl magas a sótartalom, az biztosan nem tesz jót az egészségnek.

Az amerikaiaknak szóló étrendi irányelvek szerint a 6 hónapos és 1 éves kor közötti csecsemők sószükséglete mindössze 370 mg/nap.

Feltétlenül olvassa el a csomagolás címkéjét, és számítsa ki az élelmiszerhez adandó helyes mennyiséget.

3. Vizsgálja meg újra az instant húsleves tápanyagtartalmát

Az egyik dolog, ami megkülönbözteti a bébiételeket a hagyományos ételektől, az a tápanyagtartalma.

Ideális esetben az MPASI instant húslevesét a kicsi makro- és mikrotápanyag-szükségleteihez igazították.

6 hónapos korban az anyatej vas- és cinktartalma nem elegendő a baba szükségleteinek kielégítésére.

Ezért nagyon fontos, hogy olyan kiegészítő élelmiszereket válasszunk, amelyek magas vas- és cinktartalmúak.

Mindkét anyag beszerezhető magas fehérjetartalmú élelmiszerekből vagy fehérjével dúsított gabonafélékből.

4. Fokozatosan mutassa be a húsleves ízét

Arra kell figyelni, amikor ízesítőt adunk a babáknak, mind az instant, mind a natúr húslevest, az az, hogy fokozatosan adjuk.

A húsleves íze ugyanis meglehetősen éles, így a baba nyelvének időre van szüksége az alkalmazkodáshoz.

Ráadásul nem szabad megszokni, hogy a kicsi túl éles ízű ételeket eszik.

Ha csecsemőkora óta megszokja, ha idősebb lesz, valószínűleg csak a hasonló ételeket fogja szeretni.

Valójában a túl fűszerezett ételek nem feltétlenül jók, mert sok nátriumot (sót) tartalmazhatnak, ami vérnyomás-emelkedést válthat ki.

5. Ügyeljen a tárolás módjára

A csecsemőknek szánt instant húsleves általában por formájában készül, amely vízzel keverve feloldódik.

Az ilyen por alakú termékeket száraz és légmentesen záródó helyen kell tárolni.

Amellett, hogy a por megkeményedik, a nedves helyen történő elhelyezés elősegítheti a baktériumok növekedését is.

Tárolja az organikus instant húslevest szobahőmérsékleten, ne a hűtőszekrényben.

A tárolási hely biztosítása mellett ügyeljen arra is, hogy használat után a lehető legszorosabban zárja le a csomagolást.

Ez a termék nagyon könnyen megsérül, ha hosszú ideig van kitéve levegőnek.

Lehetőség szerint válasszunk csecsemőknek való instant húsleves termékeket cumisüvegben, hogy megfelelően lehessen zárni.

Ha zacskót vásárolunk, érdemes a tartalmát egy kis, jól zárható üvegbe önteni.

6. Az instant húsleves csecsemőknek az utolsó lehetőség

Annak ellenére, hogy a bio és nem bio instant húsleves biztonságos a kicsi számára, nem szabad ezt elsődlegesen választani.

Amennyire csak lehetséges, készítsen húslevest friss alapanyagokból, például főtt csontokból, húsból, csirkehúsból vagy halból.

Az instant termékek azonban számos eljáráson mentek keresztül, hogy por keletkezzenek.

Ennek eredményeként a tápanyagtartalom alacsonyabb, mint a közvetlenül természetes összetevőkből készült húslevesé.

Ehelyett csak alkalmanként használjon instant húslevest a csecsemőszilárdokhoz, például vészhelyzetben, amikor tényleg nincs ideje természetes húsleves elkészítésére.

Szülővé válás után szédül?

Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!