Őszintének kell lennie a partnerével a múltbeli kapcsolatokról?
Amikor romantikus kapcsolatban élsz, az őszinteség és a nyitottság két fontos alap, amelyeket már a kezdetektől el kell ültetni. Ez a két dolog az egészséges és boldog kapcsolat kulcsa. Idővel mindkét fél megoszthatja személyes életét a másikkal. Kezdve a gyerekkori emlékektől, családi polémiáktól az előző exekig. De eltekintve az exeid számától, szükséges-e őszintének lenni az új partnereddel való korábbi kapcsolatod egyéb vonatkozásaival kapcsolatban?
Őszintének kell lenned a pároddal a múltbeli kapcsolatokról?
A múltbeli romantika története gyakran érzékeny beszédtémaként szerepel. Nem kevesen az is értetlenkednek, hogy valóban fel kell-e vetni ezt a témát vagy sem.
Különösen akkor, ha a téma kifejezetten szexuális tevékenységhez, párkapcsolati erőszakhoz és más sérülékeny problémákhoz kapcsolódik.
Ennek fő oka az, hogy aggódik amiatt, hogy ez a beszélgetés megsértheti partnerét, alsóbbrendűnek érezheti magát, vagy akár megváltoztathatja a rólunk alkotott véleményét. De ha nem beszélik meg, ez megrekedhet a fejében, mert úgy érzi, hogy eltitkol valamit a partnere elől.
Tehát szükséges-e megbeszélni korábbi kapcsolatait, beleértve a traumákat is, új partnerével? A válasz tőled függ. Talán igen, talán nem.
A múltbeli kapcsolatokról beszélni egy új partnerrel nem lehet erőltetni. Ennek ellenére fel kell készülni minden következményre. Főleg, ha a múltad nem elég "tiszta".
Mik a szempontok?
Ráadásul új partnere minden bizonnyal jobban megismerheti és megértheti Önt. Ez a beszélgetés alkalom lehet arra is, hogy megtanuljon jobban bánni veled.
Ezenkívül ez egy pillanat lehet az egymás iránti bizalom és nyitottság kiépítésére is. Ha azt látja, hogy mer őszinte lenni, nagy valószínűséggel partnere is erre késztet.
Tyra S. Gardner, Ph.D, pszichoterapeuta és párkapcsolati terapeuta szerint a nyitottság hosszú távon erősítheti a köteléket Ön és partnere között.
Másrészt, ha őszinte akar lenni a partnerével a múlttal kapcsolatban, annak vannak hátrányai is, amelyeket figyelembe kell venni. Ha minden rosszat elmond a múltjáról, lehet, hogy új partnere nem fogadja jól.
Ez arra késztetheti, hogy megváltoztassa azt, ahogyan rád tekint vagy bánik veled. Az is lehetséges, hogy a jövőben fontolóra veszi ennek a kapcsolatnak a folytatását, mert nem tudja elfogadni a múltját.
Találja meg a megfelelő időt a beszélgetésre
Ha úgy dönt, hogy őszinte lesz partnerével a múlttal kapcsolatban, találja meg a megfelelő időt, hogy beszéljen róla.
Amikor partnere közvetlenül kéri, hívja meg partnerét, hogy üljenek együtt nyugodt és kényelmes körülmények között. Ezek után csak akkor mondd el neki, hogy mit szeretnél megosztani vele.
Előbb azonban meg kell értened partnered jellemét is. Ennek az az oka, hogy vannak olyan emberek, akik valójában túl érzékenyek ahhoz, hogy információkat kapjanak a múltról.
Vannak olyan emberek is, akik szívesebben nem tudnak, mint olyan információkat hallani, amelyek árthatnak nekik.
Azt sem kell részletesen elmondania, ha úgy érzi, hogy a téma bántja partnerét. Csak te tudd meg, és tanulj ebből a jövőben.
