emailvision.org

Minden szülő azt szeretné, ha gyermeke tökéletes testtel születne a világra. Azonban sok váratlan tényező is okozhatja, hogy a baba hibásan születik. Ezért a várandós nőknek helyénvaló, hogy vigyázzanak testükre, és gondoskodjanak a születendő baba egészségéről az anyaméhben, nehogy hibásan szülessen.

Milyen módszereket tehetnek a terhes nők a terhesség fenntartása érdekében a születési rendellenességek megelőzése érdekében? Itt vannak különféle dolgok, amelyekre figyelnie kell.

Ügyeljen a különféle módokra, amelyek megakadályozzák, hogy a babák hibásan születhessenek

A WHO, mint a világ egészségügyi ügynöksége szerint a világon 33 csecsemőből egynél előfordul születési rendellenesség. Valójában évente körülbelül 3,2 millió születési rendellenesség fordul elő csecsemőknél.

Eközben csak Délkelet-Ázsiában a születési rendellenességek miatt 90 000 újszülött halt meg.

Bár nem mindig halálos, azok a csecsemők, akik képesek túlélni születési rendellenességekkel, általában hosszú időn belül tapasztalnak rendellenességeket, amelyek minden bizonnyal hatással vannak növekedésükre és fejlődésükre.

A születési rendellenességek okát általában nehéz megállapítani. Valójában azonban vannak erőfeszítések, amelyeket a várandós nők és a terhességet tervezők megtehetnek annak érdekében, hogy megakadályozzák a babák hibás születését.

Annak érdekében, hogy a baba hibátlanul tudjon megszületni, az anyák a következőket tehetik ennek megelőzésére:

1. Előzze meg a születési rendellenességeket az étrend elkerülésével

A diéta alapvetően egy meghatározott étrend. Tehát a fogyókúra nem mindig a fogyást jelenti.

Azok, akik bizonyos betegségeket tapasztalnak, speciális diétán is részt vehetnek, hogy csökkentsék a betegség tüneteinek súlyosságát, de ennek nem a fogyás a célja.

Nos, ha a terhesség alatti diéta a fogyás, ez valójában nem ajánlott. Valójában rendben van, és jobb lenne, ha a terhesség alatt hízna.

Ennek az az oka, hogy a magzatnak az anyaméhben folyamatos tápanyagbevitelre van szüksége a növekedéséhez.

Ha szándékosan csökkenti az étel adagját vagy korlátoz bizonyos típusú ételeket, ez a módszer ténylegesen csökkenti a magzat táplálékfelvételét.

Ez közvetve gátolja a növekedési és fejlődési folyamatot az anyaméhben. Valójában az élet első 1000 napja a baba növekedésének és fejlődésének arany időszaka.

Az élet első ezer napja attól az időponttól kezdődik, amikor a baba az anyaméhben van, egészen két éves koráig.

A túlevés azonban szintén nem jó, mert túlsúlyossá és elhízottá teszi a terhesség alatt.

Nem csak ez, még akkor is, ha terhességet tervez, erősen ajánlott, hogy testsúlyát az ideális kategóriában tartsa.

Mivel a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint az elhízás súlykategóriájú terhes nőket, még a terhesség előtt is, nagyobb a terhességi szövődmények kockázata.

Ezért beszélje meg szülészorvosával az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet a terhesség alatt.

Ha lehetséges, konzultálhat egy táplálkozási szakértővel is, hogy részletesebb étkezési tervet készítsen a születési rendellenességek megelőzése érdekében.

2. Gondatlan gyógyszerszedés orvosi felügyelet nélkül

Terhesség alatt nem szabad hanyagul kábítószert szedni. Egyes gyógyszereket a magzat "lenyelhet", mert felszívódik a méhlepényben.

Vegyük például a fájdalomcsillapítókat, mint az aszpirin és az ibuprofén. E két gyógyszer terhes nőknél történő fogyasztásakor nagyon oda kell figyelni az ivás idejére és adagjára, különösen az első és az utolsó trimeszterben.

A Mayo Clinic szerint az aszpirin nagy dózisa a terhesség első trimeszterében születési rendellenességeket okozhat.

Ha nagy dózisú aszpirint szed a terhesség harmadik trimeszterében, fennáll a veszélye a magzati szív véredényeinek elzáródásának, ami szívhibákat okoz.

Valójában a nagy dózisú aszpirin terhesség alatti hosszú távú alkalmazása is növeli a koraszülöttek agyvérzésének kockázatát.

Eközben az ibuprofén fennáll a veszélye, hogy okozza ductus arteriosus más néven szivárgó szív csecsemőknél, ha a harmadik trimeszterben szedik.

Ezért mindig konzultáljon szülészorvosával a terhesség alatt szedett és jelenleg szedett gyógyszerekről. Ez magában foglalja a vényköteles, vény nélkül kapható, valamint a gyógynövény- és vitamin-kiegészítőket is.

3. Előzze meg a születési rendellenességeket a cigaretta és az alkohol elkerülésével

A születési rendellenességek megelőzésének másik módja az alkoholfogyasztás és a dohányzás mellőzése a terhesség alatt. A csecsemők születési rendellenességeinek megelőzése mellett ez az erőfeszítés a vetélés kockázatát is csökkenti.

A dohányzó anyától született gyermekeknél nagyobb a keresztszem vagy a strabismus kockázata. Azoknál a csecsemőknél, akiknek édesanyja dohányzott a terhesség első trimeszterében, nagyobb valószínűséggel lesznek szív- és tüdőhibák születéskor.

A terhesség alatti dohányzás is tartós hatással lehet a gyermek agyműködésére, például az alacsony IQ-ra. Ezenkívül a terhesség alatti dohányzás veszélyei koraszülést, ajakhasadást és csecsemőhalált is okoznak.

A terhesség alatti alkoholfogyasztás magzati alkoholszindrómával is megszülethet, amely állapot maradandó születési rendellenességekkel járhat.

A csecsemők arcdeformációit (kisebb fej), halvaszületést, testi fogyatékosságot és a központi idegrendszer károsodását is tapasztalhatják.

A csecsemő központi idegrendszerének károsodása értelmi fogyatékossággal, testi fejlődési késleltetéssel, látás-, hallásproblémákkal és különféle viselkedési problémákkal járhat.

Ezért kerülnie kell mindenféle alkoholt a terhesség alatt, beleértve a bort és a sört is.

4. Kerülje a túl meleg testkörülményeket

A CDC azt javasolja a terhes nőknek, hogy kerüljék a túlmelegedést (túlmelegedés), és azonnali kezelésben részesüljön, ha láza van.

Ennek az az oka, hogy a túl meleg állapot vagy testhőmérséklet növelheti annak a kockázatát, hogy a csecsemő neurális csőhibával (anencephalia) szülessen.

Ezért jó ötlet azonnal kezelni a lázat, és elkerülni a túl meleg hőmérsékletnek való kitettséget, például a pezsgőfürdőben való áztatást.

5. Immunizálás terhesség alatt

Többféle védőoltás létezik, amelyek biztonságosak a terhesség alatt, sőt ajánlottak is. Az immunizálás típusai az influenza elleni vakcina és a Tdap vakcina (tetanusz, diftéria és acelluláris pertussis).

Ennek az az oka, hogy a különböző típusú védőoltások biztosítása segíthet megvédeni a terhes nőket a fertőzés kockázatától, így megelőzheti a csecsemők születési rendellenességeit.

Először konzultáljon orvosával, hogy megtudja, mely vakcinák javasoltak a terhesség alatt.

6. A folsav szükségleteinek kielégítése

A terhes nőknek erősen ajánlott a napi folsavszükséglet kielégítése annak érdekében, hogy megelőzzék a csecsemők születési rendellenességeit, különösen az agyban és a gerincvelőben.

Sőt, mivel az agy és a gerincvelő nagyon korán kialakul, fennáll a veleszületett rendellenességek kialakulásának veszélye, ha nem mennek jól. Az elégtelen folsavbevitel miatt fellépő születési rendellenességek egyike a spina bifida csecsemőknél.

Az anyáknak azt tanácsoljuk, hogy legalább egy hónappal a terhesség előtt szedjenek folsavat, és folytassák rendszeresen a terhesség alatt.

7. Kerülje a mérgező anyagoknak való kitettséget

A rovarirtó szerek, festékek, szerves oldószerek és egyéb vegyszerek növelhetik a baba születési rendellenességeinek kockázatát. Terhesség alatt lehetőleg kerülje ezeket a káros anyagokat a születési rendellenességek megelőzése érdekében. Az egyéni védőfelszerelések használatával elkerülhetők ezek a kockázatok.