Hogyan lehet leküzdeni az alultápláltságot felnőtteknél?
Az alultápláltság olyan állapot, amikor az ember nem jut elegendő tápanyaghoz a szükségleteinek megfelelően. Szóval, hogyan lehet megoldani? Honnan lehet tudni, hogy a bent tartózkodó személy alultáplált? Tekintse meg az alábbi magyarázatot.
Mik a jelei annak, hogy a felnőttek alultápláltak?
- Étvágytalanság vagy érdeklődés hiánya az ételek iránt
- Fáradtság
- Vékony
- Könnyen megsértődik
- Nehéz koncentrálni
- Mindig hideg érzés
- Zsír, izomtömeg csökkenés (fogyás)
- Legyen gyakrabban beteg, és tovább gyógyuljon
- Depresszió
- Folyamatos fáradtság
Súlyosabb esetekben légszomj, sápadt arc, nagyon száraz bőr, száraz haj, könnyen hullik
Miért alultápláltak a felnőttek?
Sok dolog okozhat egy személy alultápláltságot. Többek között:
- Túl kevés táplálékfelvétel hosszú időn keresztül.
- Az étkezési képességet befolyásoló pszichológiai rendellenesség jelenléte (pl. anorexia nervosa).
- Egészségügyi problémák jelenléte, például emésztési problémák, amelyek befolyásolhatják az étkezési képességet, vagy a kemoterápia mellékhatásaként rákos betegeknél.
Hogyan kezeljük az alultápláltságot felnőtteknél
Alapvetően az alultápláltság kezelése személyenként változik. Mindez a tapasztalt súlyosságtól függ, és társbetegségek (szövődmények) is felmerülnek.
A táplálkozási szakértők általában nagyon konkrét kezelési tervet készítenek minden egyes személy számára.
Az étrend megváltoztatása a táplálkozási szakértők által biztosított legfontosabb beavatkozás vagy megoldás. Ha alultáplált, akkor arra kérik, hogy növelje a tápláló élelmiszerek mennyiségét az étrendjében, vagy használjon bizonyos kiegészítőket.
Van néhány étrendi változtatás, amire figyelni kell:
- Egyél teljes értékű étrendet, amely kalóriát is tartalmaz, és tápláló, nem csak magas kalóriatartalmú.
- Egyél keveset, de gyakran.
- Egyél nassolnivalót az étkezések között.
- Igyon olyan italokat, amelyek kalóriát is tartalmaznak.
Ha állapota nem képes kielégíteni a táplálkozási szükségleteket szájon át (szájon át), a következőket kaphatja:
- Kis cső, mint csatorna, amely a tápanyagokat közvetlenül az emésztőrendszerbe juttatja. Ezt folyamatnak is nevezik nasogasztrikus szonda. Ezt a csövet a gyomorba vagy a belekben lehet helyezni.
- Infúzió a tápanyagok és folyadékok közvetlenül a vénába juttatásához.
Egy speciális program megadása után általában megtörténik monitoring újra látni a súlya és az evési képessége fejlődését. A rendszeres ellenőrzés segíthet abban, hogy a kalória- és tápanyagbevitel megfelelő-e vagy sem.