emailvision.org

Időnként bizonyára fájdalmat tapasztalt a könyökében. Általában ez akkor fordul elő, amikor a kar mozgás közben kemény tárgyhoz, például falhoz vagy ajtóhoz ütközik. Ez az állapot felnyög a fájdalomtól. Szerencsére a fájdalom magától elmúlik, és simán visszatérhet tevékenységeihez. Vannak azonban más okok is, amelyek fájdalmassá teszik a könyökét.

Mik az okok, és hogyan lehet leküzdeni őket, mi? Tekintse meg a teljes értékelést alább.

Miért fáj a könyököd?

A kemény tárgyakon való megbotláson túlmenően a könyökfájdalom általában azért jelentkezik, mert olyan tevékenységeket végez, amelyek ismétlődő kézmozdulatokat igényelnek. Bizonyos esetekben azonban a fájdalom megjelenése a könyökben egészségügyi probléma jele lehet. Általában ezt az állapotot a fájdalmas terület kivörösödése, duzzanat és meleg tapintású érzés követi.

A Mayo Clinic webhely elindítása során a könyökfájdalmat okozó egészségügyi problémák a következők:

1. Törött kar vagy kar elmozdulása

A kartörés esetei három csontot érintenek, általában a sugárcsontot, a singcsontot és a felkarcsontot. Ez az állapot ütési sérülés vagy baleset következtében fordulhat elő, amely nagy nyomást gyakorol a karra.

Azok az emberek, akiknek eltört a karjuk, általában erős fájdalmat éreznek a kéz mozgatásakor, amit a kelleténél zúzódások és a csontok deformálódása követ. Ez az állapot miatt a szenvedő egy ideig nem tudja mozgatni a kezét, amíg a törött csont meg nem gyógyul.

Eközben a kar elmozdulása vagy kificamodása következik be, mert az ízület nincs összhangban. Az ízülettel kapcsolatos problémák nagyon gyakoriak, különösen esés után.

2. Bursitis

A könyökfájdalom másik gyakori oka a bursitis. Ez az állapot a bursák gyulladását jelzi, amelyek kis, folyadékkal teli tasakok, amelyek védik a csontokat, az izmokat és az inakat az ízületek közelében.

A bursitis előfordulása általában a kéz túlzott aktivitásának köszönhető, különösen a baseball játékosoknál. A fájdalom mellett a bursitis bőrpírt, fájdalmas és merev könyököket is okoz.

3. Osteoarthritis

Az osteoarthritis az ízületi gyulladás egy fajtája, más néven az ízületek meszesedése. Az ízület gyulladása akkor fordul elő, amikor a csontok végeit párnázó védőporc idővel gyengül.

Ez az állapot a test bármely ízületében előfordulhat, beleértve a könyököt is. A könyök fájdalmas, merev lesz, és amikor megérinti, úgy érzi, mintha kemény csomó keletkezett volna az ízület közelében.

4. Reuma

Az osteoarthritis mellett a karok reuma is okozhat könyökfájdalmat. Ez a másik típusú ízületi gyulladás akkor fordul elő, amikor az immunrendszer megtámadja a szinoviumot – az ízületeket körülvevő membránt.

Ennek eredményeként gyulladás képződik, ami miatt a szinovium megvastagodik, és lassan elpusztítja az ízületben lévő porcot és csontot. Az ízületeket összetartó inak és szalagok szintén gyengülnek és megnyúlnak. Fokozatosan az ízület elveszíti alakját és igazodását.

A szakemberek ugyan nem tudták megállapítani a reuma okát, de az egyértelmű, hogy ez a betegség hajlamos az idősek és elhízott emberek megtámadására.

5. Tendinitis

Végül a könyökfájdalom oka lehet az inak gyulladása vagy az ínhüvelygyulladás. Az inak vastag rostos szövet, amely izmokat köt a csontokhoz. A tendinitis fájdalmat, merevséget és könyökduzzanatot is okoz.

Ennek az ínnek a gyulladása a kéz ismétlődő mozgásai miatt következik be, amelyek stresszt okoznak. Ha továbbra is mozog anélkül, hogy pihentetné az ínt, irritáció lép fel.

Hogyan kezeljük a bosszantó könyökfájdalmat

Az enyhe könyökfájdalom általában magától javul. Csak korlátoznia kell a kéz mozgását, és hideg borogatást kell alkalmaznia a fájdalom enyhítésére.

Bizonyos egészségügyi problémák esetén azonban feltétlenül orvoshoz kell fordulni. Nos, a kezelés nem egyforma. Az orvosoknak először meg kell találniuk a kiváltó okot, majd el kell dönteniük, hogy melyik kezelés lesz a leghatékonyabb.

Ha megvizsgálja az okokat, a könyökfájás kezelésének módjai a következők:

Ficamok és törések

Ficamok és törések esetén az orvos fájdalomcsillapítókat és izomlazítókat ír fel. Az érintett könyöknek és karnak sínre van szüksége, és pihennie kell a különféle tevékenységektől, hogy felgyorsítsa a törés gyógyulási folyamatát. Súlyos esetekben orvosa műtétet javasolhat.

Bursitis

Csakúgy, mint a ficamok esetében, az orvosok fájdalomcsillapítót is felírnak a bursitisben szenvedőknek. Ha ez nem hatásos, kortikoszteroid injekciókat kell adni, vagy a gyulladt bursát sebészi úton kell üríteni.

Osteoarthritis

A fájdalomcsillapítók mellett, legyen szó acetaminofenről vagy kortikoszteroidokról, az osteoarthritisben szenvedőknek munkaterápiára is szükségük van. A cél az, hogy megkönnyítsék a betegek napi tevékenységeinek elvégzését anélkül, hogy a könyökfájdalom tüneteit váltanák ki. Az orvosok műtétet is javasolhatnak a problémás ízületek pótlására.

Reuma

Nem sokban különbözik az osteoarthritis kezelésétől, fájdalomcsillapítók és kortikoszteroidok szedésével enyhítheti a reumát. Az orvosok azonban olyan gyógyszereket is felírnak, amelyek megváltoztatják a biológiai választ a gyulladás csökkentésére, és gyógyszereket a reuma súlyosságának lassítására. Lehetséges sebészeti beavatkozás, ha a reuma elég súlyos.

Tendinitis

Az ínhüvelygyulladás tünetei enyhíthetők fájdalomcsillapítók szedésével, sín felhelyezésével a fájdalmas könyökterületre, vagy ínjavító műtéttel, ha az ín elszakadt a csonttól.

Fontos azonban tudnia, hogy minden gyógyszerfogyasztásnak vannak mellékhatásai. Például gyomorirritációt, vesekárosodást és károsodott májműködést okozhat. Tehát a gyógyszerek alkalmazása során orvosi felügyelet szükséges.

Ezenkívül a betegnek életmódbeli változtatásokat kell végrehajtania. Ezek közé tartozik bizonyos tevékenységek korlátozása, az egészséges táplálkozás fenntartása, a megfelelő pihenés és a gyógyulási folyamatot lassító szokások, például a dohányzás és az alkoholfogyasztás abbahagyása.