Ismerje meg a Power Pumpingot, az anyatejtermelés növelésének technikáját |
Néha az anyatej (ASI) termelése nem olyan nagy, mint általában. Amikor úgy érzi, hogy lassú a tejtermelés, az anyáknak különféle módokon kell kipróbálniuk, hogy kicsinyeik táplálékhoz jussanak a kizárólagos szoptatási időszakban. Nos, a mellszívó használata egy módja lehet az anyatejtermelés növelésének, mégpedig a használatával teljesítményszivattyú . Itt egy teljes magyarázat a témáról teljesítményszivattyú mint a tejtermelés növelésének technikája.
Mi az teljesítményszivattyú?
Idézet az International Board Certified Lactation Consultantstól, teljesítményszivattyú egy mellstimulációs technika a tejtermelés fokozására.
Hogyan dolgozz teljesítményszivattyú vagy pumpáló klaszter hogy növelje az anyatejellátást? Ez a technika gyakoribb szivattyúzási időtartammal és intenzitással működik.
Minta pumpáló klaszter valójában a baba táplálásának gyakoriságát utánozza, amikor tapasztalja növekedési ugrás vagy növekedési ugrás.
Ez a fázis arra készteti a babát, hogy tovább tartson, és a szokásosnál gyakrabban szopjon.
Amikor a baba gyakrabban és hosszabb ideig szoptat, az anya szervezete a prolaktin hormont bocsátja ki az agyalapi mirigyből.
Ez a hormon üzenetet küld a melleknek, hogy több tejet termeljenek.
Az anyáknak azonban emlékezniük kell arra, hogy a tejtermelés csökkenése különböző tényezők miatt fordulhat elő.
Vegyük például azt, amikor az anya menstruál, kihagyja az anyatejszivattyúzás ütemtervét, vagy a baba szilárd táplálékot kezdett el.
Feltételek, amelyek miatt az anyáknak meg kell tenniük teljesítményszivattyú
Mielőtt kipróbálná a technikát szivattyú klaszterek, Az anyáknak ismerniük kell a tejtermelés csökkenésének okait.
Anyának nem kell tennie teljesítményszivattyú ha a menstruáció miatt csökken a tejtermelés, a mellszívó meghibásodik, vagy csökken a készülék szívóereje.
A szoptatás lényege a baba szükségleteinek megfelelő.
A baba anyatejhiányának jelei a következők:
- a baba súlya nem nő, sőt csökken,
- csökkent vizelési gyakoriság (24 óra alatt mindössze 6 pelenkacsere) és
- A baba vizelete sötétsárga színű, átlátszónak és átlátszónak kell lennie.
Ha a baba a fenti feltételekkel rendelkezik, ez annak a jele, hogy nincs teje, és az anyának meg kell tennie teljesítményszivattyú a tejtermelés növelésére.
A módszer teljesítményszivattyú
Valójában erre nincs mód saklek a technikában pumpáló klaszter , mind az időtartam, mind az ütemezés tekintetében az anyatej pumpálása során.
A lényege teljesítményszivattyú az, hogy gyakrabban ürítse ki a mellet, hogy jelezze a több tej gyorsabb termelését.
Célszerű ezt a technikát minden nap egy óráig elvégezni. Vannak azonban olyan anyák is, akik ezt 2 órán belül megtehetik.
Győződjön meg róla, amikor csinálja pumpáló klaszter nincsenek zavaró tényezők, így anya nyugodtabb lehet.
Az anyák ezzel a technikával már napkelte előtt, azaz hajnali 3 óra körül pumpálhatnak anyatejet. Ennek az az oka, hogy ebben az időben a tejtermelés növekszik, és a baba alszik.
Az anya azonban alkalmazkodhat a körülményekhez, vágyaihoz és kényelméhez. Íme, hogyan kell csinálni teljesítményszivattyú amit meg kell értened.
- Szivattyú 20 perc.
- Pihenj 10 percet.
- Szivattyúzza újra 10 percig.
- Pihenjen 10 percet.
- Folytassa a pumpálást 10 percig.
Ezt az ütemezést naponta egyszer vagy kétszer megismételheti. Ha túl hosszúnak érzi az időtartamot, megpróbálhatja az ütemezést teljesítményszivattyú következő.
- Szivattyú 5 perc.
- Pihenj 5 percet.
- Folytassa a pumpálást 5 percig.
- Pihenj 5 percet.
- Szivattyúzza újra 5 percig.
A fenti ütemezéshez az anya napi 5-6 alkalommal megismételheti. Próbáld ki rendben teljesítményszivattyú Ez a szoptatás után történik.
Ügyeljen a mellszívó típusára és az időre
Az anyáknak figyelniük kell a használni kívánt mellszívó típusára. Javasoljuk, hogy dupla típusú elektromos mellszívót használjon két tölcsérrel.
A kézi mellszívó használatával az anya gyorsabban elfárad az edzés befejezése előtt pumpáló klaszter .
Szoptatás közben és szeretném kipróbálni teljesítményszivattyú , anya megteheti egyszerre.
Ha lehetséges, hagyja, hogy a jobb mell továbbra is szoptassa a babát, míg a bal mellet tejszivattyúzás közben.
Egy megjegyzéssel tegye ezt minden alkalommal, amikor az anya alkalmazza az ütemtervet pumpáló klaszter különböző .
A Fed Is Best Alapítványtól idézve néhány anyának elege van a tejtermelésből azzal, hogy ezt a technikát 3 napon keresztül minden reggel és este csinálja.
Vannak azonban olyanok is, akik ezt a technikát akár 7 egymást követő napon is végzik a maximális eredmény érdekében.
Amire figyelnie kell, amikor ezt a technikát alkalmazza
Az anyatej növelésének ez a technikája gyorsabban szomjassá, éhessé és fáradtabbá teszi az anyát.
Ahhoz, hogy optimálisabb legyen az anyatej pumpálása, íme néhány dolog, amire az anyáknak oda kell figyelniük.
- Tartsa a baba táplálását az ütemterv szerint: újszülöttek 8-12 alkalommal, és 7-9 alkalommal naponta 1 hónapos és idősebb babáknál.
- Rendszeresen masszírozza meg a mellet, hogy csökkentse a tejcsatorna-elzáródás kockázatát (tejhólyag).
- Igyon sok vizet, körülbelül 2500-3200 ml-t, hogy megelőzze a kiszáradást.
- Készítsen egészséges nassolnivalót a szoptatós anyáknak, hogy ne szenvedjenek hiányt energiájukban.
Nem kell aggódni, ha az anyatej kicsit kinéz, a legfontosabb a baba táplálkozási szükségleteinek kielégítése.
Győződjön meg arról, hogy az anya továbbra is látja az egészséges baba jeleit, hogy figyelemmel kísérhesse a kicsi egészségi állapotát.
Szülővé válás után szédül?
Csatlakozzon a szülői közösséghez, és találjon más szülők történeteit. Nem vagy egyedül!