Tények a vese kókuszvízről |

A kókuszvíznek számos jótékony hatása van, kezdve a szomjúság enyhítésétől, a kiszáradás megakadályozásától a test táplálásáig. Valójában nem kevesen állítják, hogy a kókuszvíz egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik a vese egészségének megőrzésében.

A vesebetegségben szenvedőknek, akiknek oda kell figyelniük a folyadékbevitelre, ez mindenképpen jó hír. Azonban ezek az előnyök igazak? Ha igen, milyen hatással van a kókuszvíz a szervezetre, és jótékony hatással lehet a vesékre?

A kókuszvíz előnyei a vese egészségére

Az alábbiakban bemutatjuk a kókuszvíz számos előnyét a vese egészségének megőrzésében.

1. Akadályozza meg a vesekő kialakulását

A vesekövek akkor képződnek, amikor a vizeletben megnő a kalcium, az oxalát és a húgysav koncentrációja. Az ásványok és a különféle anyagok leülepednek és ásványi kristályokat képeznek. A kristályok ezután szaporodnak és veseköveket képeznek.

A vesekövek képződése általában a folyadékbevitel hiánya miatt kezdődik. Ezt az állapotot azonban a vizelet alacsony citrátszintje is okozhatja. Valójában a citrátnak reagálnia kell a vizeletben lévő kalciummal, hogy kalcium-citrátot képezzen.

Egyedülállóan egy tanulmány a folyóiratban BioMed Research International megállapították, hogy a kókuszvíz hozzájárulhat a citráthoz a vesékhez. Bár a kókuszvíz citráttartalma viszonylag alacsony, ez az italterápia növelheti a vizelet-citrát koncentrációját.

Ezenkívül a kókuszvíz több káliumot és klorid ásványi anyagot is tartalmaz, mint más gyümölcsök. Mindkét anyag lúgos pH-értéket hoz létre, ami megnehezíti a vesekövek képződését.

2. Segíts csökkenteni a vérnyomást

Az ellenőrizetlen magas vérnyomás az erek szűkülését, megkeményedését vagy gyengülését okozhatja. Ha ez az állapot megtámadja a vese ereit, a vese vérszűrő funkciója megszakad, így az károsodik.

A jó hír, hogy a kókuszvíz ivása megelőzheti ezt. A kókuszvíz gazdag kálium ásványi anyagokban, amelyek csökkenthetik a vérnyomást. Kimutatták, hogy a káliumbevitel csökkenti a vérnyomást magas vérnyomásban szenvedő és egészséges embereknél.

Más állatokon végzett vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a kókuszvíz jót tesz a veséknek, mert megakadályozhatja a vérrögképződést. A veseerekben kialakuló vérrögök meglehetősen gyakori okai a vesebetegségnek, de ez ritkán valósul meg.

3. Segít szabályozni a vércukorszintet

A veseelégtelenség egyik oka a kontrollálatlan cukorbetegség. Idővel a magas vércukorszint károsíthatja a vesék szűrőegységeit, az úgynevezett nefronokat. Ez az állapot idővel veseelégtelenséghez vezethet.

Számos állatkísérlet kimutatta, hogy a kókuszvíz csökkentheti a vércukorszintet, ami a cukorbetegség tünete. A szakértők a gyulladásjelzők és a vércukorszint hosszú távú csökkenését is megfigyelték.

A kókuszvízben rejlő lehetőségek ígéretesek, de az emberi vesére gyakorolt ​​hatását még tovább kell vizsgálni. Ennek ellenére nincs semmi baj, ha víz helyett kókuszvizet akarsz inni, amíg nem használsz további édesítőszereket.

4. Növelje a testfolyadék bevitelét

A kókuszvíz fogyasztása az egyik trükk, amellyel egy nap alatt kielégítheti folyadékszükségletét. A friss érzés és az enyhén édes íz abban is segíthet, hogy azok is többet igyanak, akik ritkán isznak vizet.

A folyadékszükséglet kielégítése fontos kulcsa a vesebetegségek megelőzésének. Ennek az az oka, hogy ha a szervezetben nincs folyadék, a vizelet ásványi anyagok koncentrációja megnő. Ez természetesen növeli a vesekőképződés kockázatát.

Amellett, hogy hozzájárul a folyadékbevitelhez, a kókuszvíz különféle ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek fenntartják az elektrolit-egyensúlyt. Tehát, ha belefáradt a vízivásba, de szeretné megőrizni veséi egészségét, próbálja ki ezt az egy italt.

A veseelégtelenségben szenvedők ihatnak kókuszvizet?

A kókuszvíz számos előnnyel jár a vesék számára, de először ismerje meg teste állapotát. Az egészséges vesékkel rendelkező emberek számára a kókuszvíz ásványi anyagokban gazdag ital, amely képes táplálni a vesét.

Ez az ital segít kielégíteni a folyadékszükségletet, szabályozza a vércukorszintet és a vérnyomást, és még a vesekő képződését is megakadályozza. A veseelégtelenségben szenvedőknek azonban óvatosnak kell lenniük a kókuszvíz káliumtartalmával.

A vesebetegség veszélyezteti a túlzott káliumszintet a vérben, más néven hiperkalémiát. Ezt az állapotot izomgyengeség, zsibbadás, hányinger és hányás, valamint szívritmuszavarok jellemzik, amelyek szívrohamot okozhatnak.

Ezért a krónikus vesebetegségben vagy veseelégtelenségben szenvedőknek korlátozniuk kell ezt az egy italt. Folyadékszükségletét kezelőorvosa ajánlása szerint elégítse ki, és kövesse a rendszeres kezelést a vese egészségének megőrzése érdekében.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found