emailvision.org

Örökletes szokás volt, hogy a férfiak álló helyzetben vizelnek. Úgy tűnik, hogy ezt alátámasztják a függő urológiai ártalmatlanító létesítmények, például a plázákban, irodákban és nyilvános helyeken találhatók.

A vizeletürítés helyzetével kapcsolatos különféle tanulmányok azonban valójában vegyes eredményeket adnak. Tehát mi a helyes vizelési pozíció, és fennáll-e annak a veszélye, hogy férfiakat pisilnek?

Az álló pisihelyzet veszélyei

A Leiden University Medical Center (Hollandia) Urológiai Osztályának kutatói 11 tanulmányt gyűjtöttek össze és elemeztek, amelyek összehasonlították az ülő vagy guggoló vizelés és az álló vizelés hatásait.

Három dolgot figyelnek meg a normális vizelés jelzőjeként, nevezetesen a vizelet áramlási sebességét, a vizeletürítéshez szükséges időt és végül a hólyagban maradó vizelet mennyiségét. Mindhárom meghatározza a szervezet vizeletkiválasztási képességét.

Ezt a kutatást két csoporton végezték. Az első csoportot egészséges férfiak, míg a második csoportot az alsó húgyúti betegségekben szenvedő férfiak alkották.

Ennek eredményeként az egészséges férfiaknál nem volt szignifikáns különbség vagy veszély az álló és a guggoló bepisilés között. Sem álló vizelés, sem guggolás nincs hatással erre a csoportra.

Eközben az elemzési jelentés azt állítja, hogy az alsó húgyúti betegségben szenvedőknek valóban előnyös, ha guggolás közben vizelnek. Jobban tudták kiüríteni a hólyagjukat, mindössze 25 milliliter vizelet maradt a szervben.

Az alsó húgyúti rendellenességekkel küzdő férfiak csökkenthetik a vizelési időt is, ha guggolva vizelnek, nem pedig állva. A különbség átlagosan 0,62 másodperccel rövidebb volt, mint az álló vizelés.

Kezdetben úgy gondolták, hogy a vizelet helyzete hatással van a prosztatarák kockázatára és a szex minőségére. Ezt a feltételezést azonban a tanulmány nem igazolta. Úgy tűnik, hogy nincs közvetlen kapcsolat a vizelettartás és a rák kockázata vagy a szex minősége között.

Felállás esetén fennáll a húgyúti fertőzés veszélye

Ha van ok aggodalomra az álló pisilés miatt, az valószínűleg annak a veszélye, hogy baktériumok terjednek a vizeletből. Amikor felállva pisil, a vizelet rátapadhat a piszoár lapjaira, vagy apró kifröccsenésekké válhat, amelyek mindenhová szétterjedhetnek.

A vizeletből származó baktériumok átjuthatnak más emberekhez, és húgyúti fertőzéseket okozhatnak, különösen a hólyag és a húgycső alsó részének fertőzéseit. Íme néhány, az alsó húgyúti fertőzés tünetei.

• Fájdalom vagy érzékenység vizelés közben.
• Állandó vizelési inger, és nem tudod visszatartani.
• Fájdalom és kellemetlen érzés az alsó hasban.
• A vizelet zavaros színű, néha még vérrel kevert vizelet is.
• A test fáradtnak, kényelmetlennek és fájdalmasnak érzi magát.
• Olyan érzés, hogy a vizelet nem ürül ki teljesen a vizelés befejezése után.

Az alsó húgyúti rendellenességek maguktól is gyógyulhatnak, de gyakran a betegeknek gyógyszeres kezelésre van szükségük az egész húgyúti fertőzések kezelésére. Ha nem kezelik, a fertőzés átterjedhet az ureterekre vagy akár a vesére is.

A guggolás közbeni vizelés előnyei

A guggolás közbeni bepisilésnek nincs nagy hatása az egészséges férfiakra. Ez a szokás azonban előnyös az alsó húgyúti fertőzésben szenvedők számára, akiknek általában problémái vannak a hólyagürítéssel.

Amikor az alsó húgyúti betegségben szenvedők állva vizelnek, testük keményen igyekszik megőrizni egyenes gerincét. Ez a pozíció számos izmot aktivál a csípő és a medence közelében.

Ez az állapot különbözik attól, amikor guggolva vagy ülve pisil. A vizelés helyzete guggolás közben ellazíthatja a hát- és csípőizmokat, megkönnyítve a vizelet eltávolítását.

Ráadásul guggolás közbeni vizeléskor ez a pozíció ugyanaz, mint székeléskor. A hólyag megfelelő szögben van, és nagyobb nyomást gyakorol rá, hogy az összes vizelet maradék nélkül távozzon a szervezetből.

A gyomra további nyomást is gyakorol, hogy optimalizálja a vizelet áramlását a hólyagból. Ha a vizelet teljesen kiürül a hólyagból, ez eltávolítja a baktériumokat a húgyutakból, és csökkenti a fertőzés kockázatát.

Az egészséges férfiaknak is ülve kell pisilniük?

A korábbi kutatási jelentések fényében a kutatók azt sugallják, hogy az alsó húgyúti betegségben szenvedő férfiak ülő helyzetben vizelnek. Ez a szokás elősegíti a gyorsabb és alaposabb vizeletürítést.

Ugyanezen okból kifolyólag egy egészséges férfi is megszokhatja, hogy ülve vagy guggolva vizeljen. Mindazonáltal állva is pisilhetsz, ha a helyzet nem lehetséges, például amikor egy tele nyilvános WC-ben vagy.

Az állva vagy guggolva végzett vizelés helyzete kevéssé befolyásolja a vizeletürítés képességét vagy a vizelet áramlási sebességét. Ha azonban állva kell pisilnie, ügyeljen arra, hogy a WC-t és a piszoárt tisztán tartsa a húgyúti fertőzések elkerülése érdekében.