emailvision.org

A pénisz a férfi férfiasságának szimbóluma. A pénisz gondozása nagyon fontos, nemcsak a férfi nemi szervek egészsége, hanem a partner elégedettsége szempontjából is. Az egészséges pénisz szexuális elégedettséget is nyújthat Önnek és partnerének. Számos módja van a pénisz egészségének kezelésére. Az egyik az, hogy odafigyelsz arra, hogy mit eszel.

Jó étel a pénisz egészségének megőrzéséhez

A pénisz négy fő részre oszlik, nevezetesen a pénisz szárára, a fitymára (praeputium), a pénisz fejére és a péniszre. A pénisz fő funkciója a szexuális kapcsolaton kívül a szaporodás is (a spermiumok felszabadítása utódnemzéshez). Emiatt egyes ételekről úgy gondolják, hogy segítik a pénisz táplálását. Mely ételek teszik egészségessé a péniszt?

1. Banán

A banán gazdag káliumban, ami javíthatja a szív vérkeringését az egész testben. Ez a sima vérkeringés elősegítheti a pénisz jobb erekcióját.

2. Spenót

A spenótot érdemes bevinni a napi étrendbe, miért? Mivel a spenót vastartalomban gazdag, ami növelheti az egészséges vérsejtek termelődését az erekció elősegítése és az élvezetesebb szexuális kapcsolat elérése érdekében.

3. Paradicsom

Tanulmányok kimutatták, hogy a paradicsom gazdag likopin néven ismert vegyületben. Ez a vegyület képes megőrizni a pénisz egészségét, ha egy férfi rendszeresen eszik paradicsomot, nem csak a pénisz egészségét tartja. Ugyanakkor megelőzheti a prosztatarákot is.

4. Görögdinnye

Ki ne ismerné a görögdinnye frissességét, amit mindig eszik, amikor a nap melege van. Ez az egyetlen gyümölcs valóban megőrizheti péniszének egészségét. A görögdinnye L-citrullin néven ismert vegyületben gazdag gyümölcs. Ez a vegyület egy aminosav, amely elősegíti a pénisz erősebbé és keményebbé válását az erekció során.

5. Gránátalma

Egy másik egészséges táplálék a pénisz számára a gránátalma. Miért egészséges a gránátalma a pénisz számára? mert a gránátalma nagyon gazdag antioxidánsokban, amelyek növelhetik a tesztoszteron szintjét a szervezetben, hogy megelőzzék az erekciós zavarokat.

6. Étcsokoládé

Az étcsokoládéról ismert, hogy növeli az agy szerotoninszintjét. A szerotonin egy olyan hormon, amely javítja a hangulatot, így állítólag növelheti a libidót, és az erekció erősebb és egészségesebb lesz.

7. Burgonya

Szereted a sült krumplit vagy a főtt burgonyát? Kiderült, hogy ez az étel jótékony hatással van a péniszre. A burgonya olyan zöldség, amely káliumban gazdag, és javíthatja a vérkeringést az erős erekció érdekében.

8. Méz

Ki ne ismerné a méz előnyeit? Mivel gazdag antioxidánsokban, a mézet nem szabad elválasztani a férfiak napi étrendjétől. A méz segíthet megőrizni a pénisz egészségét az egészségügyi problémáktól.