Igaz, hogy a kókuszvíz ivása kezelheti az ételmérgezést? : Felhasználások, Mellékhatások, kölcsönhatások |
Ételmérgezést okozhat minden olyan helyen, ahol a tisztaság nem garantált. Beleértve azt is, ha lusta evés előtt kezet mosni. Ennek eredményeként hasi fájdalmat, gyomorégést, hasmenést és súlyos kiszáradást tapasztal. Ha ez a helyzet, akkor általában azonnal tiszta kókuszvizet keres, hogy kezelje ezt a zavaró emésztési problémát. Valóban hatásosak a kókuszvíz jótékony hatásai az ételmérgezés hatásainak semlegesítésében, vagy ez csak egy javaslat, mert gyakran hallottad már ezt a tanácsot a szülőktől?
A kókuszvíz tápanyagtartalmának áttekintése
A kókusz az élet leghasznosabb növényeként ismert. Hogy ne, a kókusz szinte minden része hasznosítható. Kezdve a törzs használni, mint a fa, kókusz héja vagy héja a szén, a húst kell enni, a kókuszvíz inni.
A tápanyagtartalomból ítélve minden csésze vagy 240 milliliter kókuszvíz 43,6 kalóriát, 10,4 gramm cukrot, 43,6 nátriumot, B-komplex vitaminokat, C-vitamint és számos, a szervezet számára fontos elektrolitot, például foszfort tartalmaz. kálium, kalcium és magnézium.
Therese Bonnani, R.D. táplálkozási szakértő feltárta, hogy a kókuszvíz meglehetősen sok elektrolitot tartalmaz a gyümölcslevekhez és általában a sportitalokhoz képest.
Igaz, hogy a kókuszvíz előnyei legyőzhetik az ételmérgezést?
Az ételmérgezés következményeiből származó hasmenés súlyos kiszáradáshoz vezethet, ha nem kezelik gyorsan.
A vízivás valóban segíthet a testnedvek helyreállításában, de a víz önmagában néha nem elegendő a hasmenés miatt elvesztett elektrolitok helyreállításához.
Nos, a kókuszvíz több elektrolitot tartalmaz, mint a sima víz, így felgyorsíthatja a hasmenésből való felépülést. Ezenkívül a kókuszvízben található különféle anyagok segíthetik a méregtelenítési folyamatot, hogy az ételmérgezés következtében megszabaduljon az emésztőrendszerben található méreganyagoktól.
Sőt, a kókuszvíz természetes édessége növelheti ernyedt testének energiáját, miközben megszünteti a hasmenés, a kiszáradás és az ételmérgezés egyéb hatásai miatti hányingert és hányást.
Tehát nem kétséges, hogy a kókuszvíz előnyei segíthetnek semlegesíteni az Ön által tapasztalt ételmérgezést.
Mennyit kell innom?
Az ételmérgezés utáni kókuszvíz előnyeinek kihasználása érdekében a legtöbb táplálkozási szakember azt javasolja, hogy igyon meg egy-két pohárral. Ne feledje: a kókuszvíz nem gyógymód, hanem csak tünetcsillapító.
Csak ha ételmérgezést követően kókuszvizet iszik megfelelő kezelés nélkül, akkor valójában más tápanyagokra korlátozódik, amelyek szintén fontosak a gyógyulási folyamat felgyorsításához. Ennek az az oka, hogy a kókuszvíz csak kis mennyiségű szénhidrátot tartalmaz, ami a szervezet fő energiaforrása.
Másrészt ne igyál túl sokat. A túl sok kókuszvíz fogyasztása sem jó. Sok káliumban gazdag kókuszvíz fogyasztása rövid időn belül a kálium felhalmozódásához vezethet a szervezetben, ezt az állapotot hiperkalémiának nevezik.
Ha kókuszvíz ivása után az ételmérgezés tünetei továbbra is fennállnak vagy súlyosbodnak, azonnal forduljon orvoshoz a megfelelőbb kezelés érdekében. A súlyos kiszáradásban szenvedőknek azonnal orvoshoz kell fordulniuk. Kerülje a kókuszvizet is, ha allergiás a kókuszra.
