emailvision.org

Az elhasználódott cipők viselése megfájdíthatja a lábát. Azonban az új cipő viselése is okozhatja ugyanezt a problémát. Rosszul sül el, de nem kell aggódnia. Annak elkerülése érdekében, hogy a hólyagok új cipőt viseljenek, vegye figyelembe a következő tippeket.

Tippek annak megelőzésére, hogy a hólyagok új cipőt viseljenek

Ki ne szeretne új cipőt hordani, ami már régóta célpont? Új probléma merült fel, amikor hólyagok keletkeztek a lábán. Amellett, hogy a járás kényelmetlenné teszi, a hólyagok fájdalmasak és fájdalmasak is lehetnek, sőt vérezhetnek is.

Ennek megelőzése érdekében Merin Yoshida lábgyógyász (lábspecialista) és Rebecca Kazin bőrgyógyász, MD tippeket ad, hogy szabadon hordhasson új cipőt hólyagok nélkül.

1. Ügyeljen arra, hogy méretének, formájának és tevékenységének megfelelő cipőt válasszon

forrás: summitonline.com

Tudtad, hogy a lábad mérete bármikor változhat? Ahogy öregszik és hízik, a szalagok és az inak (az ízületekhez kapcsolódó kötőszövet) meglazulnak, amitől a lába szélesebbé és megnyúlik. Természetesen a régi láb mérete nem lesz azonos a jelenlegiével. Tehát először ellenőrizze a láb méretét, mielőtt cipőt vásárol, különösen, ha cipőt vásárol az online áruházakban.

A pontosabb cipőméret érdekében próbálja meg megmérni a lábát a nap folyamán, amikor sokat mozog. A véráramlás az alsó testbe nagyobbá teszi a lábakat. Ha ilyenkor cipőt vásárol, garantáltan nem lesz szűk és nem lesz szűk a következő hordásakor.

Ne vegyél cipőt reggel, amikor nem mozdultál sokat. Emiatt a cipőt görcsösnek és szűknek érezheti a következő viseléskor, mert a lábfej kezdeti "lenyomata" a még kicsi és még nem tágult lábfej mérete.

Tehát, amikor cipőt választ, ne csak a cipőmodellhez ragaszkodjon. Keressen olyan cipőt, amely megfelel a lába méretének és formájának, valamint a tevékenységeinek.

2. Ne vegyen fel azonnal új cipőt

Már vásárolt egy újat, és már alig várja, hogy megmutassa a világnak. Sajnos, ha a vásárlás után azonnal felveszi az új cipőt, akkor könnyen felhólyagosodhat a lába, mert a lábának alkalmazkodnia kell a cipő méretéhez. Főleg, ha megfelelő méretben veszed. Akkor mit tegyek?

A cipő megvásárlása után célszerű vastag zoknival vagy vastag törülközővel megtömni a cipő belsejét, hogy jobban meglazuljanak. Hagyja állni néhány napig. Miután megbizonyosodott arról, hogy jobban érzi magát, a cipő készen áll a viselésre, anélkül, hogy attól kellene tartania, hogy megkarcolja a lábát.

3. Használjon izzadásgátlót a lábra

A láb gyakran izzad. Minél mozgalmasabbak a napi tevékenységei, annál izzadtabb lesz a lába. Az izzadtság hólyagokat okozhat a lábon, mert megkönnyíti a láb bőre és a cipő belseje közötti súrlódást.

A lábak izzadásának és végül a hólyagok kialakulásának megelőzése érdekében permetezzen izzadásgátlót a talpra, és szárítsa meg levegőn, mielőtt cipőt venne fel.

4. Helyezze a kötést a lábára

forrás: womenshealthmag.com

Ha azonnal fel kell venni az új cipőt, akkor kötést ill hólyagfoltok a láb problémás területein használat előtt. A hólyagos tapasz egy speciális tapasz a hólyagok megelőzésére, amelyeket általában a cipőboltokban árulnak.

A trükk, először legalább 30 percig viseljen cipőt. Így tudni fogja, hogy mely területek fájdalmasak és hólyagosodhatnak. Általában a sarok és a lábujjak hegye. Ezután nyissa ki újra a cipőt, és helyezzen kötést a láb területére, hogy megakadályozza a cipő és a láb bőre közötti közvetlen súrlódást.

Ha a lábfejed azon oldala a leginkább hajlamos a hólyagosodásra, célszerű könnyű zoknit viselni, amely csak a láb oldalát takarja.