emailvision.org

A terhes nők által tapasztalt fizikai változások a terhesség minden szakaszában változnak, legyen az első, második és harmadik trimeszterben. A terhes nőknél tapasztalt bizonyos változások kényelmetlenséget okozhatnak, de ez nem jelenti azt, hogy akadályozza a baba születésére váró boldogságot. jobb ? Célszerű felkészülni ezekre a változásokra.

Az anya fizikai változásai a terhesség első trimeszterében

Minden terhes nő különböző testváltozásokat tapasztalhat. Ennek ellenére vannak olyan jelek, amelyek általában minden anyánál előfordulnak, beleértve a következőket.

1. Mellfájdalom

A terhesség kezdete óta érezheti a melleinek változásait. Lágyabb, fájdalmas és érzékenyebb lesz. A szervezetben az anyatejtermelésre való felkészülés során bekövetkező hormonális változások váltják ki.

2. Gyomorfájás

A terhesség korai szakaszában az anya fájdalmat érezhet az alsó hasában, mint a menstruáció alatt. A fájdalomnak különböző szintjei vannak. Néhányan enyhe, közepes vagy súlyos fájdalmat tapasztalnak.

3. Vérfoltok

A terhesség korai szakaszában megjelenő vérfoltok általában annak a jele, hogy a megtermékenyített petesejt sikeresen beágyazódott a méhfalba. Ez normális állapot, de ha a vérzés erősebb és fájdalmas, azonnal forduljon orvoshoz, ha vetélésre számíthat.

4. A gyomor növekedni kezd

A terhes nők hasának elváltozásai általában a terhesség első trimeszterében figyelhetők meg. Ennek ellenére előfordulhat, hogy egyes anyák nem mutatnak változásokat a második trimeszterbe lépésig. Ez normális, és nincs miért aggódni.

5. Székrekedés

A Mayo Clinic szerint a megnövekedett progeszteronszint lassíthatja az élelmiszerek mozgását az emésztőrendszeren keresztül. Emiatt az anyának nehézségei lehetnek a székletürítésben.

6. Szédülés, hányinger és hányás

A terhesség alatti hormonális változások általában fejfájást, hányingert és hányást okoznak. Ez az állapot általában reggel jelentkezik, ezért más néven reggeli rosszullét .

7. Illatérzékeny

Az émelygés mellett a hormonális változások is érzékenyebbé teszik az anyát bizonyos illatokra. Előfordulhat, hogy a terhesség alatt nagyon nem kedvelt szag.

8. Sóvárgás

A fizikai változásokon kívül a terhes nők étvágyváltozásait is tapasztalhatják. Általában nagyon szeretni fog bizonyos ételeket, még akkor is, ha nem a kedvenc menüje, amikor nem vagy terhes.

9. A gyomorsav megemelkedik

Amellett, hogy hányingert és hányást okoz, a terhes nők az első trimeszterben általában égő érzést is éreznek a gyomorban ( gyomorégés ), mert megemelkedik a gyomorsav.

10. Könnyű fáradtságot érezni

A Family Doctor weboldal elindításával a szervezetben bekövetkezett jelentős változások megkönnyítik az anyák fáradtságának érzését és többet aludhatnak a terhesség első trimeszterében.

Fizikai változások a terhes nők második trimeszterében

A második trimeszterbe lépve az anya szervezete általában jobban alkalmazkodik, mint az első trimeszterben. Ebben az időben számos panasz enyhülni kezdett, például hányinger és hányás, de egyes anyák még mindig tapasztalhatják ezeket a panaszokat.

Általában a terhes nők ilyenkor tapasztalt fizikai változásai a következők.

1. A gyomor egyre nagyobb

Ekkor a méh megnagyobbodik, így a gyomor mérete nagyobb lesz.

2. Alacsony a vérnyomása

Számos anya általában a második trimeszterben tapasztalja ezt az állapotot. Szédülés és fejfájás tünetei jellemzik.

3. Megnő az étvágy

A reggeli rosszullét tüneteinek csökkenése mellett általában az anya étvágya is megnő ilyenkor.

4. Fájó érzés

A terhes nők fizikai és hormonális változásai szintén megkönnyíthetik a fájdalmat, még akkor is, ha nem végeznek bizonyos fizikai tevékenységeket.

5. Striák

A második trimeszterben a bőrfelületeken, például a gyomorban, a mellekben és a fenéken általában striák jelennek meg, nevezetesen ráncos bőr, mint a narancsbőr.

6. A bőrszín megváltozása

Egyes anyák bőre ragyogóbb lehet. Ez a terhesség alatti hormonális változások és a bőr alatti fokozott vérkeringés miatt fordulhat elő.

7. Elváltozások a mellbimbókban

A második trimeszterben az arcbőr általában világosabb, míg a mellbimbók és a bimbóudvar sötétebbé válnak.

8. Linea nigra

Egy másik bőrelváltozás egy sötét vonal megjelenése a bőrön, amely a köldöktől a szeméremszőrzetig fut, ezt linea nigrának nevezik.

9. Melasma

A sötét bőrű anyák bőrén általában barnás foltok jelennek meg. Ezek a foltok általában az arcokon, a homlokon és az orron jelennek meg. Ezt melasmának, ill chloasma .

10. Viszketés érzése

Amellett, hogy elszíneződést tapasztalunk, a terhes nők bőrének egyéb fizikai elváltozásai is viszketést okoznak, különösen a has és a comb környékén.

11. A láb és a kéz duzzanata

A második trimeszterbe lépve duzzanat kezdődik az anya lábában és kezében. Általában a duzzanat mérete a terhességi kor növekedésével növekszik.

12. Görcsök a vádliban

A duzzanat mellett a terhes nők egyéb fizikai elváltozásai is a vádli görcsök. Általában éjszaka zavaróbb lesz.

13. Orrproblémák

A Mayo Clinic elindításával a terhesség második trimeszterében bekövetkező hormonális változások hatással lehetnek az orr nyálkahártyájára és ereire, hajlamosabb lehet az orrdugulásra és az orrvérzésre.

14. A fogak és a száj rendellenességei

Az érzékenyebb fogak és íny egy másik fizikai változás, amellyel egy terhes nő szembesülhet. Fogmosáskor az íny általában könnyebben vérzik, a fogai pedig könnyebben megsérülnek és könnyebben sérülnek.

15. Hüvelyfolyás

Ilyenkor vastagabb hüvelyváladékot tapasztalhat. Ez természetes dolog. Ha azonban a hüvelyváladék erős szagot bocsát ki, amelyet viszketés és fájdalom kísér a hüvelyben, akkor forduljon orvoshoz, hogy megelőzze a fertőzést.

16. Érezd a baba mozgását a pocakban

Az American Pregnancy Association elindításával a második trimeszter végén a baba hossza eléri a 35 centimétert, és elkezdett mozogni az anya gyomrában.

17. Összehúzódásai vannak Braxton Hicks

A méh enyhe összehúzódásai általában kezdődnek, különösen délután és este, illetve edzés és szex után. Ez normális állapot, de ha továbbra is fennáll, azonnal forduljon orvoshoz.

Terhes nők fizikai változásai trimeszter trimeszterében

A harmadik trimeszterbe lépve a méh mérete egyre nagyobb, és a szülés előtti hormonális változások nagyban befolyásolják a szervezet állapotát. Általában az anyák a következő dolgokat tapasztalják.

1. Hátfájás

Minél nagyobb az anyaméh súlya, az megterhelheti a hátat, fájdalmat okozva. A terhes nők számára végzett gyakorlatok segíthetnek leküzdeni.

2. Rövid lélegzet

Az anyaméh nagy mérete gyakran nyomja az anya mellkasát, ami megnehezíti a légzést. Ezt leküzdheti, ha kényelmesebb testhelyzetet talál.

3. Pattanásos bőr

A terhességi hormonok túlzott zsírtermelést okozhatnak a bőrben, így a bőr hidratáltabb lesz. Ez azonban akne megjelenését is okozhatja.

4. Striák jobban látható

A terhes nők fizikai változásai, amelyek általában meglehetősen zavaró megjelenésűek, a következők: striák a bőrön . Általában a második trimeszterben kezd megjelenni, és a harmadik trimeszterben észrevehetőbbé válik.

5. Visszér

A harmadik trimeszterben a vénák kidudorodnak, és egyértelműen lila vagy kék színűek lesznek, ezt nevezik visszérnek. Ez az állapot azért fordul elő, mert megnő a vér térfogata, és a szív gyorsabban pumpálja a vért. Általában a visszerek a lábakban és a mellekben találhatók.

6. Aranyér

A lábakon és a melleken kívül az erek megnagyobbodása az anális területen is előfordulhat, ami aranyér vagy aranyér kialakulását okozhatja. Ennek leküzdésére fogyassz több rostot.

7. Változások a hüvelyben

A terhes nők testi elváltozásai a látható testterületeken kívül a hüvelyben is előfordulnak. A hüvely bélése vastagabbá és kevésbé érzékenysé válhat.

8. Súlyváltozások

Az első trimesztertől kezdve a súlya növekedni fog, és tovább nő a harmadik trimeszterben. Ez valójában jó dolog, mert azt jelzi, hogy a magzat fejlődik. De figyelje a növekedést, hogy ne legyen túlsúlyos a terhesség alatt.

9. Megnagyobbodott mell

A súlygyarapodás mellett a mell mérete is növekedni fog. Nehezebbnek és teltebbnek fogja érezni magát. Előfordulhat, hogy a szokásosnál nagyobb melltartót kell viselnie, hogy kényelmesen érezze magát.

10. Gyakori vizelés

A magzat kismedencei területe felé történő mozgása miatt az anya hólyagja összeszorul, ami gyakori vizelést eredményez. Ez egy fizikai változás a terhes nőknél, ami meglehetősen zavaró.

11. méhösszehúzódások

Minél idősebb a terhességi kor, annál gyakrabban fog összehúzódásokat tapasztalni. Általában ezt egy ideig feszült gyomorfelület jellemzi. Ha az összehúzódások egyre gyakoribbak és fájdalmasabbak, akkor azonnal készüljön fel a szülésre.