emailvision.org

A koleszterint gyakran rossz dolognak tekintik. Valójában a koleszterinre elegendő mennyiségben van szüksége a szervezetnek. A koleszterin olyan állapot lehet, amely nem tesz jót az egészségnek, ha túlzott mennyiségben van a szervezetben. Szóval, hogyan jön létre a magas koleszterinszint? Tekintse meg a következő magas koleszterinszintű termékek teljes magyarázatát.

Magas koleszterinszint, ha túl sok koleszterin van a vérben

A koleszterin a vérben lévő zsírokban található lágy anyag. Ezt az anyagot általában a máj termeli természetesen. A koleszterint fontosnak tartják a sejtmembránok, bizonyos hormonok és a D-vitamin képződésében. Mivel a koleszterin nem oldódik vízben, ez az anyag nem tud magától terjedni a vérben.

A koleszterin elterjedéséhez a vérben lipoproteinek segítségére van szükség. A lipoproteinek zsírból és fehérjéből álló részecskék. A lipoproteinek a koleszterint és más lipideket, nevezetesen a triglicerideket szállítják a véráramba.

A lipoproteinek két részre oszthatók, nevezetesen: alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) és nagy sűrűségű lipoprotein (HDL). Az LDL-t gyakran rossz koleszterinnek is nevezik, mivel a koleszterint szétteríti a szervezetben. Míg a HDL-t jó koleszterinnek tekintik, mert segít eltávolítani a rossz koleszterinszintet a véráramból.

Ezért a magas koleszterinszint olyan állapot, amikor az LDL-koleszterinszint magas a vérben, miközben a HDL-szint valójában csökken. Ha magas a koleszterinszintje, megnőhet a szívbetegség vagy a stroke kockázata.

Ha azonban koleszterinje magasnak minősül a HDL-koleszterin magas szintje miatt, akkor előfordulhat, hogy nincs veszélyes állapotban. Ez az állapot a szervezet koleszterinszintjének csökkentésével gyógyítható.

Eközben figyelembe kell venni a vér trigliceridszintjét is. Mert a koleszterin mellett a trigliceridek is befolyásolhatják a szív egészségét. Ha a trigliceridek és a rossz koleszterin szintje megegyezik a vérében, akkor hiperlipidémia van.

A hiperlipidémia a vérben lévő zsírok egyensúlyának felborulásának állapota, amelyet magas koleszterin- és trigliceridszint jellemez. Bár mindkettő hasznos a szervezet számára, a magas szint plakk felhalmozódást okoz az erek falán.

A magas koleszterinszinthez hasonlóan, ha ezt az állapotot nem kezelik azonnal, a plakk megnagyobbodik és eltömíti az artériákat, ami szív- és érrendszeri betegségeket, szívrohamot és szélütést okoz.

A magas koleszterinszint tünetei és jelei

Alapvetően nincs olyan, hogy a magas koleszterinszint tünete. Miert van az? Ez az állapot általában nem mutat semmilyen specifikus tünetet. A magas koleszterinszint csak akkor okoz tüneteket, ha szövődmények léptek fel, vagy más, súlyosabb betegségeket okoz.

Ezért a vérvizsgálat az egyetlen módja annak, hogy megállapítsa, magas-e a koleszterinszintje, vagy még mindig a normál határokon belül van-e.

Ezért előfordulhat, hogy ezt az állapotot tapasztalja, de nem tudja. Általában, amikor a vér magas koleszterinszintje megemelkedik, szervezete ezt a felesleges anyagot az artériákban tárolja.

Az artériák felelősek a vér szállításáért a szívből a test többi részébe. Ennek az anyagnak az artériákban való felhalmozódása plakkként ismert. Ha nem ellenőrizzük, idővel a plakk szűkítheti az artériákat.

Ez a plakk azonban le is bomlik, és vérrögöket képezhet, amelyek blokkolják a vérkeringést az artériákból. Ekkor az artériák nem tudják ellátni vérrel a szívizmot, és szívrohamot okozhatnak.

Általában ilyen körülmények között a legtöbb ember csak rájön, hogy van koleszterinje.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Kérdezze meg kezelőorvosát, ha van kedve egy tesztre, hogy ellenőrizze koleszterinszintjét. A szívbetegség kockázati tényezőivel nem rendelkező gyermekeknél és serdülőknél ennek az anyagnak a szintjére vonatkozó teszteket általában 9-11 éves korukban egyszer kell elvégezni.

Ezután a tesztet másodszor végezték el a 17-19 éves korosztályban. Általában ezt a vizsgálatot 5 évente végzik el olyan gyermekeknél, akiknél nincsenek kockázati tényezők.

Ha a teszt kedvezőtlennek bizonyul, kezelőorvosa javasolhatja, hogy gyakrabban ellenőrizze koleszterinszintjét.

Hasonlóképpen azok, akiknek a családjában előfordult már ilyen állapot, szívbetegség vagy más kockázati tényező; dohányzási szokások, cukorbetegség és magas vérnyomás.

A korai diagnózis és kezelés megakadályozhatja az állapot súlyosbodását és számos egyéb betegség kialakulását.

Ha a fenti jelek vagy tünetek jelentkeznek, vagy bármilyen egyéb kérdése van, forduljon orvosához.

A magas koleszterinszint különböző okai és kockázati tényezői

Számos oka és kockázati tényezője van a magas koleszterinszintnek, nevezetesen:

A magas koleszterinszint okai

A British Heart Foundation szerint számos dolog okozhat magas koleszterinszintet. Van, akit irányíthat, van, akit nem.

A magas koleszterinszint okai, amelyek kontrollálhatók:

• Túl sok telített zsír fogyasztása.
• A testmozgás vagy más fizikai aktivitás hiánya.
• Túl sok zsír a testben, különösen a középső részen.

Eközben a magas koleszterinszintnek vannak olyan okai is, amelyeket nem tudsz kontrollálni, mint például:

• Kor.
• Nem.
• Családi egészségtörténet.
• Vese- vagy májbetegség.
• Alulműködő pajzsmirigy.

A magas koleszterinszint kockázati tényezői

Számos kockázati tényező van annak érdekében, hogy ezt az állapotot tapasztalja, nevezetesen:

1. Rossz étrend

A rossz étrend egyik példája az állati eredetű termékekben található telített zsírok fogyasztása, a transzzsírok vagy a vény nélkül kapható péksüteményekben található zsírok pedig megemelhetik a koleszterinszintet.

Az ilyen anyagokban gazdag élelmiszerek, például a vörös hús és a magas zsírtartalmú tejtermékek szintén növelik ezen zsírok mennyiségét. Ezért alkalmazzon egészséges étrendet a magas koleszterintartalmú élelmiszerek csökkentésével és a rostbevitel növelésével, amely csökkentheti a koleszterinszintet.

2. Mozgáshiány

A mozgáshiány növelheti a magas koleszterinszint kialakulásának kockázatát. Ennek az az oka, hogy ha nem mozogsz eleget, a súlyod hajlamos emelkedni.

Az edzés növelheti a HDL-szintet és csökkentheti az LDL-szintet. Ily módon csökken annak a kockázata, hogy megtapasztalja az állapotot.

3. Dohányzási szokás

A dohányzás károsíthatja az ereket, így könnyebben felhalmozódik bennük a zsír. Ez a szokás csökkentheti a HDL-szintet is a szervezetben. Ha dohányzik, próbálja meg abbahagyni a használatát az egészségesebb élet érdekében.

4. Elhízás

Az elhízás gyakran társul magas trigliceridszinttel, magasabb LDL-szinttel és alacsonyabb HDL-szinttel. Ezért az elhízás növelheti a szívbetegség, a magas vérnyomás és a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. A 30-as vagy annál nagyobb testtömeg-index esetén fennáll a magas koleszterinszint kockázata.

5. Életkor

Az életkor előrehaladtával ennek az állapotnak a kialakulásának kockázata is nő. Ennek az az oka, hogy minél idősebb Ön, a mája annál kevésbé képes eltávolítani az LDL-t a szervezetből. Ha egészségtelen életmódot folytat, az életkor lehet az egyik oka annak, hogy ezt az állapotot tapasztalja.

6. Genetika

Egy családban néha nemcsak a gének, hanem a viselkedés, az életmód és a környezet is öröklődik szülőről gyermekre. A szülők által a gyermekekre gyakorolt ​​befolyás gyakran növeli utódaik magas koleszterinszintjének kockázatát.

Ennek az állapotnak a kockázata még tovább nőhet, ha ez a genetikai tényező „kiegyensúlyozott” egészségtelen életmóddal, például az étrend be nem tartásával vagy a dohányzási szokásokkal.

7. 2-es típusú cukorbetegség

A magas vércukorszint a nagyon magas LDL-szintet is befolyásolja, vagy más néven nagyon alacsony sűrűségű lipoprotein (VLDL). Ezenkívül a magas vércukorszint csökkentheti a vér HDL-szintjét is. Ha mindkettő előfordul, megnő a szívbetegség és a stroke kockázata.

8. Nem

A menopauza kezdete előtt a nők általában több LDL-t mutatnak, mint az azonos korú férfiak. Idővel azonban mind a férfiak, mind a nők koleszterinszintje emelkedni fog, amíg el nem érik a 60-65 éves kort.

A magas koleszterinszint szövődményei

A magas koleszterinszint valójában egyéb egészségügyi problémákat is okozhat szövődmények miatt. Többek között:

1. Szívkoszorúér-betegség

A magas koleszterinszint egyik szövődménye a szívkoszorúér-betegség. Ez a betegség a plakk felhalmozódása miatt következik be az artériákban. Általában a szívkoszorúér-betegséget mellkasi fájdalom vagy angina is jellemzi.

Mellkasi fájdalom vagy érzékenység léphet fel, ha magas a koleszterinszintje. Ha egy artéria érintett, a szív vérszükséglete csökkenhet. A mellkasi fájdalom mellett más koszorúér-betegség tüneteit is tapasztalhatja.

2. Szívroham

Ha felhalmozódik, akkor ez a halom koleszterin lepedékké alakul. Amikor a plakk felszakad, vérzés léphet fel. Vérzés alakulhat ki azon a testrészen, ahol a plakk található, ami megakadályozza a véráramlást.

Ha a véráramlás megszakad, és nem tud a szívbe áramolni, szívrohamot kaphat.

3. Stroke

A szívrohamhoz hasonlóan a szélütés is lehetséges, ha olyan vérzés lép fel, amely gátolja az agy véráramlását. A véráramlás blokkolható a plakk vagy a koleszterin felhalmozódása miatt bizonyos területeken, amelyek elzárják az ereket.

Hogyan diagnosztizálható a magas koleszterinszint?

Ha tudni szeretné, hogy szervezetében mekkora koleszterinszint van, forduljon orvoshoz. Az orvos segít Önnek egy ún lipid panelek. Ezt a tesztet kifejezetten a vérszint ellenőrzésére tervezték.

Lipid panelek mérni fogja ezen anyagok szintjét a szervezet egészében, beleértve az LDL, HDL és trigliceridek mennyiségét.

A vizsgálat elvégzéséhez orvosa vagy más egészségügyi szakember vérmintát vesz. Ezt követően ezt a mintát egy laboratóriumba küldik elemzésre. Amikor a teszteredmények megjelennek, értesítést kap, ha valamelyik koleszterinszintje túl magas.

A legpontosabb mérés érdekében a vérvétel előtt 9-12 órával ne igyon semmit (vízen kívül).

Ezeknek az anyagoknak a normál szintjei laboratóriumonként eltérőek lehetnek. Kérdezze meg kezelőorvosát a diagnózisával kapcsolatos további információkért.

A magas koleszterinszint kezelésére szolgáló gyógyszerek kiválasztása

Az életmódbeli változtatások, például a testmozgás és az egészséges táplálkozás jelentik a fő ellenállást, amelyet ezzel az állapottal szemben tehet.

Ezért, mielőtt más módszereket alkalmazna, próbálja meg életmódját először egészséges életmódra váltani. Ha azonban erőfeszítései továbbra sem hoznak eredményt, és a szintek még mindig viszonylag magasak, az orvos javasolni fogja az Önnek megfelelő gyógyszerek kiválasztását.

A magas koleszterinszint kezelésére többféle gyógyszer létezik. A gyógyszer alkalmazása számos tényezőtől függ, például egyéni kockázati tényezőktől, életkortól, egészségi állapottól és lehetséges mellékhatásoktól. A gyakori lehetőségek a következők:

1. Statinok

A sztatinok olyan gyógyszerek csoportja, amelyek blokkolják a májban a koleszterin előállításához szükséges anyagokat. Emiatt a máj eltávolítja az anyagokat a vérből.

Ez a gyógyszer segíthet abban is, hogy a szervezet visszaszívja a koleszterint, amely az artériák falához tapad, ezáltal megelőzhető a koszorúér-betegség. Ennek ellenére nem mindenki szedheti ezt a gyógyszert. Ennek a gyógyszernek a használata mellékhatásokkal is járhat, például súlyos izomproblémákkal.

2. Epesavat megkötő gyanták

A máj a koleszterint fogja felhasználni epesavak előállítására, amelyek olyan anyagok, amelyekre a szervezetnek szüksége van az anyagcseréhez. Az olyan gyógyszerek, mint a kolesztiramin (Prevalite), a koleszevelám (Welchol) és a kolesztipol (Colestid), közvetlenül az epesavakhoz kötődve csökkenthetik ezen anyagok szintjét.

A gyógyszer szedésével a máj ennek az anyagnak a feleslegét felhasználva több epesavat termel, ezáltal csökkenti ennek az anyagnak a szintjét a szervezetben.

3. Koleszterin felszívódás gátlók

A vékonybél felszívja ezeket az anyagokat az elfogyasztott élelmiszerből, és kibocsátja őket a véráramba. Az olyan gyógyszerek, mint az ezetimib (Zetia), segíthetnek csökkenteni a vér koleszterinszintjét azáltal, hogy korlátozzák ennek az élelmiszerből származó anyagnak a felszívódását. Ezt a gyógyszert sztatin gyógyszerekkel együtt lehet használni a maximális hatás elérése érdekében.

4. Fibrát gyógyszerek

A fenofibrát és a gemfibrozil többféle fibrát gyógyszer, amelyek segíthetnek csökkenteni a trigliceridszintet a vérben. Ez a gyógyszer felgyorsíthatja a trigliceridszint csökkentését a vérben.

Azonban nem javasolt ezeknek a gyógyszereknek a használata, ha súlyos veseproblémája vagy májbetegsége van.

5. Halolaj

Az omega 3 zsírsavak vagy a halolaj is nevezhető olyan gyógyszertípus, amelyet a magas trigliceridszint kezelésére használhat a vérben. Általában ezt a gyógyszert orvos írja fel.

Ennek az az oka, hogy ha orvosi utasítás nélkül vásárol halolajat, egyéb egészségügyi problémákat tapasztalhat, például vérzést. Ezért a koleszterinszint-csökkentő étrend-kiegészítők alkalmazása előtt először kérdezze meg kezelőorvosát.

6. Niacin

A niacin csökkentheti a triglicerid és az LDL szintjét a vérben. Ez a gyógyszer azonban kölcsönhatásba léphet más, Ön által szedett gyógyszerekkel. Ezért először forduljon orvoshoz, ha niacinnal kívánja kezelni a magas koleszterinszintet.