Ismerje meg a bromelain enzimet és egészségügyi előnyeit •
Talán ismeri a bromelain szót, de mi a helyzet az ananászszal? Igen, az ananász magas bromelain enzimtartalmú gyümölcs. Tehát milyen előnyei vannak a bromelain enzimnek?
Mi az a bromelain enzim?
A bromelain egy enzim, amelynek feladata a fehérje emésztése. Ez az egyetlen anyag megtalálható az ananász szárában.
A bromelaint a hagyományos gyógyászatban évek óta használják különféle egészségügyi problémák kezelésére.
Számos tanulmány szerint a bromelain enzim ödémaellenes (megakadályozza a szervi rendellenességek miatti duzzanatot), trombózisellenes (megakadályozza a vérrögképződést) és gyulladásgátló (gyulladásgátló) funkciót.
A bromelain jól felszívódik a szervezetben anélkül, hogy elveszítené fehérjebontó hatékonyságát (proteolitikus enzime, és nem okoz káros mellékhatásokat.
A bromelain enzimek az ananászon kívül pirulák, tabletták és krémek formájában is megtalálhatók.
A bromelain enzimek előnyei az egészségre
Ez az egyetlen vegyület ismerten hasznos különféle betegségek, például hörghurut, arcüreggyulladás, osteoarthritis és hasmenés enyhítésére. A bromelain enzimekről ismert, hogy csökkentik a műtét utáni fájdalmat és a szívkoszorúér-betegséget.
A legújabb felfedezések kimutatták, hogy a bromelain rákellenes hatással is rendelkezik. Ezek az eredmények azt mutatják, hogy az enzim a jövőben a rákellenes terápiás stratégiák kidolgozásának ígéretes "jelöltjei" lehet.
Íme a bromelain enzim előnyei bizonyos betegségek esetén:
1. Szív- és érrendszeri betegségekre
A szív- és érrendszeri betegségek (CVD) közé tartoznak az ér- és szívbetegségek, a szívkoszorúér-betegség, a stroke, a magas vérnyomás, a perifériás artériás betegségek, a reumás szívbetegség, a szívelégtelenség és a veleszületett szívbetegség.
A bromelain enzimek előnyösek vagy minimálisra csökkentik a szívkoszorúér-betegség súlyosságát. Ez a bromelain erős fibrinolitikus aktivitásának köszönhető, így képes lebontani a koleszterin plakkokat.
Ezenkívül a bromelain megakadályozza a véralvadást is. Így minimálisra csökkenthető az erek elzáródásának kockázata.
2. Ízületi gyulladásra
Az osteoarthritis (OA) az ízületi gyulladás leggyakoribb formája. A 2012-ben Amerikában végzett kutatások jelentős javulást mutattak az OA-s betegek tüneteiben.
Azok, akik fájdalomcsillapítót szedtek bromelain-kiegészítőkkel együtt, gyakrabban fordultak elő relapszusok, mint azok, akik csak fájdalomcsillapítót (diklofenak-nátriumot) szedtek.
A bromelain fájdalomcsillapító tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyekről úgy gondolják, hogy közvetlen hatással vannak a fájdalom közvetítőire.
3. Égési sérülések kezelésére
A krém formájú bromelain enzim jótékony hatással van a sérült bőrszövetre. Ez az enzim az égési sérülések gyógyulását is felgyorsíthatja.
Ez azért van, mert bromelaint tartalmaz escharase. Escharase egy nem proteolitikus enzim, és nincs hidrolitikus enzimaktivitása a normál fehérje szubsztrátokkal szemben, így képes eltávolítani a sérült bőrrétegeket és megőrizni az el nem égett szöveteket.
Az elhalt szövet eltávolítása (debridement) égési sérüléseknél a bromelain használata jobb, mint a műtét, mert a műtéti metszés fájdalmas, érzéstelenítés és jelentős vérzés veszélyének teszi ki a beteget.
4. A rák kockázatának csökkentése
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a bromelain enzim képes módosítani a rákot okozó fő útvonalat.
Egy Beez és munkatársai által végzett kísérletben egerekben kémiailag kiváltott bőrdaganatokat bromelainnal kezeltek.
Ebből a kísérletből kiderült, hogy a bromelain csökkenti a daganatképződést, a tumor térfogatát, és daganatos sejthalált okoz.
Más tanulmányokban a bromelain enzimről is ismert, hogy jótékony hatással van a rosszindulatú agydaganat sejtek kifejlődési képességének csökkentésére.
A daganatos sejtek terjedése okozza a rákkal összefüggő halálozások magas arányát. A bromelain enzim rákellenes vegyületének másik érdekessége, hogy gátolja a rák terjedését (metasztázisát).
5. Bakteriális fertőzések kezelésére
A bromelain képes kivédeni a baktériumok által okozott hasmenést Escherichia coli és Vibrio cholerae .
Egy tanulmány kimutatta, hogy a bromelain enzim féregellenes tulajdonságokkal rendelkezik, ami képes elpusztítani a gyomor-bélrendszeri parazitákat. Ezenkívül a bromelain enzim gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik.
Kimutatták, hogy a bromelain enzimek és az antibiotikumok alkalmazása jobb előnyökkel és hatásokkal jár a bakteriális betegségek, például tüdőgyulladás, hörghurut, bőrfertőzések kezelésében. Staphylococcus , húgyúti fertőzések és így tovább.
Mire kell figyelni a bromelain-kiegészítők szedése előtt
Különböző tanulmányok azt állítják, hogy a bromelain jól felszívódik a szervezetben orális adagolás esetén. A bromelainról is ismert, hogy nincs komoly mellékhatása, még hosszú távú használat után sem.
Az optimális bromelain bevitel érdekében azonban ajánlatos bromelain-kiegészítőket szedni. Önmagában a gyümölcslé vagy az ananász fogyasztása nem tudja optimálisan kihasználni ennek az enzimnek az előnyeit. Mert a gyümölcsben lévő adag nem elég magas ahhoz, hogy valódi előnyökkel járjon a szervezetben.
Bár potenciálisan jó, először konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítő vagy alternatív termék mellett döntene.
