emailvision.org

Sok olyan dolog van, ami miatt az ember hányást tapasztal. Ha csak egyszer hány, akkor általában nem kell aggódni. Az egy másik történet, ha egész nap hánysz, amíg el nem gyengül a tested. Ha gyakran hány, azonnal forduljon orvoshoz, hogy megtudja az okát.

Mikor kell orvoshoz menni, ha gyakran hány?

Egy amerikai gasztroenterológus, Brian Krish, MD. kijelenti, ha négy-öt óránál tovább folytatja a kontrollálhatatlan hányást, azonnal forduljon orvoshoz. Ennek az az oka, hogy ha ezalatt az időintervallumban gyakran akár többször is hány, az annak a jele, hogy valami nincs rendben a szervezetben.

Különösen, ha ez az állapot kisgyermekeknél vagy időseknél fordul elő. Mindkét korcsoport nagyon érzékeny a kiszáradásra. Ha kórházba megy, az orvos segít megelőzni a súlyos kiszáradást azáltal, hogy intravénás folyadékot ad és hányingert okoz, valamint kezeli a hányás okát.

Figyeljen más jelekre is. Azonnal forduljon orvoshoz, ha hányását olyan tünetek kísérik, mint:

• Mellkasi fájdalom
• Súlyos gyomorfájdalom vagy görcsök
• Homályos látás
• kábít
• Magas láz és merev nyak
• Erős fejfájás, mint még soha
• Vérhányás
• Kiszáradás tünetei, például túlzott szomjúság, szájszárazság, sötét vizelet és szédülés állva

Ha ezeket a jeleket érzi, azonnal menjen a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára.

Mi a teendő, ha gyakran hány

A stabil testállapot fenntartása érdekében, amikor folyamatosan hány, tegye a következőket, például:

Pihenés

A túl sok tevékenység és a pihenés hiánya súlyosbíthatja a hányingert. Ezért próbáljon nyugodtan feküdni, hogy segítsen helyreállítani az állapotot. Kérjen segítséget másoktól, ha szüksége van rá.

Igyál elegendő vizet

Annak érdekében, hogy teste megfelelően hidratált legyen, kényszerítse magát, hogy elegendő mennyiségű vizet igyon. A vízen kívül más, hányingert csökkentő italokat is ihat, például gyömbérvizet, tamarindot és mentateát. A legfontosabb, hogy továbbra is elegendő folyadékbevitellel lássuk el a szervezetet, nehogy kiszáradjunk.

Kerülje az émelygést és a hányást kiváltó tényezőket

Általában minden embernek van egy bizonyos érzékenysége valamire, ami émelygést és hányást okoz. Ha gyakran hány, próbálja meg elkerülni a kiváltó okot. Például, ha érzékeny a szagokra, kerülje az olyan szagokat, amelyek hányingert okoznak, mint például bizonyos ételek, parfümök, füst stb.

Egyél könnyen emészthető ételeket

Ha továbbra is hány, próbáljon olyan ételeket enni, amelyeket a belek könnyen emészthetnek. Ennek oka, hogy az emésztőrendszere megzavarodott. Kerülje a szilárd ételek fogyasztását az utolsó hányás után körülbelül hat óráig.