emailvision.org

Nedves álmok akkor fordulnak elő, amikor egy személy alvás közben ejakulál, miután álmán keresztül szexuális stimulációt kapott. Mi van akkor, ha böjt közben nedves álmot lát? Van mód a nedves álmok megelőzésére böjt közben?

Mielőtt válaszolna a fenti kérdésekre, fontos megértenie, miért lehetnek nedves álmai.

Mi okozza a nedves álmokat?

Mielőtt megválaszolná, hogy meg tudja-e előzni a nedves álmokat böjt közben, először is meg kell tudnia, miért tapasztalhatja ezt az egy jelenséget.

A nedves álmokat a tesztoszteron hormon megnövekedett szintje okozza, amely a férfi testben a pubertás idején fordul elő. Amint a teste tesztoszteront termel, a hímvessző erekciója révén kiürítheti a spermát.

Mindaddig, amíg egy férfi még termeli a tesztoszteron hormont, a szervezet folytatja a sperma termelését, amely kiszabadulhat ejakulációval, még alvás közben is. Ez azt jelenti, hogy mind a tinédzser fiúknak, mind a férfiaknak még a pubertás korból való kilépése után is lehetnek nedves álmaik.

Az alvás REM (rapid eye mozgás) fázisában normális, hogy a férfiak erekciót tapasztalnak. Az agy bizonyos részei ki vannak kapcsolva REM-alvás alatt, így alvás közben az agy „figyelmen kívül hagyja” a pénisz mozgását.

Míg általában a nap folyamán az agy képes irányítani a péniszt, hogy biztosítsa az erekciót csak akkor, amikor szükséges, addig a REM alvás során a pénisz szabadon megteheti, amit akar. Ha ebben az alvási időszakban erotikus álmai vannak, erekciót és ejakulációt tapasztalhat.

Van mód a nedves álmok megelőzésére böjt közben?

Az alábbi egyszerű módszerek közül néhány segíthet megelőzni a nedves álmokat böjt közben.

1. Tegyen különbséget a fantázia és a valóság között

Az erotikus álmok megelőzése érdekében a nem kívánt időpontokban jobban befelé kell néznie a nappali tevékenységei során. Figyelje meg jobban, mi történik a környezetében. Látnia kell a különbséget az álmok és a valóság között. Hangsúlyozza ki azt a vágyát, hogy felébredjen, amint felismeri a különbséget a légkörben, amelyről álmodott.

Ezt máskor is gyakorolhatod ébrenlét közben, például úgy, hogy elképzeled, hogy jobb kezed két ujjával megcsípi a bal karját. Tartsa lenyomva, amíg el nem képzeli, hogy ujjai átmennek a bal karja bőrén. Álomban ez megtörténhet, de teljesen tudatos állapotban ez természetesen lehetetlen, mert fájdalmai vannak, igaz?

Nos, ha megszoktad az edzést, "elcsábíthatod" álmaid verzióját is, hogy ugyanezt tegye. A különbség az, hogy most talán az ujjad áthatol a tenyérbe, mert álomban semmi sem lehetetlen.

Amikor álmodsz, önmagad egy kitalált változata valóságosnak fogadja el. Csak amikor felébredtél, akkor jöttél rá, hogy valami furcsa. Ha megpróbálod magad tudatosabbá tenni, fokozatosan ez az öntudat behatol a tudatalattidba, amikor álmodsz, és ráébredsz: "Ez nem valóság, én álmodom!"

Ezáltal jobban tudatában leszel az álomban lévő környezetnek. Koncentráltabbá válsz, és valódi érzésed van arról, hogy ki is vagy valójában, hol vagy, és mit szeretnél csinálni – elaludni vagy csak felébredni. Böjt közben is meg lehet akadályozni a nedves álmokat.

2. Lefekvés előtt ne gondolj a szeretődre

Az álmok gyakran az álmaidat jelentik egy kívánság teljesítésére, ahol a tudatalattid megnyilvánul valamit, amit igazán szeretnél. Ezért amennyire csak lehetséges, kerülje el, hogy a szeretőjére vagy kedvenc művészére gondoljon fényes nappal, hogy elkerülje a nedves álmokat böjt közben.

Minél inkább arra fordítja energiáját, hogy valakire gondoljon, annál valószínűbb, hogy az illető megjelenik az álmaiban. Partnere vagy szerelme milliónyi lehetséges álomforgatókönyvben jelenhet meg. Ne zárja ki nedves álmában.

Néha életünk egy-egy eseménye olyan régi emlékeket idézhet elő, amelyek hatására az agy idegsejtjei felidéződnek vagy képzelődjenek. Ha a régi emlékek hirtelen felfrissülnek az elmédben, mint például az első randevúd vagy az első éjszaka, akkor jó eséllyel tudat alatt aktiváltad agyadnak ezt a részét álmaidban.

3. Lefekvés előtti meditáció

Fontos, hogy tiszta elmével feküdj le, különösen, ha szeretnéd megszervezni, amit álmodni szeretnél, beleértve az erotikus álmokat is, hogy megelőzd a nedves álmokat ebben a böjt hónapban. Kezdheti a rendszeres meditációval, hogy ösztönözze az egészséges gondolkodásmódot.

Meditáljon egyszer egy laza időpontban a nap közepén, majd ismételje meg fél órával lefekvés előtt. Ez a meditációs módszer sok időt ad arra, hogy elgondolkozz magadon, mit csináltál a nap folyamán, és pihenj lefekvés előtt.

A mentális jólétnek mindenki számára prioritást kell élveznie, mivel ez élete minden területén megnyilvánulhat, beleértve azt is, ahogyan álmodik.

De az álmokat nem lehet irányítani

Ez idáig nincs tudományosan bizonyított módszer, amely szabályozná egy személy álmainak történetét, vagy megjósolhatná bizonyos álmok bekövetkeztét. Az álmok akkor fordulnak elő, amikor öntudatlan állapotban van, és nincs képes logikusan gondolkodni.

Valójában semmit sem tehet a nedves álmok szabályozására vagy leállítására böjt közben vagy sem. Más álmaidhoz hasonlóan az erotikus álmaidat sem tudod ellenőrizni vagy megakadályozni. Lehetséges, hogy nem is emlékszik a tegnap éjszakai álmára. Amit meg kell érteni, a nedves álmok természetes részei a szervezet normál reakciójának alvás közben.