emailvision.org

Különféle típusú szívbetegségek (szív- és érrendszeri betegségek) léteznek, a szívrohamtól a szívelégtelenségig. A szívbetegség mielőbbi orvosi kezelést igényel, mert halált okozhat. Ezért fontos ismerni a szívbetegség okait, valamint azokat a különféle tényezőket, amelyek növelhetik ennek a betegségnek a kockázatát.

A szívbetegségek gyakori okai

A szívbetegségek gyakori oka a szív és a körülötte lévő erek elzáródása, gyulladása vagy károsodása.

Általában a szívbetegséget a plakk jelenléte okozza. A koszorúerekben lévő lepedékkel kezdődik, amely idővel felhalmozódik és megkeményedik. Ez a plakk szűkíti és csökkenti az oxigénben gazdag vér áramlását a szívbe. Ebben a szakaszban a szívbetegség tünetei kezdenek érezni, amelyek közül az egyik a mellkasi fájdalom.

A szívbetegséget okozó lepedék is felszakadhat, aminek következtében a vérsejtdarabok (vérlemezkék) az érintett területhez tapadnak, és vérrögöt képeznek.

Ez az állapot szűkítheti a koszorúereket, és ronthatja a tüneteket. Ha a vérrög teljesen elzárja az artériát, szívroham léphet fel. Ez a plakk felhalmozódása általában érelmeszesedésben szenvedő betegeknél fordul elő.

A szív- és érrendszeri betegségek más típusait, például az endocarditist bakteriális, vírusos vagy gombás fertőzések okozzák. Emellett a szív- és érrendszeri betegségeket születési rendellenességek is okozhatják. Az anyaméhben a szív még nem fejlődött ki teljesen.

A szívbetegségek különböző kockázati tényezői

Másrészt számos olyan tényező van, amely miatt egy személy érzékenyebb a szív- és érrendszeri betegségekre, mint mások.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a szívbetegségek gyakori oka a szívszerv működésének károsodása vagy zavara. Ez a kockázati tényezők felhalmozódása miatt következhet be, mint például a dohányzási szokások, a magas vérnyomás, az érgyulladás, valamint a magas koleszterin- vagy vércukorszint.

Az emelkedő vérnyomást, koleszterin- és vércukorszintet a körülötted lévő különféle tevékenységek, tevékenységek és környezeti feltételek befolyásolják. Mindezek a dolgok, amelyeket nagy valószínűséggel tesz vagy érez, de nem vesz észre, növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

A szívbetegség kockázati tényezői, beleértve:

1. Életkor

A szívbetegség kockázata az életkorral növekszik, függetlenül az egyéb kockázati tényezőktől. A kockázat növekszik a férfiaknál 45 éves kor után és a nőknél 55 év (vagy menopauza) után.

Az életkor előrehaladtával az artériák beszűkülhetnek, és plakk felhalmozódhat. A kialakuló vérrögök blokkolhatják a vér áramlását az artériákban. Ez az állapot végső soron az idősek szívbetegségének oka.

2. Teljes koleszterinszint

Az összkoleszterin (a vérben lévő összes koleszterin összege) a szívbetegség kockázati tényezője. Ne feledje, mert a koleszterin plakkot képezhet, amely felhalmozódhat az artériákban.

Az az elmélet, hogy minél több koleszterin van a vérben, annál több plakk halmozódik fel és halmozódik fel. Tehát arra a következtetésre juthatunk, hogy minél magasabb az összkoleszterin szint, annál nagyobb a szívbetegség kockázata.

A vér koleszterinszintjének tartománya, amelyre figyelnie kell, nevezetesen:

• Normál: kevesebb, mint 200 mg/dl
• Közepesen magas: 200-239 mg/dl
• Magasság: 240 mg/dl és több

3. Dohányzási szokás

A dohányzás növelheti a szívbetegségek kockázatát, emellett egyéb egészségügyi problémákat is kiválthat. A cigarettában található nikotin és más vegyi anyagok károsítják a szívet és az ereket, növelve az érelmeszesedés (artériák beszűkülése) kockázatát. Ez akkor is lehetséges, ha csak alkalmanként dohányzik.

Szerencsére, függetlenül attól, hogy mennyit vagy mennyi ideig dohányzik, a leszokás jótékony hatással lesz a szívre.

4. Magas vérnyomás vagy cukorbetegség

A magas vérnyomás vagy a cukorbetegség hajlamosabbá teszi a szív- és érrendszeri betegségekre. Ez azért van, mert a magas vérnyomás (magas vérnyomás) növelheti az artériák merevségét és a plakk felhalmozódását.

A szívre és a szív körüli erekre gyakorolt ​​hatás nem sokban különbözik a cukorbetegeknél. Ezért a szív- és érrendszeri betegségeket a cukorbetegség egyik szövődményeként emlegetik.

A szívbetegség kockázati tényezői, amelyekre nem számított

További részletek, beszéljük meg egyenként a különféle váratlan dolgokat, amelyek növelhetik a szívbetegség kockázatát.

1. Zaj

A zajszint hatással lehet a szív egészségére, így növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Körülbelül 50 decibeltől kezdődően a fecsegésnek és a közlekedési zajnak megfelelő érték növelheti a vérnyomást és esetleg szívelégtelenséget.

Minden 10 decibel növekedéssel nő a szívbetegség és a stroke esélye is. Ez összefügghet azzal, hogy a szervezet hogyan reagál a stresszre.

2. Tulajdonos gyermekek száma

Azok a nők, akik többször terhesek vagy sok gyermekük van, növelik a szívbetegségek kockázatát, többek között fokozott a pitvarfibrilláció, más néven AF kockázata. Ez a szabálytalan szívverés állapota, amely vérrögök kialakulásához vezethet a szívben, ami szélütéshez és egyéb szövődményekhez vezethet.

Egy tanulmány arról számolt be, hogy a négyszer vagy többször terhes nőknél 30-50 százalékkal nőtt az AF, összehasonlítva azokkal a nőkkel, akik soha nem voltak terhesek.

A terhesség alatt a szív megnagyobbodik, a hormonok egyensúlya felborul, az immunrendszer erősödik. Szívbetegség kiváltójának tekintik. A kettő közötti kapcsolat megértéséhez azonban további kutatásokra van szükség.

3. Magányos

Ha kevés barátod van, és nem vagy boldog a barátsággal vagy a szerelemmel, akkor magányosnak fogod érezni magad. Legyen óvatos, a magányos érzés növeli a szívbetegség és a stroke kockázatát.

A magányos érzés gyakran társul a magas vérnyomáshoz és a stressz egyéb hatásaihoz. Ezért érdemes bővítenie barátságát, például egy sportcsapathoz való csatlakozással. Így hasznot húzhat az edzésből, és több barátra tehet szert.

4. Gyakran túlóra

Azok, akik legalább heti 55 órát dolgoznak, nagyobb valószínűséggel szenvednek szívbetegségben, mint azok, akik heti 35-40 órát dolgoznak.

A kutatók azt magyarázzák, hogy a túlórázás miatt az ember több időt tölt az irodában. Ez stresszesebbé teszi a személyt a magas munkaigények, illetve a zajnak és a környezetben lévő egyéb vegyi anyagoknak való kitettsége miatt.

A túlórák miatti korlátozott otthoni idő megnehezíti az ember számára, hogy többet mozogjon vagy többet mozogjon, így fennáll a szívbetegség kockázata.

5. Ínybetegség

Az ínybetegségek növelhetik a szívbetegségek kockázatát, nem csak szájproblémákat okoznak.

Ennek az az oka, hogy az ínyben lévő baktériumok gyulladást vagy duzzanatot okozhatnak az íny területén, ami végül átterjedhet a szív körüli artériákra.

Ezenkívül ez a betegség a vérnyomást is rontja, lehetővé téve a plakk kialakulását az artériákban. Emiatt az artériák (erek, amelyek a vért a szívből szállítják) megvastagodnak a plakk felhalmozódása miatt.

Ezt az állapotot érelmeszesedésnek nevezik, ami megnehezíti a vér áramlását a szívbe, és növeli a szívroham és a szélütés kockázatát.

6. Vállfájdalom

Soha nem gondolta volna, hogy a vállfájdalom a szívbetegség fokozott kockázatának egyik oka.

Egy tanulmány benne Journal of Occupational and Environmental Medicine , azoknál az embereknél, akiknél a szívbetegség kockázati tényezői vannak, beleértve a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet és a cukorbetegséget, nagyobb valószínűséggel tapasztalnak vállfájdalmat vagy rotátor mandzsetta sérüléseket.

A kettő kapcsolata még bizonytalan, de a kutatók szerint a magas vérnyomás és más kockázati tényezők kezelése is segíthet a vállfájdalmak enyhítésében.

Korábbi kutatások azt is megállapították, hogy a kéztőalagút-szindrómában, Achilles-íngyulladásban és teniszkönyökben szenvedőknél is fokozott a szívbetegség kockázata.

7. Túl hosszú tévénézés

Nincs azzal semmi baj, ha otthon pihenve és kikapcsolódva tévézünk. A túl hosszú tévénézés azonban szívbetegséget okozhat. Ha csak órákat tölt a TV előtt nassolás közben és ugyanabban a testhelyzetben, ez növelheti a szívbetegség kockázatát.

Az American Heart Association jelentése szerint a hosszú ideig tartó mozdulatlan vagy ugyanabban a testhelyzetben ülő ülés a szívroham és a stroke kockázati tényezője.

Az inaktív test általában rossz hatással van az általános egészségre, különösen a szívre. Ez érzékennyé teszi a vérrögképződést.

Ráadásul, ha túlevés közben tévéz, nagyobb eséllyel választ egészségtelen étel uzsonnaként. Ez növeli a szívbetegség kockázatát is.