emailvision.org

Az életkorral fokozatosan jelennek meg a finom ráncok az arcon, ez pedig elkerülhetetlen. Az arcon lévő finom ráncok csökkentésére azonban számos hatékony gyógymód létezik, amelyeket otthon is megtehet. Bármi?

Különféle természetes módszerek a finom ráncok csökkentésére az arcon

Íme néhány természetes módszer, amelyek segíthetnek csökkenteni az arc finom vonalait:

1. Készíts arctisztítót friss tejből és mézből

A méz hidratáló összetevőket tartalmaz, és képes felszívni és megőrizni a nedvességet a bőrön. Ez növeli a bőr rugalmasságát és csökkenti az arc ráncait. Míg a friss tejben lévő tejsav képes megtisztítani a pórusokhoz tapadt port. Ennek eredményeként az arcbőr több kollagént tud majd természetesen termelni.

2. Akadályozza meg az elhalt bőr felhalmozódását citromos vízzel és cukros tonikkal

A cukorban található glikolsav segít regenerálni a sérült bőrt. A citromból származó citromsav "csiszolópapír" hatású, amely gyengéden eltávolítja az elhalt hámsejteket, így az arcbőr puhább lesz. A citromban található C-vitamin szintén hozzájárul a bőr kollagéntermelési folyamatához.

3. Használj tojásfehérjéből készült arcmaszkot

A tojásfehérje összehúzó anyagokat tartalmaz, amelyek feszesebbé teszik az arcbőrt. A tojásfehérjének gyors, de átmeneti hatása van.

4. Figyelje étrendjét, hogy segítsen csökkenteni a finom ráncokat az arcon

Egyes élelmiszerek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek javítják az arcbőr állapotát. A következőket kell teljesíteni:

• Antioxidánsban gazdag élelmiszerek: Az antioxidánsok képesek felvenni a harcot a szabad gyökök ellen, amelyek felelősek a bőrproblémák előidézéséért, beleértve a ráncok kialakulását az arcbőrön. Fogyassz antioxidánsokban gazdag ételeket, például áfonyát.
• Vitamin: Sok vitaminban kétszer annyi antioxidáns van. A B-komplex vitaminok húsban, tojásban és teljes kiőrlésű gabonában találhatók. Az A-, C- és E-vitamin általában friss gyümölcsökben és leveles zöldségekben található. A mandula magas E-vitamint is tartalmaz.
• Csokoládé: Egyél sok csokoládét. Legalább 72% kakaót tartalmazó étcsokoládé, amely antioxidánsokat tartalmaz. És ez a csokoládé epikatekineket és katekineket is tartalmaz, amelyek segíthetnek megvédeni a bőrt az UV-sugarak káros hatásaitól.
• Omega-3 élelmiszerek: Egyél Omega-3 zsírsavakat tartalmazó ételeket, például lazacot és más tengervízi halakat. Ezek a zsírsavak segítik a bőr vízellátását.

5. Arcmasszázs a ráncok eltávolítására

Egy gyors, néhány perces arcmasszázs feszes bőrt eredményezhet. Koncentráljon a nyirokcsomók masszírozására, hogy eltávolítsa a felesleges vizet az arcról. A legjobb eredmény elérése érdekében rendszeresen ismételje meg az arc gyakorlatokat.

Kovesd ezeket a lepeseket:

• Mutató- és középső ujjával körkörös mozdulatokkal masszírozza.
• Kezdje a fülek alatt, és haladjon egészen a nyakig és a kulcscsontig.
• Ezután haladjon az áll alatti területről, az állkapocs alatt és a fülek felé.
• Masszírozza a bőrt a belső végétől a külső fülig.
• Menjen a halántékhoz, és masszírozza le az arc oldalát.

Ha egészséges életmódot folytat, ez csökkenti a finom ráncokat az arcon. A lehető leghamarabb kezdjük el alkalmazni a fenti módszereket.