6 természetes összetevő otthoni gyógyfürdőkhöz •
Egy zsúfolt, változatos tevékenységekkel teli hét után nincs semmi baj, ha a nők egy szépségszalonban szeretnék kényeztetni magukat. órától kezdve különféle kezeléseket kínálnak arc, bőrradír, tejfürdő, manikűr pedikűr, és mások. Nem csak szépülhet, hanem a kozmetikai szalonba való eljövetel is enyhítheti a fáradtságot. A különféle kezelések végeztével újra felfrissültnek érezzük magunkat. Nemcsak a test felfrissül, hanem az elme is ellazul. Sajnos néha a felmerülő költségek nem olcsók. Van, amikor szeretnénk szalonba menni, de előbb a sürgősebb dolgokra kell kiosztani a kiadási terveket. Hmm, mi a megoldás? Csinálhatunk otthon gyógyfürdőt? Léteznek olyan természetes alapanyagok, amiket könnyen be lehet használni otthoni gyógyfürdőbe?
Természetes összetevők az otthoni gyógyfürdőhöz
Jó hír a nőknek, tulajdonképpen a szalonokban lévő spa anyagok is természetes alapanyagokból készülnek, így otthon is tudtok fürdőzni. A szupermarketekben vagy a hagyományos piacokon is megtalálhatóak a természetes összetevők, amelyek határozottan jótékony hatással vannak bőre egészségére. Íme a természetes összetevők az otthoni gyógyfürdő elkészítéséhez:
1. Natúr csokoládé arcmaszkhoz
A csokoládé a kakaófából származik, amely sok antioxidánst tartalmaz. Emellett a csokoládé zsírsavakat is tartalmaz, amelyek a bőrsejtek regenerálódását és feszességének megőrzését szolgálják. A csokoládé ellazíthatja az artériákat és csökkentheti a vérnyomást. Hogyan? Sok előnye van, igaz? A csokoládé használata természetes összetevőként az arcmaszkhoz ideális normál bőrtípusra. Az előnyök a sima, puha és sima bőr formájában jelentkezhetnek.
Hozzávalók:
- 1/3 csésze kakaó
- 3 evőkanál krém (lehet hidratáló az arcra)
- 2 teáskanál túró
- csésze méz
- 3 teáskanál zabpehely por
Hogyan kell használni: keverje össze az összes hozzávalót. Vigye fel az arcra. Hagyja hatni 10 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
Az olyan összetevők, mint a zabpehely, leradírozhatják az elhalt hámsejteket, míg a krémek és a méz hidratálják a bőrt.
2. Almás pite gyógyfürdő a ragyogó bőrért
Az alma 85%-ban vizet tartalmaz, gazdag káliumban, A- és C-vitaminban. Az alma almasavtartalma egy enzim, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket és a szennyezett bőrfelületeket. Ráadásul a benne lévő különféle vitaminokkal az alma ápolja a bőrt.
Hozzávalók:
- 2 evőkanál barna cukor (porított)
- 2 evőkanál cukor
- 1 evőkanál frissen tört alma vagy lehet almaszósz formájában
- teáskanál fahéj aka fahéj
Hogyan kell használni:
- Keverje össze az összes hozzávalót, keverje egyenletesen eloszlásig
- Az összetevőket körkörös mozdulatokkal vigye fel a testre, használhat törlőkendőt, kesztyűt vagy szivacsot
- Fordítson különös figyelmet a durva bőrfelületekre, mint például a könyök, a sarok és a térd. Öblítse le tisztaságig
- Fürdés után használható testápoló hogy a szervezet hidratált maradjon
Megjegyzések: ha jelentkezni szeretnél bozót Ez az arcon van, csak barna cukrot használj, mert a cukor finoman oldódik, alkalmas az arcbőrre.
3. Papaya, mint összetevő lehámlás (hámlasztó) bőr
A papaya A-, C-, E- és K-vitamint tartalmaz, amelyek mindegyike azt jelzi, hogy a papaya antioxidánsokat is tartalmaz. A papayában található papain nevű enzim nem csak az egészségre hasznos, hanem a bőr- és hajápolásban is jó összetevő. Nem ritkán ezek az enzimek kozmetikai összetevőkben, szépségápolási termékekben és hajban is megtalálhatók. Úgy gondolják, hogy a papaya halványítja a bőrt.
Hogyan kell használni:
- Mossa meg az arcát, amíg tiszta nem lesz
- Készíts elő egy nagy edényt és forralj fel vizet
- Amíg a víz felmelegedésére várunk, papayát pépesre vághatunk (tészta)
- Helyezze az edényt egy asztalra, egy törülközővel takarja le a haját, majd helyezze arcát a lehető legkényelmesebben a serpenyőre (vigyázzon, hogy ne kerüljön a serpenyő belső területére), hagyja, hogy a gőz elérje az arcát körülbelül 5-8 percig.
- Győződjön meg arról, hogy az edényből származó gőz hőmérséklete jól érzi magát, ha túl forró, várja meg, amíg kihűl
- Vigye fel a papaya keveréket az arcra, elkerülve a szem környékét
- 5-10 perc várakozás közben le tud feküdni
- Amíg úgy nem érzi, hogy a bőr egészen friss, öblítse le az arcát. Ezt követően használjon hidratáló krémet, hogy megfiatalítsa és ragyogóvá tegye a bőrt
4. Avokádó és hajbalzsamként recept
Az avokádóban lévő zsír beszivároghat a hajba, tápanyagot biztosítva a hajnak. Míg a méz segíthet nedvesen tartani a fejbőrt, így nem túl száraz vagy zsíros. Ezenkívül a méz természetes védő a baktériumokkal szemben.
Hozzávalók:
- 1 avokádó, meghámozva és kockákra vágva
- 1 evőkanál méz
Hogyan készítsünk:
- Keverje össze az összes összetevőt egy turmixgépben
- Miután sima anyaggá lett, keverje fel a keveréket a frissen mosott hajon
- Tekerje be a fejet műanyaggal, majd fedje le újra egy törülközővel
- Kérjük, várjon 15 percet
- Ezt követően alaposan öblítse le
5. Bozót cukor és méz kézre
Hozzáadhat olívaolajat, hogy hatékonyabb legyen. Az olívaolaj enyhíti a viszkető bőrt, és hidratálja a száraz bőrt.
Hozzávalók:
- csésze olívaolaj
- csésze cukor
- csésze méz
Hogyan készítsünk:
- Keverje össze az olívaolajat és a cukrot, amíg paszta nem lesz (tészta, kemény)
- Masszírozza a karját az elhalt hámsejtek eltávolítására
- Öblítse le meleg vízzel
- Melegítse fel a mézet mikrohullámú sütő vagy viasszal, ha már elég meleg a felvitelhez, vigye fel a kezére
- Csomagolja be a kezét műanyagba, hagyja 30 percig
6. Kávé a bozót test
Az Authority Nutrition honlapjáról idézve, egy tanulmány alapján a kávé antioxidánsokat tartalmaz, ezekre az anyagokra szükség van a szabad gyökök elleni küzdelemhez, amelyek hatással lehetnek a bőr öregedésére. Ne felejtsen el olajat hozzáadni kiegészítő összetevőként a bőr hidratálása érdekében, mert a kávé és a cukor lekaparja az elhalt hámsejteket.
Hozzávalók:
- 2 csésze őrölt kávé
- csésze cukrot vagy sót
- 2-3 evőkanál jojobaolaj
Hogyan kell használni:
- Keverje össze az összes hozzávalót
- Alkalmazása előtt fürödjön le meleg vízzel, hogy kinyissa a bőr pórusait
- Testmasszázs körkörös mozdulatokkal
- Alkalmaz bozót a testhez, és kis erővel masszírozzuk
- Öblítse le, szárítsa meg a bőrt és alkalmazza testápoló
Hogyan? Nem túl nehéz, ugye, otthoni gyógyfürdői kezeléseket készíteni?