Ismerje meg a Power Pumpingot, az anyatejtermelés növelésének technikáját |

Néha az anyatej (ASI) termelése nem olyan nagy, mint általában. Amikor úgy érzi, hogy lassú a tejtermelés, az anyáknak különféle módokon kell kipróbálniuk, hogy kicsinyeik táplálékhoz jussanak a kizárólagos szoptatási időszakban. Nos, a mellszívó használata egy módja lehet az anyatejtermelés növelésének, mégpedig a használatával teljesítményszivattyú . Itt egy teljes magyarázat a témáról teljesítményszivattyú mint a tejtermelés növelésének technikája.

Mi az teljesítményszivattyú?

Idézet az International Board Certified Lactation Consultantstól, teljesítményszivattyú egy mellstimulációs technika a tejtermelés fokozására.

Hogyan dolgozz teljesítményszivattyú vagy pumpáló klaszter hogy növelje az anyatejellátást? Ez a technika gyakoribb szivattyúzási időtartammal és intenzitással működik.

Minta pumpáló klaszter valójában a baba táplálásának gyakoriságát utánozza, amikor tapasztalja növekedési ugrás vagy növekedési ugrás.

Ez a fázis arra készteti a babát, hogy tovább tartson, és a szokásosnál gyakrabban szopjon.

Amikor a baba gyakrabban és hosszabb ideig szoptat, az anya szervezete a prolaktin hormont bocsátja ki az agyalapi mirigyből.

Ez a hormon üzenetet küld a melleknek, hogy több tejet termeljenek.

Az anyáknak azonban emlékezniük kell arra, hogy a tejtermelés csökkenése különböző tényezők miatt fordulhat elő.

Vegyük például azt, amikor az anya menstruál, kihagyja az anyatejszivattyúzás ütemtervét, vagy a baba szilárd táplálékot kezdett el.

Feltételek, amelyek miatt az anyáknak meg kell tenniük teljesítményszivattyú

Mielőtt kipróbálná a technikát szivattyú klaszterek, Az anyáknak ismerniük kell a tejtermelés csökkenésének okait.

Anyának nem kell tennie teljesítményszivattyú ha a menstruáció miatt csökken a tejtermelés, a mellszívó meghibásodik, vagy csökken a készülék szívóereje.

A szoptatás lényege a baba szükségleteinek megfelelő.

A baba anyatejhiányának jelei a következők:

  • a baba súlya nem nő, sőt csökken,
  • csökkent vizelési gyakoriság (24 óra alatt mindössze 6 pelenkacsere) és
  • A baba vizelete sötétsárga színű, átlátszónak és átlátszónak kell lennie.

Ha a baba a fenti feltételekkel rendelkezik, ez annak a jele, hogy nincs teje, és az anyának meg kell tennie teljesítményszivattyú a tejtermelés növelésére.

A módszer teljesítményszivattyú

Valójában erre nincs mód saklek a technikában pumpáló klaszter , mind az időtartam, mind az ütemezés tekintetében az anyatej pumpálása során.

A lényege teljesítményszivattyú az, hogy gyakrabban ürítse ki a mellet, hogy jelezze a több tej gyorsabb termelését.

Célszerű ezt a technikát minden nap egy óráig elvégezni. Vannak azonban olyan anyák is, akik ezt 2 órán belül megtehetik.

Győződjön meg róla, amikor csinálja pumpáló klaszter nincsenek zavaró tényezők, így anya nyugodtabb lehet.

Az anyák ezzel a technikával már napkelte előtt, azaz hajnali 3 óra körül pumpálhatnak anyatejet. Ennek az az oka, hogy ebben az időben a tejtermelés növekszik, és a baba alszik.

Az anya azonban alkalmazkodhat a körülményekhez, vágyaihoz és kényelméhez. Íme, hogyan kell csinálni teljesítményszivattyú amit meg kell értened.

  1. Szivattyú 20 perc.
  2. Pihenj 10 percet.
  3. Szivattyúzza újra 10 percig.
  4. Pihenjen 10 percet.
  5. Folytassa a pumpálást 10 percig.

Ezt az ütemezést naponta egyszer vagy kétszer megismételheti. Ha túl hosszúnak érzi az időtartamot, megpróbálhatja az ütemezést teljesítményszivattyú következő.

  1. Szivattyú 5 perc.
  2. Pihenj 5 percet.
  3. Folytassa a pumpálást 5 percig.
  4. Pihenj 5 percet.
  5. Szivattyúzza újra 5 percig.

A fenti ütemezéshez az anya napi 5-6 alkalommal megismételheti. Próbáld ki rendben teljesítményszivattyú Ez a szoptatás után történik.

Ügyeljen a mellszívó típusára és az időre

Az anyáknak figyelniük kell a használni kívánt mellszívó típusára. Javasoljuk, hogy dupla típusú elektromos mellszívót használjon két tölcsérrel.

A kézi mellszívó használatával az anya gyorsabban elfárad az edzés befejezése előtt pumpáló klaszter .

Szoptatás közben és szeretném kipróbálni teljesítményszivattyú , anya megteheti egyszerre.

Ha lehetséges, hagyja, hogy a jobb mell továbbra is szoptassa a babát, míg a bal mellet tejszivattyúzás közben.

Egy megjegyzéssel tegye ezt minden alkalommal, amikor az anya alkalmazza az ütemtervet pumpáló klaszter különböző .

A Fed Is Best Alapítványtól idézve néhány anyának elege van a tejtermelésből azzal, hogy ezt a technikát 3 napon keresztül minden reggel és este csinálja.

Vannak azonban olyanok is, akik ezt a technikát akár 7 egymást követő napon is végzik a maximális eredmény érdekében.

Amire figyelnie kell, amikor ezt a technikát alkalmazza

Az anyatej növelésének ez a technikája gyorsabban szomjassá, éhessé és fáradtabbá teszi az anyát.

Ahhoz, hogy optimálisabb legyen az anyatej pumpálása, íme néhány dolog, amire az anyáknak oda kell figyelniük.

  • Tartsa a baba táplálását az ütemterv szerint: újszülöttek 8-12 alkalommal, és 7-9 alkalommal naponta 1 hónapos és idősebb babáknál.
  • Rendszeresen masszírozza meg a mellet, hogy csökkentse a tejcsatorna-elzáródás kockázatát (tejhólyag).
  • Igyon sok vizet, körülbelül 2500-3200 ml-t, hogy megelőzze a kiszáradást.
  • Készítsen egészséges nassolnivalót a szoptatós anyáknak, hogy ne szenvedjenek hiányt energiájukban.

Nem kell aggódni, ha az anyatej kicsit kinéz, a legfontosabb a baba táplálkozási szükségleteinek kielégítése.

Győződjön meg arról, hogy az anya továbbra is látja az egészséges baba jeleit, hogy figyelemmel kísérhesse a kicsi egészségi állapotát.

Szülővé válás után szédül?

Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found