emailvision.org

Az impotencia vagy a merevedési zavar azt okozza, hogy a férfi nem tud erekciót elérni vagy fenntartani az erekciót szexuális tevékenység során. Az impotencia bármilyen etnikai hovatartozású férfiakat érinthet, bármilyen életkorban és bármikor, különféle okok miatt. A Health Line jelentése szerint a becslések szerint a 40-70 éves férfiak körülbelül 50 százaléka tapasztalt élete során legalább egy merevedési zavar tünetet. A szexuális teljesítmény hosszú távú hiánya az ágyban megfeszítheti a háztartás harmóniáját. Ennek oka, hogy mindkét fél annyira elégedetlen a másikkal. A feleségeknek ezt kell tenniük, hogy segítsenek férjüknek leküzdeni az impotenciát.

Mi okozza a férfiak impotenciáját?

Azt gondolhatja, hogy az impotencia azért jelentkezik, mert partnere már nem talál vonzónak, vagy már nem rajong érted. Ezek a szexuális problémák azonban a hálószobán kívüli munkahelyi vagy háztartási problémákból eredő stresszből és szorongásból eredhetnek, egészen a klinikai depresszióig, amely a férj tudta nélkül is kialakulhat.

A pszichológiai tényezők mellett az impotenciát általában valami fizikai is okozhatja. Például:

• Szívbetegség – a szívet és annak vérpumpáló képességét befolyásoló állapotok impotenciát okozhatnak. Elegendő véráramlás nélkül a péniszbe az ember nem képes erekciót elérni.
• Az artériák keményedése (atherosclerosis)
• Magas koleszterin
• Magas vérnyomás (hipertónia)
• Vesebetegség
• Vénás szivárgás – az erekció létrejöttéhez a vérnek egy ideig áramolnia és a péniszben kell maradnia. Ha a vér túl gyorsan áramlik vissza a szívbe, az erekció lassú lesz. Sérülés vagy betegség okozhatja ezt
• Cukorbetegség
• Elhízottság
• Kerékpár

Egyéb tényezők közé tartozik a stroke, a dohányzás, az alkohol és a drogok. A merevedési zavart gyakran okozó gyógyszerek (főleg idősebb férfiaknál) közé tartoznak például a vízhajtók, vérnyomáscsökkentők, fibrátok, antipszichotikumok, antidepresszánsok (Xanax vagy Valium), kodein, kortikoszteroidok, H2-antagonisták (gyomorfekély elleni gyógyszerek), görcsoldók (epilepsziás szerek), antihisztaminok allergia elleni gyógyszerek), antiandrogének (férfi nemi hormonok szuppresszánsai), citotoxikus szerek (kemoterápiás szerek), SSRI-k, szintetikus hormonok, béta-blokkolók és alfa-blokkolók. A függőség és az illegális kábítószerekkel való visszaélés is okozhatja ezt a szexuális problémát.

Akkor mit tehet egy feleség, hogy segítsen férjének legyőzni az impotenciát?

1. Először tájékozódjon az impotenciáról

Célszerű tanulmányozni és minél több információt megtudni az erekciós diszfunkcióról. Minél többet tudsz, annál könnyebben tudsz segíteni partnerednek. Csak ezután beszélhet életmódváltásokról és az impotencia kezelésére szolgáló orvosi kezelési tervekről.

2. Hívd meg privát beszélgetésre

A csalódottság és a szomorúság természetes reakció, amikor megtudja, hogy partnerének bizonyos egészségügyi problémái vannak, amelyek az ágyban töltött elégedettségére is kihatnak. De ne hagyd, hogy ez a szívedben maradjon. Elmondhatja neki, hogyan érzi magát a férje szexuális problémái miatt.

Azt is tudassa partnerével, hogy az impotencia nem olyan dolog, ami a férfiasságát tükrözi. Értesse meg férfi partnerével, hogy ez nem fogja megváltoztatni szerelmi érzéseit.

3. Ajánlja fel, hogy elmegy az orvoshoz

Próbálja meg felajánlani partnerének, hogy konzultáljon, és forduljon orvoshoz, hogy legyőzze impotenciáját. Miután az orvos megállapította, mi az oka partnere impotenciaproblémáinak, itt az ideje, hogy bátorítsd és megbizonyosodj arról, hogy az egészségügyi ellátása jól megy. Ha azonban Ön és partnere úgy érzi, hogy az erekciós zavarok miatt megromlik a kapcsolata, konzultálhat a házassági tanácsadóval, és beszélhet segítségért.

4. Próbáljon meg lazítani, és élvezze a közös pihenést

Amíg a kezelés eredményére vár, próbáljon meg ne arra koncentrálni, hogy partnerének mennyi ideig sikerült végül "állnia". Inkább élvezd az együtt töltött időt. Légzőgyakorlatok végzése közben is megteheti, hogy mindkettőtök ellazuljon, A masszázs technikák egyszerű élvezetet és ellazulást is nyújthatnak az érintésen keresztül. Minél nyugodtabb vagy, annál jobban felkészült a kielégítő és stresszmentes szexuális élményre.

5. Próbáljon meg csökkenteni az egészségtelen életmódot

Bizonyos életmódok lehetnek az egyik olyan tényező, amely ronthatja az impotenciát. Ezért próbáljon segíteni partnerének abban, hogy egészségesebb és jobb életet éljen, például abbahagyja a dohányzást, kerülje a túlzott alkoholfogyasztást, és kerülje az illegális drogokat, mint a marihuána, kokain, heroin és amfetamin.