emailvision.org

A noni gyümölcsről ismert, hogy jótékony hatással van a különféle betegségek, köztük a cukorbetegség leküzdésére. Ez a feltételezés azonban bebizonyosodott? Tekintse meg a teljes magyarázatot alább.

Milyen előnyei vannak a noni gyümölcsnek a cukorbetegségben?

Noni ill Morinda citrifolia Keserű ízű, kellemetlen szagú zöldessárga gyümölcs.

Ez a növény megtalálható a csendes-óceáni szigeteken, Dél-Ázsiában és Délkelet-Ázsiában, különösen Tahitin, Hawaii-on, Ausztráliában és Indiáig.

A noni gyümölcsöt a közösség gyakran hagyományos gyógyszerként fogyasztja a betegségek leküzdésére.

Néhány évvel ezelőtt a noni gyümölcsről azt mondják, hogy a cukorbetegek számára a következő előnyökkel jár.

1. Vércukorszint csökkentése

Az a feltételezés, hogy a noni gyümölcs csökkentheti a vércukorszintet, számos kísérleti állatokon és embereken végzett vizsgálatokban igazolódott.

Kutatás cukorbeteg kísérleti állatokon

által publikált tanulmányok Bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászat A cheonggukjang-gal fermentált noni gyümölcsöknél antidiabetikus hatást figyeltek meg.

A Cheonggukjang egy gyorsan erjedő szójapaszta.

A vizsgálatot cukorbetegségben szenvedő kísérleti patkányokon végezték, akiket négy csoportra osztottak, amelyek közül az egyiket 90 napig noni fermentációval végezték.

Ennek eredményeként a kísérleti patkányok vércukorszintje csökkent. Ez összefügg az inzulinrezisztencia csökkenésével, amelyet a kísérleti állatok fermentált noni fogyasztása után tapasztaltak.

A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a cheonggukjanggal fermentált noni gyümölcs egészséges táplálékként használható a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére.

Cukorbetegek kutatása

A folyóiratban bizonyítják, hogy a noni gyümölcs jótékony hatással van a cukorbetegekre Bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászat 2018-ban.

A vizsgálatot 20, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegen végezték, akik a cukorbetegség szokásos kezelésében részesültek, beleértve az alacsony szénhidráttartalmú diétát és az antidiabetikus gyógyszereket.

A betegeket arra kérték, hogy nyolc héten keresztül minden nap fogyasszanak bizonyos mennyiségű noni-levet.

Ennek eredményeként a betegek átlagos reggeli vércukorszintje csökkent. Egyes hiperglikémiás betegek vércukorszintje is csökken.

A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a noni juice napi fogyasztása előnyös lehet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek vércukorszintjének szabályozásában.

2. Fogyni

Amellett, hogy bizonyítottan csökkenti a cukorbetegek vércukorszintjét, a nonigyümölcsről azt mondják, hogy képes leadni a túlsúlyt is.

A folyóiratban megemlítették élelmiszerek A folyóirat a noni gyümölcs különféle egészségügyi előnyeit mutatja be, amelyek közül az egyik a fogyás.

Mint ismeretes, a túlsúly és az elhízás növelheti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

Ezért a noni gyümölcs rendszeres fogyasztása előnyös lehet a cukorbetegség későbbi megelőzésében.

3. A vérnyomás szabályozása

A noni gyümölcs további előnye a cukorbetegek számára a vérnyomás szabályozása. A folyóiratban is szerepel élelmiszerek.

Ha cukorbeteg, ellenőriznie kell a vérnyomását. Ha magas a vérnyomása, ez megnehezítheti a vér áramlását a szervezetben, beleértve a szívet is.

Ennek eredményeként nagyobb a kockázata a szívroham vagy a stroke kialakulásának. Ezenkívül nagyobb a kockázata a cukorbetegség összes szövődményének kialakulásának.

Vagyis a noni-gyümölcsöt készítheti rendszeres étkezésként, hogy elkerülje a cukorbetegség szövődményeinek veszélyét.

Tippek a noni gyümölcs fogyasztásához

A noni gyümölcs nem túl étvágygerjesztő, mert keserű íze van és rossz illata van.

Ezért a nonilé készítésének módja, hogy a cukorbetegek számára ízletesebb legyen, ha más gyümölccsel keverjük össze.

Hozzáadhat olyan gyümölcsöket, amelyek szintén biztonságosak a cukorbetegek számára, például almát vagy kivit.

Kerülje a cukor hozzáadását, különösen nagy mennyiségben, mert az valóban növelheti a vércukorszintet.

A fenti tanulmányok azt mutatják, hogy a noni gyümölcs előnyös lehet a cukorbetegek számára.

Ne feledje azonban, hogy további kutatásokra van szükség annak bizonyítására, hogy a noni gyümölcs mennyire hatékony a cukorbetegség természetes gyógymódjaként.

Nem készíthet noni-gyümölcsöt a cukorbetegség egyetlen kezelési módjaként.

Továbbra is követnie kell az orvosa által kifejezetten az Ön állapotának megfelelő kezelési tervet.

Ne habozzon megbeszélni vagy konzultálni orvosával, mielőtt úgy dönt, hogy noni gyümölcslevet fogyaszt.

Ön vagy családja cukorbeteg?

Nem vagy egyedül. Csatlakozzon a cukorbetegek közösségéhez, és találjon hasznos történeteket más betegektől. Iratkozz fel most!